گفتیم کمبود ویتامین D میتونه باعث عصبانیت بشه 1. ویتامین D 💊ویتامین D نقش اساسی برای عملکرد های مهم در بدن دارد که یکی از آن ها #جذب_فسفر در جریان خون می باشد. این ماده برای سلامت ذهن نیز بسیار ضروری است و می تواند ترمیم سلول ها و همین طور رشد بافت مغز را آسان تر کند. از طرفی سلول های مغزی را سالم تر نگه می دارد و به آن ها کمک می کند که توانایی ذهنی و حافظه بالاتری داشته باشند. 💊 کمبود ویتامین D می تواند با اختلالات تاثیرگذار فصل مرتبط باشد یا این که ناراحتی و #افسردگی را برای فرد به وجود بیاورد که معمولاً در ماه های #پاییز بیشتر است 💊و کمبود ویتامین D همچنین می تواند باعث بیماری های اضطرابی شدید شود. مباحث #تغذیه_سالم در پنجشنبه های حوای آدمی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

😔 وقتی بچه ها می خوابند، ساکت باشید نه وقتی کشته می شوند... #فلسطین #طوفان_الاقصی 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

♥️🍃 صبح که می شود یادم باشد در آینه آسمان بنگرم به دریاهایِ اطراف سری بزنم نگاهِ بیشه هایِ زیبا را به کلبه یِ خورشید راهی کنم قدری از گندمزارهایِ این حوالی عطرِ خوش نان را ببویم و دستِ آفتاب را بگیرم ، برویم با هم کوچه کوچه ، پنجره ها را بیدار کنیم مبادا زندگی خواب بماند. 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

🍁🍂 🔆 راه‌کاری برای زیاد شدن روزی و کلی اتفاق خوب دیگه! 💠 امام صادق(ع) فرمودند: کسی که سوره‌ی صافات رو هر جمعه بخونه، از همه‌ی آفت‌ها حفظ می‌شه، همه‌ی بلاهای دنیا ازش دور می‌شه، و بیشترین حد ممکن از روزی در دنیا نصیبش می‌شه، و خدا مال و فرزندان و بدنش رو گرفتار شر شیطان و ستمگران نمی‌کنه. و اگر اون روز یا شب بمیره، خدا شهید محشورش می‌کنه و شهید از دنیا می‌بردش و تو بهشت با شهدا و هم‌درجه‌ی اونها قرارش می‌ده. 🔖 عنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ قَالَ: مَنْ قَرَأَ سُورَةَ اَلصَّافَّاتِ فِي كُلِّ يَوْمِ جُمُعَةٍ ، لَمْ يَزَلْ مَحْفُوظاً مِنْ كُلِّ آفَةٍ مَدْفُوعاً عَنْهُ كُلُّ بَلِيَّةٍ فِي اَلْحَيَاةِ اَلدُّنْيَا مَرْزُوقاً فِي اَلدُّنْيَا بِأَوْسَعِ مَا يَكُونُ مِنَ اَلرِّزْقِ وَ لَمْ يُصِبْهُ اَللَّهُ فِي مَالِهِ وَ لاَ وَلَدِهِ وَ لاَ بَدَنِهِ بِسُوءٍ مِنْ شَيْطَانٍ رَجِيمٍ وَ لاَ مِنْ جَبَّارٍ عَنِيدٍ وَ إِنْ مَاتَ فِي يَوْمِهِ أَوْ لَيْلَتِهِ بَعَثَهُ اَللَّهُ شَهِيداً وَ أَمَاتَهُ شَهِيداً وَ أَدْخَلَهُ اَلْجَنَّةَ مَعَ اَلشُّهَدَاءِ فِي دَرَجَةٍ مِنَ اَلْجَنَّةِ. 📙ثواب الأعمال و عقاب الأعمال، ج۱، ص۱۱۲ 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

💫زندگی می‌گذرد و هرکس سهمی از عمر دارد 🌿تا آن جا که از دست برآید باید چنان زندگی کرد که تلخ نباشد و برای دیگران هم تلخی نیاورد. 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam

السَّلامُ عَلَيْكَ يا صاحِبَ التَّدْبير سلام بر تو ای تنها چاره­‌ساز عالم هستی #امام_زمان 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚

✅ حسن خلق باعث شیرینی زندگی و رشد خانواده می شود. ⭕️ بدون خوش اخلاقی نمی توان به یک زندگی خوب دست یافت. 👌 پس خوش اخلاق باشید تا زندگی تان گوارا گردد☺️ #خانواده 💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕 ❤️ @havayeadam 💚