چطور از چرب شدن کبد دور بمانیم؟ 🔹راهی برای پیشگیری از کبد چرب کبد چرب می‌تونه به شدت زندگی ما و عزیزانمون رو درگیر خودش کنه، پس این ویدیو از برنامه #سلامتی رو از دست ندهید

#سلامتی ورزش در منزل و مفید برای کاهش درد کمر ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ روابط عمومی دهیاری و شورای اسلامی هراتمه ما را در فضای مجازی دنبال کنید و رسانه را به دیگران معرفی نمایید 👇 https://eitaa.com/haratemehzeba پیام رسان ایتا https://haratemeh.ir وب سایت روستا

✅ گوشت قربانی را فورا مصرف نکنید 🔹مدیرکل دامپزشکی از خانواده‌ها خواست گوشت قربانی را حداقل به مدت ٢۴ ساعت در یخچال نگهداری کرده و فردای عید قربان آن را مصرف کنند. 🔸یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های مشترک بین انسان و دام بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو است که برای پیشگیری از انتقال احتمالی این بیماری به افراد که به شدت هم خطرناک است. 🔹توصیه می‌شود خانواده‌ها گوشت قربانی را حداقل ۲۴ ساعت پس از نگهداری در یخچال مصرف کنند. #سلامتی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ روابط عمومی دهیاری و شورای اسلامی هراتمه ما را در فضای مجازی دنبال کنید و رسانه را به دیگران معرفی نمایید 👇 https://eitaa.com/haratemehzeba پیام رسان ایتا https://haratemeh.ir وب سایت روستا

#بادام 🔰بادام در بین بهترین منابع ویتامین‌ای جهان قرار دارد ! 👌 خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد 🔹 خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو می‌شود 🔹 بادام به طرز فوق‌العاده‌ای برای کاهش وزن موثر است و در رژیم غذایی که بادام باشد کاهش وزن 63% بیشتر از زمانی است که بادام نباشد #سلامتی ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ روابط عمومی دهیاری و شورای اسلامی هراتمه ما را در فضای مجازی دنبال کنید و رسانه را به دیگران معرفی نمایید 👇 https://eitaa.com/haratemehzeba پیام رسان ایتا https://haratemeh.ir وب سایت روستا

📆 ۲۹ #سپتامبر ، روز جهانی #قلب 🔹هدف #روز جهانی قلب، #پیوند زدن #سلامتی با قلب هایمان است. 🔸سازمان جهانی #بهداشت (WHO) اعلام کرده است که بیماری‌های قلبی-عروقی، اولین عامل #مرگ در جهان بوده و سالیانه تقریباً ۱۷.۹ میلیون نفر در سراسر دنیا به دلیل ابتلاء به بیماری‌های قلبی عروقی جان خود را از دست می‌دهند. 🔹#تغذیه مناسب و بهداشتی، #ورزش و سیگار نکشیدن از جمله راه‌‌های سالم نگهداشتن قلب است. ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ روابط عمومی دهیاری و شورای اسلامی هراتمه ما را در فضای مجازی دنبال کنید و رسانه را به دیگران معرفی نمایید 👇 https://eitaa.com/haratemehzeba پیام رسان ایتا https://haratemeh.ir وب سایت روستا

#سلامتی گیاهی که سه برابر پرتقال ویتامین C و دو برابر اسفناج آهن دارد 🔰شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی‌ها دارد؛ اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که ۳ برابر پرتقال، ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین Cدارای آهن و کلسیم هم هست «جعفری» است. بد نیست بدانید جعفری ۲ برابر اسفناج، آهن دارد. ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ روابط عمومی دهیاری و شورای اسلامی هراتمه ما را در فضای مجازی دنبال کنید و رسانه را به دیگران معرفی نمایید 👇 https://eitaa.com/haratemehzeba پیام رسان ایتا https://haratemeh.ir وب سایت روستا

🍏 بسته #سلامتی امروز 🍎🍐🍊🍋🍌 می‌دونید چطور باید میوه بخورید؟ از زکریای رازی بشنوید! ┄┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄┄ روابط عمومی دهیاری و شورای اسلامی هراتمه ما را در فضای مجازی دنبال کنید و رسانه را به دیگران معرفی نمایید 👇 https://eitaa.com/haratemehzeba پیام رسان ایتا https://haratemeh.ir وب سایت روستا