eitaa logo
محصولات ارگانیک حوراء
380 دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
332 ویدیو
3 فایل
گروه مشاوره درمانی و پرسش و پاسخ در پیام‌رسان ایتا https://eitaa.com/joinchat/413597890Cc1a17a3e0e ارتباط با ادمین @Abbas_taher_kh12313 @haura_beauty12313 پیج اینستاگرام @haura.beauty62 https://eitaa.com/joinchat/964296904C4f233f66e9
مشاهده در ایتا
دانلود
رضایت از محصولات آرایشی و کرم پودر خوشحالیم که تونستیم محصولات سالم و در اختیار تون قرار بدیم🙏🌺
رضایت از حرز امام جواد 🌺
محصولات ارگانیک حوراء
رضایت از حرز امام جواد 🌺
❤️۱- همراهی قوی ترین و محبوب ترین موکلین اسماء الله از فرشتگان الهی با دارنده ی حرز 🧡۲- کمک فرشتگان به صاحب حرز 💛۳- دور شدن اجنه ی کافر از صاحب حرز. 💚۴- بی اثر شدن فعالیت اجنه 💙۵- دور شدن ابلیس و شیاطین و لشگریان او از دارنده ی حرز 💜۶- در امان ماندن از گناهان ❤️۷- نرسیدن بدی ها و مناظر ناخوشایند 🧡۸- دفع سحر و طلسم 💛۹- بخت گشایی 💚۱۰- گشایش کار 💜۱۱- گشودن انواع سحر وبستگی مردان ❤️۱۲- گشودن سحر بی میلی زنان به همسران 🧡۱۳- دفع چشم نظر 💛۱۴- برکت دخل روزی 💚۱۵- قطع شدن چاره ی سحر کنندگان 💙۱۶- رهایی از ریخته شدن آبرو 💜۱۷- بی اثر شدن حیله و مکر دشمنان ❤️۱۸- محافظت از آسیب جانی دشمنان 🧡۱۹- بسته شدن زبان دشمنان هنگام برخورد با فردی که حرز دارد. 💛۲۰- کسب عزت و احترام 💚۲۱- مراقبت موکلین حرز از آبرو و عزت فرد 💙۲۲- عدم توفیق دشمنان بر تخریب شخصیت و مکر کردن 💜۲۳- مراقبت از انواع بیماری ها ❤️۲۴- در امان ماندن از سرزنش مردم 🧡۲۵- در امان ماندن از تحقیر و آزار زبانی دیگران 💛۲۶- پیروز شدن بر دشمنان 💚۲۷- بی اثر شدن تلاش شیاطین و اجنه و دشمنان 💙۲۸- از بین رفتن ترس و وحشت از تنهایی 💜۲۹- از بین رفتن هر نوع ترس ❤️۳۰- دور شدن از هر چیزی که مکروه می باشد 🧡۳۱- اگر این حرز با کسی باشد و دشمنان او به اندازه ی سربازان روم و ترک باشد، با توکل بر خداوند پیروزی با او خواهد بود. 💛۳۲- رهایی از فقر و فاقه 💚۳۳- خاجت روا شدن 💙۳۴- به رحم آمدن دل ظالمان و مدیران 💜۳۵- بسته شدن زبان بدگویان ❤️۳۶- برآورده شدن حاجات توسط کسانی که تصورش ممکن نیست 🧡۳۷- در امان ماندن از حمله ی حیوانات 💛۳۸- در امان بودن از سقوط از ارتفاع 💚۳۹- در امان بودن از تهمت و افترای دیگران 💙۴۰- محفوظ ماندن آبرو از هر گزندی 💜۴۱- عزیز شدن نزد دوستان ❤️۴۲- تسهیل در آموزش. 🧡۴۳- خبر رسیدن از امور غیبی و القا ءالهامات به قلب دارنده ی حرز به گونه ای که از آسیب ها در امان بماند 💛۴۴- افزایش دیدن خواب و رویای صادقانه 💚۴۵- تسهیل در ازدواج و پیدا شدن کُقو مناسب 💙۴۶- آسان شدن آموزش و تربیت 💜۴۷- دفع اجنه مردو زن ❤️۴۸- دفع غول و غولچه 🧡۴۹- نرسیدن ظلم و فساد به صاحب حرز 💛۵۰- دفع خیانت به صاحب حرز 💚۵۱- در امان بودن از هتک حرمت 💙۵۲- تهدید نشدن اقتدار و بزرگی فرد 💜۵۳- در امان بودن از کشته شدن دفن ❤️۵۴- در امان ماندن از انتقام دشمنان 🧡۵۵- در امان ماندن از سوختن و آتش گرفتن 💛۵۶- در امان بودن از مسخ و تغییر خلقت 💚۵۷- رهایی از بیماری 💙۵۸- در امان ماندن از پیسی و جذام 💜۵۹- نرسیدن خطر تشنگی به فرد ❤️۶۰- در امان ماندن از وسوسه در نقص دین 🧡۶۱- محتاج نشدن به کمک غیر خدا 💛۶۲- توانمند شدن و افزایش قدرت بدنی و روحی 💚۶۳- کوچک شدن سختی ها و مشکلات 💙۶۴- رو شدن دست سارق و دزد 💜۶۵- رو شدن دست دزد و بازگشت اموال سرقتی ❤️۶۶- تقویت روابط خانوادگی زن و شوهر و فرزندان 🧡۶۷- جذب افراد نیکوکار و صالح 💛۶۸- دفع افراد شرور و بد از زندگی روزانه 💚۶۹- در امان ماندن از مرگ بد و ناگهانی 💙۷۰- خاشع شدن همگان نزد دارنده ی حرز 💜۷۱- افتادن ترس دارنده حرز در دل ستمگران ❤️۷۲- کمک به دارنده ی حرز در بالا رفتن از پله های موفقیت کاری و شغلی 🧡۷۳- لذت بخش شدن عبادت و سحرخیزی 💛۷۴- رسیدن به حاجت ها و شدنِ آنچه که آرزو دارد 💚۷۵- به دست آوردن هر امر مُباح و مشروع 💙۷۶- رو شدن دست کسانی که پشت سر دارنده ی حرز بدگوئی و غیبت کردند 💜۷۷- بر گشتن ضرر و آسیب به کسانی که خواستار ضربه زدن به دارنده ی حرز می باشند ❤️۷۸- افتادن محبت فرد دارنده ی حرز در دل همسر و فرزندان 🧡۷۹- مورد مهربانی و شفقت و عشق واقع شدن دارنده ی حرز 💛۸۰- در امان ماندن از کوری
شربت اشتها آور برای کودکان👶 ♨️ ۴ پیمانه آب انار همراه با پیه آن (پوسته سفید میانی) را روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشد ♨️ سپس یک پیمانه دمکرده نعناع و ۲ پیمانه شکر سرخ یا قهوه ای را به آن اضافه نمایید و اجازه دهید روی حرارت ملایم قوام بیاید. شربت که آماده شد در ظرف شیشه ای و در یخچال نگهداری کنید ✅ نحوه مصرف از این شربت یک قاشق مرباخوری ۲۰ تا ۳۰ دقیقه قبل از غذا به کودک بدهید @haurabeauty12313
🐮کرم آبرسان و مرطوب کننده شیرگاو🐮 این محصول ، یکی از محصولات خیلی معروف و باکیفیت سوییت سنس هست😌 اونایی که استفاده کردن میدونن چی میگم😁 وقتی استفاده میکنی مثل قطره های شیر میشه روی پوست و من وقتی میزنم همون لحظه چند درجه پوست رو روشن تر میکنه🤩 از بوش هم نگم برات که بوی بهشت میده😅😆 برای این فصل عااالیه و مطمئن باش عاشقش میشی😎🥛 دارای بافت سبک و زود جذب💕✅ سرشار از ویتامین‌های مفید از جمله A و B💕✅ تغذیه و درخشان کننده ی پوست💕✅ ضد چروک و جوان کننده💕✅ فاقد چربی💕✅ غنی شده از عصاره ی شیر💕✅ آبرسان و مرطوب کننده عمقی💕✅ روشن کننده💕✅ رایحه ی خوش بو💕✅ حفظ رطوبت در لایه های عمقی پوست💕 قیمت ۸۰/۰۰۰ تومان @haurabeauty12313
محصولات ارگانیک حوراء
❤️۱- همراهی قوی ترین و محبوب ترین موکلین اسماء الله از فرشتگان الهی با دارنده ی حرز 🧡۲- کمک فرشتگان
نماز حرز امام جواد زمانی که می خواهید حرز امام جواد (ع) را بر بازو ببندید ابتدا وضو بگیرید و چهار رکعت نماز شامل دو نماز دو رکعتی بخوانید؛ (در بین دو نماز فاصله زیادی نباشد در هر رکعت بعد از سوره حمد، هفت مرتبه «آیه الکرسی» هفت‌ مرتبه ‌آیه18 سوره‌ آل‌عمران معروف ‌به‌ «شهدالله» هفت مرتبه سوره شمس هفت مرتبه سوره لیل و هفت مرتبه سوره توحید را بخوانید. هنگامی که نمازتان تمام شد حرز را بر خود ببندید. آیه الکرسی: «اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَیُّ الْقَیُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَهٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِی یَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ یَعْلَمُ مَا بَیْنَ أَیْدِیهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَ لاَ یُحِیطُونَ بِشَیْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ کُرْسِیُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ یَوودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِیُّ الْعَظِیمُ. لاَ إِکْرَاهَ فِی الدِّینِ قَد تَّبَیَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَیِّ فَمَنْ یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَ یُومِن بِاللّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَیَ لاَ انفِصَامَ لَهَا وَاللّهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ. اللّهُ وَلِیُّ الَّذِینَ آمَنُواْ یُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَی النُّوُرِ وَالَّذِینَ کَفَرُواْ أَوْلِیَآۆُهُمُ الطَّاغُوتُ یُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَی الظُّلُمَاتِ أُوْلَئِکَ أَصْحَابُ النَّارِ هُمْ فِیهَا خَالِدُونَ.» آیه «شهدالله»: «شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لا إِلـٰهَ إِلّا هُوَ وَالمَلـٰئِكَةُ وَأُولُوا العِلمِ قائِمًا بِالقِسطِ ۚ لا إِلـٰهَ إِلّا هُوَ العَزيزُ الحَكيمُ» سوره شمس: بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ وَ الشَّمْسِ وَ ضُحَاهَا وَ الْقَمَرِ إِذَا تَلَاهَا وَ النَّهَارِ إِذَا جَلَّاهَا وَ اللَّيْلِ إِذَا يَغْشَاهَا وَ السَّمَاءِ وَ مَا بَنَاهَا وَ الْأَرْضِ وَ مَا طَحَاهَا وَ نَفْسٍ وَ مَا سَوَّاهَا فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَ تَقْوَاهَا قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا وَ قَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا كَذَّبَتْ ثَمُودُ بِطَغْوَاهَا إِذِ انبَعَثَ أَشْقَاهَا فَقَالَ لَهُمْ رَسُولُ اللَّـهِ نَاقَةَ اللَّـهِ وَ سُقْيَاهَا فَكَذَّبُوهُ فَعَقَرُوهَا فَدَمْدَمَ عَلَيْهِمْ رَبُّهُم بِذَنبِهِمْ فَسَوَّاهَا وَ لَا يَخَافُ عُقْبَاهَا سوره لیل: بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ وَ اللَّيْلِ إِذَا يَغْشَىٰ وَ النَّهَارِ إِذَا تَجَلَّىٰ وَ مَا خَلَقَ الذَّكَرَ وَ الْأُنثَىٰ إِنَّ سَعْيَكُمْ لَشَتَّىٰ فَأَمَّا مَنْ أَعْطَىٰ وَ اتَّقَىٰ وَ صَدَّقَ بِالْحُسْنَىٰ فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْيُسْرَىٰ وَ أَمَّا مَن بَخِلَ وَ اسْتَغْنَىٰ وَ كَذَّبَ بِالْحُسْنَىٰ فَسَنُيَسِّرُهُ لِلْعُسْرَىٰ وَ مَا يُغْنِي عَنْهُ مَالُهُ إِذَا تَرَدَّىٰ إِنَّ عَلَيْنَا لَلْـهُدَىٰ وَ إِنَّ لَنَا لَلْآخِرَةَ وَ الْأُولَىٰ فَأَنذَرْتُكُمْ نَارًا تَلَظَّىٰ لَا يَصْلَاهَا إِلَّا الْأَشْقَى الَّذِي كَذَّبَ وَ تَوَلَّىٰ وَ سَيُجَنَّبُهَا الْأَتْقَى الَّذِي يُؤْتِي مَالَهُ يَتَزَكَّىٰ وَ مَا لِأَحَدٍ عِندَهُ مِن نِّعْمَةٍ تُجْزَىٰ إِلَّا ابْتِغَاءَ وَجْهِ رَبِّهِ الْأَعْلَىٰ وَ لَسَوْفَ يَرْضَىٰ سوره توحید: بِسْمِ اللَّـهِ الرَّ‌حْمَـٰنِ الرَّ‌حِيمِ قُلْ هُوَ اللَّـهُ أَحَدُ اللَّـهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَ لَمْ يُولَدْ وَ لَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ اللّٰهُمَ صَل علی مُحمَّد وَال مُحمّد
سفیدکننده ی دندان🐚🐚 👈جرم گیر و سفیدکننده ی دندان 👈از بین برنده ی لکه های سطحی روی دندان 👈تقویت لثه 👌طریقه ی مصرف:مقداری پودر روی مسواک یا انگشت ریخته و به دندان خود بمالید. ❌دوبار درهفته مصرف شود. قیمت ۳۰/۰۰۰ تومان @haurabeauty12313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
نبات قهوه ای تهیه شده از نیشکر بومی ایران نبات قهوه‌ای دارای کالری و ساکارز کمتری نسبت به نبات شکر سفید می‌باشد نبات قهوه‌ای طبیعی سرشار از ویتامین‌ها، املاح و مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، کلسیم و سدیم است به دلیل دارا بودن مواد معدنی، برای رشد استخوان و جلوگیری از پوکی آن مفید است نبات قهوه ای دارای ارزش غذایی بالاو برای سلامتی پوست مفید است تسکین دل‌درد، ضد نفخ، ضد ترش کردن، کمک به هضم غذا، ملین، جلوگیری از جاری شدن آب دهان، رفع خواب‌الودگی و نشاط‌ آور قیمت نیم کیلویی ۴۵/۰۰۰تومان سفارش 👇👇👇 @haura_beauty12313
📦 فردا پست داریم 📦 🗣 عزیزانی که سفارش هاشون پستیه جانمونن 🍃🍃🍃🍃🍃 آیدی سفارش محصولات @haura_beauty12313 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
🛑چه روغنی مصرف کنیم(۱) ✍روغن خوراکی خوب ، نقش بسزایی در سلامتی ، توان بدنی، شادابی و شفافیت پوست و‌....دارد 👈روغن ها به دو دسته تقسیم می‌شوند 1⃣روغن گرم 2⃣روغن سرد 👈روغن های گرم که برای بدن بسیار مفید هستند 🔅روغن حیوانی 🔅روغن زیتون 🔅روغن شحم 🔅روغن دنبه 🔅روغن ارده کنجد @haurabeauty12313
🛑چه روغنی مصرف کنیم (۲) 🔶روغن های سرد ✍طبع روغن های مایع و جامد موجود در بازار سرد و خشک هست ؛ این روغن ها مخصوص آهن آلات و دستگاههای فلزی هستن ، نه بدن انسان ✍این روغن ها حاوی پالم و پارافین خوراکی هستن که از محصولات پالایشگاههای نفتی است ✍متاسفانه روغن های جامد و مایع موجود در بازار عامل اصلی بسیاری از بیماریها هستن مانند: گرفتگی عروق● توده چربی● کبد چرب• فشارخون● سکته و... 👈اسیدهای چرب ترانس موجود در این روغن ها نیز مشکلاتی ایجاد می‌کند👇 🔆زخم های گوارشی 🔆التهاب در بدن 🔆اختلال در سوخت و ساز گلوکز و... @haurabeauty12313
❌ فرهنگ قرن بیست ویکمی : مگر تو دهات زندگی میکنی که خروس نگه داری میکنی‼️ 💢 قانون مدنی:،صدای حیواناتی که باعث ایجاد مزاحمت برای همسایه شود جرم تلقی و مجازات دارد از جمله سگ و خروس (ببین کدوم دوتا حیوونی رو باهم مقایسه کردند😔😏 @haurabeauty12313
حدیث روز 🔰حضرت علی علیه السلام فرمودند: عسل شفای هر بیماری است و هیچ بیماری در آن نیست، بلغم را کم و قلب را جلا می دهد ☆مکارم الاخلاق ص ۱۶۶☆ @haurabeauty12313
قیروطی سفیداب قلع لایه بردار قوی ؛سفید کننده آرنج و زانو و نواحی شرمگاهی با رضایت حداکثر مشتری دستور مصرف: هر۱۲ساعت پوست را با کرم چرب کنید و قبل و بعد با صابون شب یمانی یا صابون سفیدآب شستشو دهید قیمت قیروطی۷۰/۰۰۰تومان قیمت صابون۷۰/۰۰۰ تومان @haurabeauty12313
تقویت مو 🌰ترکیب حنا و روغن نارگیل یا فندق ☄تقویت کننده ی ریشه مو ☄درمان ریزش مو ⏪ نسخه قوی برای تقویت و ریزش مو⤵️ حنا +سدر+مورد+ آرد نخود خام+ زرده تخم مرغ محلی + روغن نارگیل یا فندق @haurabeauty12313
معبودم ! چقدر مبارک است.. صبحی که با نام تو آغاز می شود... نام تو را.... نه یکبار که باید با هر نفس... آواز خواند...... مهر تو.... همان کیمیایی است.... که روزگار مرا.......... قیمتی می کند! من، به اعتبار محبت تو....نفس می کشم ای دل قرار دل بی قرار من !
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅سالم بخورید،تا سالم بمانید 👌نام محصول: 💎نمک طبیعی 💠لا یصلح الطعام الا بالملح 💠یعنی:غذا جز با نمک اصلاح نمیپذیرد . 💢چرا در احادیث آمده ابتدا و انتهای غذا باید نمک خورده شود . چون : 🧂. درمان و جلوگیری از کک و مک 🔹نمک برای فشار خون هم مفید است . 🔹نمک ضد عفونی کننده است 🔹بزاق را تحریک میکند 🔹از پوکی استخوان جلوگیری می کند 🔹باعث تقویت قلب و عضلات میشود 🔹کمبود ویتامین D را جبران میکند 🔹در رفع کک و مک موثر است 🔹سرشار از ید ، پتاسیم ، کلسیم ، سدیم ، منیزیم ، آهن و فلوراید 👌و نمک شفای ۷۰ بیماری است 👈ولی کدام نمک فقط نمک دریا و سنگ نمک 💠به امید روزی که نمک طبیعی دریا سر سفره تمام ایرانیها باشه :بسته ۲کیلویی 💰قیمت ۲۰/۰۰۰تومان @haurabeauty12313
ایام قاعدگی 💢سیکل قاعدگی به معنای یک دوره قاعدگی شامل همه روزهای خونریزی و پاکی است که از ابتدای خونریزی قاعدگی یا همان پریود در یک دوره شروع می‌شود و تا ابتدای خونریزی قاعدگی سیکل بعدی ادامه می‌یابد. 💢 سیکل قاعدگی نتیجه ارتباطات و تعاملات مغز (هیپوفیز و هیپوتالاموس)، تخمدان و رحم است. 💢در طب ایرانی قاعدگی ، تحت تأثیر اعضای دیگری نیز خواهد بود که مهم‌ترین آنها کبد است. همه این اعضا باید سالم کار کنند تا خانم سیکل قاعدگی منظمی داشته ‌باشد. ✅ پس سیکل قاعدگی طبیعی، نشانه سلامت اعضای مختلف در بدن بانو و نشانه سلامت بانوان است. 🌀علاوه بر اینکه قاعدگی طبیعی، نشانه سلامت بانو است. خودِ قاعدگی، عامل سلامت بدن و همچنین بارداری سالم و نسل سالم است. 🌀 بانوانی که قاعدگی طبیعی ندارند؛ دچار مشکلات جسمی و روحی می شوند مانند⬇️ کم خونی ☆ضعف ☆ مشکلات پوستی ریزش مو ☆افسردگی ☆ استرس ✅ پس قاعدگی طبیعی و سالم بسیار مهم است که هم نشانه سلامت بانو و هم عامل سلامت جسم و روح بانو و هم لازمه نسل سالم است. قاعدگی چگونه طبیعی و سالم می‌شود❓ ♨️قاعدگی زمانی طبیعی و سالم است که سبک زندگی صحیحی داشته ‌باشیم. ♨️ اصلاح سبک زندگی گام اول درمان است و با اصلاح سبک زندگی بسیاری از اختلالات قاعدگی بدون نیاز به دارو بهبود می‌یابند ♨️ همچنین بانوانی که قاعدگی منظم و طبیعی دارند باید سبک زندگی سالمی داشته ‌باشند تا بتوانند نظم و سلامت قاعدگی خود را حفظ کنند. ارتباط خواب منظم و شبانه با قاعدگی 🌓خواب منظم و به‌ موقع برای همه افراد توصیه می‌شود 🌓 از آنجا که تنظیم قاعدگی نتیجه تعاملات هورمونی در بدن است، برای داشتن پریود منظم ، خانم ها نیاز به خواب شبانه و منظم دارند . ارتباط یبوست و قاعدگی 🌕 رحم با روده مجاور است و اختلالات گوارشی از جمله یبوست اثرات نامطلوبی بر رحم و قاعدگی دارد 🌕 گاهی یبوست باعث تشدید دردهای قاعدگی می شود. ادامه دارد.... @haurabeauty12313
🛁استحمام در ایام قاعدگی 💢در این ایام دهانه رحم باز است و شستشو و استحمام باعث جذب رطوبت به رحم و زمینه ایجاد مشکلات رحمی مانند عفونت ، کیست ، تنبلی تخمدان و ....فراهم می شود 💢 بنابراین بانوان در ایام قاعدگی از استحمام پرهیز نمایند خصوصا چهار روز اول و در صورت ضرورت ، استحمام به صورت ایستاده و در مدت زمان کوتاه باشد ⛔️در ایام قاعدگی از استحمام طولانی ، استحمام با آب سرد، دوش واژینال، نشستن در وان و رفتن به استخر پرهیز نمایید. 👚تدابیر لباس پوشیدن ✍بانوان همیشه باید از لباس زیر نخی استفاده کنند و در ایام قاعدگی لباس‌هایی بپوشند که کمر، باسن، شکم، ران و ساق پا را بپوشاند. ✍همچنین برای راه رفتن روی سنگ وسرامیک منازل از پاپوش یا صندل استفاده کنید ✍از پوشیدن لباس تنگ پرهیز نمایید و کمر و پهلوها را با یک شال گرم نگهدارید ✍همچنین از نشستن در مکان های سرد مانند نشستن روی سنگ ، سرامیک یا جاهای مرطوب مث چمن پرهیز نمایید. رعایت بهداشت فردی ✍ مهم ترین نکته در ایام قاعدگی رعایت بهداشت فردی است 💢باتوجه به باز بودن دهانه ی رحم در ایام قاعدگی و بالارفتن میزان جذب و مكش رحم ، استفاده از هرگونه شوینده و شست و شوی افراطی موجب عفونت های مکرر و ایجاد بیماری های زنانه و همچنین تشدید دردهای ایام قاعدگی می شود 💢درصورتی که از پدهای بهداشتی استفاده می کنید حتما روی پد را با یک تکه پارچه نخی مثل تنظیف پوشانده و با توجه میزان خونریزی ، پارچه و پد را به فاصله ۲_۴ ساعت تعویض کنید ✅ بهترین پد برای این ایام پدهای پارچه ای نخی می باشد . ادامه دارد..... @haurabeauty12313