🔻 باور نمي كنم #خدا به كسی بگويد: 🚫 نـه... 👌 خدا فقط سه پاسخ دارد: 1️⃣ باشه ... 2️⃣ یه کم صبر کن ... 3️⃣ پيشنهاد بـهتری برايت دارم ... #انگیزشی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

❤️ سلام خوش اومدی مهربون🌹 میدونی مطلب این کانال چی هاست؟ هشتک های زیر رو ببین😃 کلی وقت میخواد تا همه رو بخونی😍 🌼 مهارت های زوجین: 🧩 #مهارت_گفتگوی_موثر : هفت مهارت 🧩 #زندگی_بهتر : مهارت بهتر شدن ارتباط با همسر 🧩 #همسرداری_موفق تکنیک های #ارتباط_صحیح #ارتباط_با_خانواده_های_اصلی #تقسیم_وظایف 🧩 #مهارت_بهبود_رابطه 🧩 #مهارت_حل_مسئله 🧩 مهارت و راه حل های #شاد_زیستن 🧩 #مشاوره #مشاوره_اسلامی #مشاوره_مذهبی #مشاوره_خانواده #مشاوره_ازدواج 🧩 #مهارت_ارتباط 🧩#طلاق : مهارت و راهکارهای جلوگیری از #طلاق چگونه طلاق را پیش بینی کنیم؟ #روانشناسی_زوجین 🌼 مطالب هفتگی: 🦋 #شنبه_های_خانومانه 🦋 #یکشنبه_های_اخلاقی 🦋 #دوشنبه_های_عشقولانه 🦋 #سه_شنبه_های_تربیتی 🦋 #چهارشنبه_های_معرفتی 🦋 #پنج_شنبه_های_خوشمزه #چالش_آشپزی 🦋 #جمعه_های_مهدوی 🌼 سایر هشتک های موضوعی پرکاربرد: #همسرانه🌱#همسرداری 🌱#سبک_زندگی 🌱#انگیزشی🌱#دلبرانه🌱#سیاست_مردانه🌱#سیاست_های_زنانه🌱#خانواده_داری🌱#تربیت_دینی🌱#مردان_بخوانند 🌱#خانمها_بخوانند🌱#آقایان_بخوانند🌱#عاشقانه 🪴 #ازدواج ☘️ #ازدواج_موفق☘️ #فرزند_آوری☘️#فرزندآوری☘️ #فرزندپروری ☘️ #جمعیت☘️#ختم 🪴 #رمان 🍃#حجاب_اختیاری 🍃#سبک_زندگی_اسلامی🍃#خانه_داری 🍃#هنر_خانه_داری🍃#سلامت🍃#فمینیسم 🌼 کلی درس زندگی و مهارتی 🌙 #ورد_سحری (نکات اخلاقی، انگیزشی) #خدایی_که_نزدیک_است #انی_قریب (درس های قرآنی) #سبک_زندگی_علوی (سیره امام علی-ع-) #رمان زیبا، مذهبی و عاشقانه #سیره_شهدا (زندگی نامه شهدا) #زلال_معرفت (سخنرانی کوتاه معرفتی) #زلال_احکام (احکام رمضان و خانواده) #خانواده_و_تربیت_مهدوی (تربیت منتظر واقعی) #همسرداری (مهارت های همسرداری و زناشویی) #زندگی_بندگی (زندگی در کنار معنویت) #بندگی_و_زندگی (معنویت زندگی ساز) و یه عالمه مطلب جذاب و قشنگ و خوندنی و کاربردی دیگه 😍 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

#انگیزشی ☘ فقــط 🌱 ☘ قدم اول 🌱 ☘ رو بردار🌱 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💕 #انگیزشی زندگی باید کرد گاه با یک گل سرخ گاه با یک دل تنگ گاه با سوسوی امیدی کمرنگ لحظه هاتان بی غم زندگی تان آرام شبتون آروم🌙 الهی آرزوهایتان آرزو نمانند... 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

فقط کافیه شروع کنی؛!😉📚 #انگیزشی ☁️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💚📒روتین‌شروع‌یه‌روز‌عالی 🌸حرکات کششی انجام بده 📝یک لیوان آب ولرم بخور 🌸زودتر از دیروز بیدار شو 📝کارای ‌مهم ‌امروزتو ‌بنویس 🌸به گوشیت دست نزن #انگیزشی☁️ #توصیه💜 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#انگیزشی 🦋 راه حل خواب راحت شبانه! 😍 - شاید عجیب بنظر بیاد ولی اگه تو طول روز حداقل یک ساعت با یه نفر گفت و گو داشته باشین، این باعث میشه شب خیلی راحت‌تر بخوابید - حالا خلاصش میشه مثلا یه ساعتی با یکی از اعضای خانواده یا رفقاتون برید بیرون یا گپ بزنید که بهتر بخوابید ♥️ 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

⚪️ ویژگی های آدم موفق رو داری؟ 🔹اگه میخوای واقعا یه آدم موفق باشی این 8 ویژگی رو تو خودت حفظ کن: 🌱عمل گرا باش (اگه تصمیمی میگیری بهش عمل کنی، روش وایسا) 🌱بی‌ سر و صدا زندگی کن و برای هر موفقیت یا شکست کوچیک دادار دودور راه ننداز. 🌱دائم در حال یادگیری چیزای جدید باش. 🌱هیچوقت خودت رو با کسی که سه قدم ازت عقب تر یا جلوتره مقایسه نکن. 🌱انعطاف پذیر باش؛ یعنی برنامه ریزی داشته باش ولی برده برنامت ات نباش. 🌱سعی کن همیشه خوشبین باشی. 🌱دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باش که راه رو برای رسیدن به هدف هات هموار میکنن. 🌱در مقابل کسایی که زیر گوشت آیه یأس میخونن، یک گوشت رو در کن و اون یکی رو دروازه. #انگیزشی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🤍چگونگی تحریک هورمون های شادی بخش دوپامین اندورفین اکسی توسین سروتونین 🌱🌸🍂🌱🍁🌱🌼 🧠مغز و بدن ما برای شادابی نیاز به یکسری هورمون هایی داره که ما میتونیم این هورومون ها رو توی خونه به مغز و بدنمون برسونیم 😍 🌹 دوپامین - سامانه پاداش مغز: - دستیابی به اهداف - انجام دادن وظایف - خود مراقبتی - غذا خوردن 🌹 اندورفین - مسکن طبیعی بدن: - ورزش کردن - خندیدن - موسیقی گوش دادن - انجام کارهای هنری 🌹 اکسی توسین - هورمون عشق: - معاشرت اجتماعی - کمک به دیگران - لمس فیزیکی - کلمات تشویقی 🌹سروتونین - تنظیم خلق و خو: - ذهن آگاهی - مراقبه - تقویت مثبت اندیشی - دریافت نور خورشید #یکشنبه_های_اخلاقی #انگیزشی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🌱🍁🍂 پروردگارا خزان و سردی این روزهایم را تو گرم کن و مرا با مهربانیت در دریای بیکران آغوشت به آرامش برسان 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 ☀️ #روز_بخیر 😍 #انگیزشی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

❤️ در لحظه زندگی کنیم، زمان عزیزانمون رو از ما می گیرد آنوقت متوجه می شویم زندگی همان روزها و همان لحظه ها و با همان آدمها بود که گذشت... بهترین لحظه هات و بهترین آدمای دور و برت با همین تیک تاک ساعت دارن تموم میشن.. #تلنگر #انگیزشی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

❤️ تلقین های مثبت روانشناختی در زندگی اگر دوست دارید تجربه های ویژه ای در زندگی داشته باشید که اکثرا از آن غافل هستند این امور را در نگرش و افکارتون تقویت کنید: 1. شما چیزی برای انجام دادن کم ندارید اگر باور کنید که می توانید چیزی را انجام دهید، می توانید آن را انجام دهید. 2. افکار منفی ممنوع! هرگز اجازه ندهید افکار منفی در مورد خودتان یا از طرف دیگران وارد ذهن شما شود. 3. احتمال موفقیت رو زیادتر کنید! تمرکز روی موفقیت و اینکه حتما به نتیجه دلخواه می رسید، میزان موفقیت شما را دوچندان می کند. 4. مشکل ها را بپذیرید تا بتوانید حل کنید! باید به خودتان اعتماد کنید و به این باور برسید که می توانید با هر مشکلی روبرو شوید. 5. به رویا و اهدافتون پایبند باشید! باید به خودتان بگویید که شما قادر به تحقق رویاهایتان هستید و باید به آنها پایبند باشید. 6. از افکار و علائم منفی نترسید! باید به خودتان اجازه دهید که احساسات منفی را مدیریت کرده و سپس آنها را تغییر دهید و به جای آنها، احساسات مثبت را در ذهن خود بپذیرید. 7. از خطاها نترسید، عبرت بگیرید! باید به خودتان بگویید که شما می توانید از خطاهای خودتان یاد بگیرید و بهبود پیدا کنید. 8. از هر خوبی و خوشی استقبال کنید! باید به خودتان اجازه دهید که احساسات مثبت را در زندگی خود تجربه کنید و به دنبال شادی و خوشبختی باشید. #انگیزشی #چهارشنبه_های_معرفتی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚