🔹بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف 👈🏻 حلیم 👈🏻 عدسی 👈🏻 شیر و خرما 👈🏻 تخم مرغ (حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) #سلامت_کودکان #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

❗️پفک تا 9 برابر وزنش، آب جذب می کند، پس معده را پر کرده و سبب بی‌ اشتهایی می شود! 🔸کودکان در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می شوند! #تغذیه_کودک #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

❗️عواقب #آرایش کردن کودکان: 📍بیش فعالی 📍ناراحتی های پوستی 📍سلب اعتماد به نفس 📍خود بزرگ بینی و غرور کاذب 📍تنهایی و فاصله از همسالان 📍بلوغ زودرس #سلامتی_نوجوان #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

💥روش های کاهش جوش های دوران بلوغ ✨رعایت بهداشت فردی و استحمام منظم ✨خواب کافی ✨مصرف آب کافی ✨کاهش مصرف شکلات ✨افزایش مصرف سبزیجاتی مثل هویج و اسفناج #سلامتی_نوجوان #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

❗️جذب امواج #موبایل توسط مغز کودک بعد از 5 دقیقه صحبت با آن !📱 🔸جذب امواج الکترو مغناطیسی توسط مغز کودکان 10 برابر بیشتر از بزرگسالان است، گوشی رو ندید دست بچه‌ها الکی‌ باهاش الو الو کنند. #کودکان #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

کم خوابیدن كودكان باعث افزایش لجبازی میشود 🔹خواب شب مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب میشود و کودک پس از بیداری آرامش ندارد. #خواب #درمانگاه_سلامتی شبتون پر از آرامش 🍃 @health_clinic 🍃

 🌺 درود بــــر شمــا 🌿 صبح بخیر 🌺 الــهــــی... 🌿 بهترين ثـانيـه‌هـا، 🌺 شيــرين‌تــرين دقــايق، 🌿 دلچسب‌تـرين سـاعـات و 🌺 دوست داشتنی‌ترين لحظات 🌿 را پيـش رو داشـتـه بـــاشیــد... 🌺 حال دلتـون عالی و روزتون 🌿 غــرق در رحـمــت و بــرکــت🤲 ┄•┅‌•●🍃🌸🌸🍃●•┅•┄‌

#دوشنبه ها #طب_سنتی ✅

درمان فوری و بی نظیرشوره سر با سرکه سیب و آب گرم:😍👇 🍎 سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. روی موهای خشک خود ریخته و ماساژ دهید. پس از چند دقیقه موی خود را با آب شستشو دهید. هفته ای دو بار به مدت یکماه انجام بدین تا شوره موی شما به صورت کامل قطع شود👌 #شوره_سر #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

چاق‌ها عرق نعناع بخورند ✅ مصرف عرق نعناع باعث می‌شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می‌برد. ‌از سوی دیگر، میزان چربی‌سازی را در بدن کاهش می‌دهد و درنتیجه بعد از مصرف مدتی عرق نعنا شاهد لاغری خود خواهید بود. #لاغری #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید !👌🏻 🔸شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. 🔸 شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهای طبیعیه. #چربی_شکم #درمانگاه_سلامتی 🍃 @health_clinic 🍃