#همسرانه
#وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین
#دوتا_راه_دارین:
۱_ یا اینکه برید مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین
۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموشش کنین.
👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم!
👈نتیجه این میشه که پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون.
#همسرانه
#عاشقانه_زندگی_کردن رو اینجا یاد بگیر👇
کانال #همسرداری #حوای_آدم
#ح__آدم__وای
❤️ @havayeadam 💚
#امام_حسن_عسکری -علیه السلام- فرمودند:
لَیْسَتِ العِبادةُ کثرةُ الصّیامِ و الصّلاة، و اِنَّما العبادةُ کثرَةُ التّفکُّرِ فی امرِ الله
✅عبادت، روزه و نماز بسیار نیست؛
بلکه عبادت، تفکر بسیار در امر خداوند است.
#شهادت_امام_حسن_عسکری علیه السلام تسلیت باد
#عاشقانه_زندگی_کردن رو اینجا یاد بگیر👇
کانال #همسرداری #حوای_آدم
#ح__آدم__وای
🖤 @havayeadam 🖤
👆👆👆👆
✅ راهکار برای #ازدواج 😍
#دستورالعمل_ازدواج
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
#ح___آدم___وای
❤️ @havayeadam 💚
May 11
⚪️زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند !🏃♀
🔸همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد
🔸 زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
❤
#وقتى ميخواهيد همسر خود را نقد كنيد. ابتدا قسمتى از حرف همسر خود را كه درست است را تاييد كنيد و بعد حرف خود را بزنيد.
#اگر با مخالفت شروع كنيد، مقاومت ايجاد خواهد شد و حتى طرف مقابل ديگر دلايل شما رو نمى شنود.
بهتر است ابتدا تاييد كنيد تا مقاومت شکسته شود و احساس نزديكى به وجود آید و بعد نظر خود رو بگویید و توضيح دهید. دراین صورت پذيرش حرف شما بالاتر ميرود و زودتر به نتيجه خواهید رسید.
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
#سیاستهای_رفتاری
گفتن جملهی «معذرت ميخوام» هم درست مثل جملهی «دوستت دارم» اندازه و جايی دارد!
👈 از به زبان اوردنش نه خيلی اجتناب كنيد و نه بيش از حد استفاده كنيد! اگر بيشتر از حد معمول، بابت كارهای نكرده عذر بخواهيم كاملا محسوس خودمان را به دست خودمان گناهكار كردهايم!
👈 و اگر هم بابت كارهای خطايی كه كردهايم عذر خواهی نكنيم، قطعا آدمهای زيادی را در راهِ اين خودخواهی و غرور از دست میدهيم!
👈 اشتباه از هركسی ممكن است سر بزند؛ اما مهم اين است كه برای جبرانش چه كاری انجام دهيم!
👈 خيلی از اطرافيان ما تنها منتظر يک عذرخواهی از سوی ما هستند تا راه را برای برگشتمان بازكنند و دلشان صاف شود!
👈 و با همين يك جملهٔ ساده و استفادهی به موقع از آن ميشود هزاران رابطه را زنده كرد!
✅ پس از گفتنش هراس نداشته باشيد؛ چرا كه نگفتنش ميتواند ضررهای بيشتری را بار اورد!
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
#بانوی_باكلاس
✔️ پیشرفت کنید
يك زن هر چه قدر هم که باهوش، زیبا و تحصیل کرده باشد، اگر روند پیشرفتش را بعد از ازدواج متوقف کند، نمیتواند یک همسر ایدهآل باشد.
مردها دوست دارند همسرشان به دنبال یاد گرفتن چیزهای جدید باشد و حتی بعد از مادر شدن هم آنقدر با زمانه پیش برود که بتواند مایه افتخار او و فرزندانش شود.
برای مردهای پر مشغله تنها داشتن یک همسر خانهدار و هنرمند کافی نیست بلکه آنها به دنبال زنی دنیا دیده میگردند که موضوعات روز را میشناسد و هیچ وقت دست از یاد گرفتن و پیشرفت بر نمیدارد.
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
شوهرتان #زن میخواهد نه مادر!
👈 جمله هایی مثل: « عزیزم با این لباس بیرون نرو، سرما میخوری »، « غذا خوردی؟ حتما بخور ضعف می کنی »
یکی از معمول ترین و مخرب ترین عادات ارتباطی ما با مردها است.
به گونه ای با آنان رفتار میکنیم، گویی کودکی بیش نیستند
باید به او اعتماد کنید و مانند یک شخص توانا و قابل اعتماد با او رفتار کنید..
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
🔴هرگز نقش مُسَکِن را برای کسی بازی نكنید.
⁉️فكر میكنيد چرا آدمهايی كه بيشترين فداكاری و دلسوزی را در حق ديگران میكنند و حتی در اين راه از خواستههای خود میگذرند "نمیتوانند" به اندازه افرادی كه چنين روشی را در زندگی ندارند، محبوبتر باشند؟
👈 برای اين كه محبوب و زيبا و مهربان باشيد، هرگز نقش مسکن را به عهده نگيريد تا ديگران فقط هنگام دردهای گذرا و تسکین موقت از شما استفاده کنند. شخصیت مسکن، در نهایت دفع خواهد شد. سعی نكنيد خودتان را به خاطر ديگران قربانی كنيد.
👌خواستهها و نيازهایتان را با جرات بيان كنيد تا ديگران هم شما را جدی بگیرند.
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
چه بخواهید چه نخواهید،همسر شما همیشه به ظاهرتان توجه می کند و #آراستگی شما برایش مهم است.
هیچ زحمتی ندارد که سعی کنید کمی برای همسرتان به ظاهر خود برسید، حتی یک #تغییر_کوچک
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
💋همدیگر را ببوسید و کالری بسوزانید.. !!
پژوهش ها نشان می دهد که ..
اگر بوسه یک دقیقه طول بکشد ۲۶ کالری و اگر ۱۰ دقیقه طول بکشد ۲۶۰ کالری انرژی مصرف می شود
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
آقای عزیز!
👌بدان و آگاه باش این قابلیت در وجود تو هست که با گفتن جملاتی از قبیل:
"خیلی دوستت دارم!"
و "تو برام یک چیز دیگه ای!" به همسرت،
💋💝 کله قند در دلش آب کنی!
👈👈پس لطــــفا دریغ نکنین
📛عیب جویی آسان تر است
✅و عیب پوشی عاقلانه تر!
👗👕👚همسران لباس یکدیگرند،
⛔️ پس عیب یکدیگر را فاش مکنید⛔️
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
❤️🍃❤️
#خانومانه
#ملکه_شو
_ سعی کنید همواره ورزش کنید، اگر میتوانید مرتب به کلاسهای ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینههای کلاسهای ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامههای تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید😙💃🏻
_ لباسهای کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفتهاند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنهای که به تن شما زار میزند، چهرهتان را پیر و روحیهتان را افسرده نمیکند.😑👚
_ به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید،از گردنبند و گوشوارههایی که در اعماق کمدتان مخفی کردهاید،را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید.🤩💍
_ میتوانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه دیگری.💄👩🏻
_ کارهای خانه را صبحها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار خانواده تان باشید.💑
_ روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتاناز زمان دهید، در آرامش چای بنوشید و به رویاهاتان فکر کنید وبرنامه بریزید.
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
❤️🍃❤️
مزایای داشتن رابطه جنسی مرتب و مداوم :
👈افزایش میل جنسی زن
👈کاهش زودانزالی مرد
👈تقویت سیستم ایمنی بدن
👈افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن
👈افزایش صمیمیت و نشاط
👈کاهش افسردگی
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚
❤️🍃❤️
#همسرداری
#شیوه_انتقاد_از_همسر
1️⃣ زمان انتقاد :
زمانی انتقاد کنید که همسر ، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
2️⃣ مکان انتقاد :
هیچگاه در جمع ، انتقاد ، نکنید.
3️⃣زبان انتقاد:
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه ، انتقاد کنید.
4️⃣انتقاد غیر مستقیم:
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
5️⃣میزان انتقاد:
انتقادهای پشت سرهم موجب می شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب جو هستیم و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.
#همسرانه
کانال #همسرداری #حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚