چرا باید در زمستان بیشتر آب بخوریم؟🤔
◽️در زمستان و پاییز مغزتان کمتر پیام تشنگی صادر میکند، اما زیاد آب بخورید ! در صورت کم آبی خون غلیظ شده و در رگ ها به سختی حرکت میکند و باعث فشار خون و سکته میشود!
https://eitaa.com/healthy_body
📌درمان التهاب مفاصل با بابونه
🍵چای بابونه برای کاهش التهاب در عضلات بسیار مفید است و همچنین به شما کمک میکند که درد در ناحیه گردن و مچ دست را کاهش دهید.
در طول شبانه روز سه فنجان چای بابونه بنوشید تا التهاب در ناحیه مفاصل و ماهیچهها کاهش یابد.
https://eitaa.com/healthy_body
📌نسخهای عمومی جهت (ترک برداشتن ) و (شکستن ) و (پوست وا شدن) ناخنها
🔸 ضماد حنا با روغن زیتون روی ناخنها، هر شب حداقل به مدت یک الی دو ساعت
🔸 اگر خشکی زیاد غالب شده باشد، به جای روغن زیتون از کرهی تازهی گاوی استفاده شود، همچنین در این حالت میتوان از روغن بادام شیرین به جای روغن زیتون استفاده کرد
https://eitaa.com/healthy_body
💚💫آدینه تون به شادی
🌴💫از خدای مهربان براتون
💞💫پاکی، گرمی
🌴💫دوستی، صداقت
💕💫آرامش، صمیمیت
🌴💫وسعت و برکت
💞💫گذشت و بخشش
🌴💫دانایی و عشق آرزومندم
💕💫جمعه تون زیبا و شاد
🌴💫درکنار دوستان و عزیزانتون
💞💫تقدیم با بهترین آرزوها
🌴💫آدینه خوبی داشته باشید
#سلام
#صبحتون_مهدوی
https://eitaa.com/healthy_body
📣 فواید مصرف تخم مرغ آب پز در صبحانه
🔸️عضله سازی
🔸️کاهش چربی خون
🔸️دریافت کافی امگا 3
🔸️بهبود وضعیت پوست ومو
🔸️کم شدن خطر بیماریهای قلبی
https://eitaa.com/healthy_body
#خرمالو 😍
خرمالو میوه شیرین و خوشمزه با محتوای فیبر زیاد است . در هر ۱۰۰ گرم خرمالو ۷۰ کیلو کالری انرژی ، ۱۸ گرم کربوهیدرات و ۶/۳ گرم فیبر و مقادیر قابل ملاحظه ای از انواع ویتامین ها وجود دارد.
خرمالو فعالیت ضدسرطانی قوی دارد و به دلیل مواد ویژه ای که داراست در کاهش چربی و قند خون نقش مهمی دارد باید بدانیم که این میوه نارنجی فصل پاییز از مشکلات قلب و عروق کم می کند.
https://eitaa.com/healthy_body
🟣 سیرترشی درمان بسیاری از بیماری ها ...
جالب بدونید، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاجها توصیه میشود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماریها موثر است!
👈 خونساز و مصفای خون
👈 مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست
👈 هضمکننده غذاهای سنگین
👈 دفعکننده سنگ کیسه صفرا
👈 کاهنده چربی کلسترول خون
👈 ضدعفونیکننده محیط معده
👈 پاکسازیکننده خون و کبد
https://eitaa.com/healthy_body
🔹چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟ درمان بیماری ها بدون داروهای شیمیای👇
🔻اگه افسردگی دارید: ماهی
🔻اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون،مغزها
🔻اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز،کشمش
🔻اگه چربی خون دارید:گردو
🔻اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج،لبنیات
🔻اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
🔻اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار
🔻اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
🔻اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🔻اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار
🔻اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
🔻اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه
🔻اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
🔻اگه میگرن دارید:ماهی،
امگا3، گردو
🔻اگه عفونت دارید:دمنوش پونه کوهی،سیر
🔻اگه تبخال دارید:سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🔻اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
🔻اگه معده درد دارید:عسل،زنجبیل، زردچوبه
🔻اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
🔻اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست
🔻اگه آرتروز دارید: آناناس،
شلغم، کلم
🔻اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ
🔻اگه بیخوابی دارید:شیر گرم، موز، گیلاس
🔻اگه دیابت دارید:ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🔻اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فروت
🔻 اگه اسهال دارید:هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا
🔻اگه یبوست دارید: آب هویج، سبزیجات، آلو، اسپرزه
🔻اگه وسواس دارید: به
🔻اگه کهیر دارید: عدسی
https://eitaa.com/healthy_body
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 سلام صبحتون بخیر
☕️شروع هفته تون پراز خیروبرکت
🌸از خدا میخوام
☕️بهترین ها سهم این
🌸هفته تون باشه
☕️شادی تو دلتون
🌸موفقیت همراهتون
☕️خوشبختی هوای
🌸زندگیتون
☕️و صداقت سرمایه تون
🌸و نگاه خدابدرقه راهتون باشه
https://eitaa.com/healthy_body
🌷ســــــــــــلام و درود
🌷صبح زیباتون بخیر و نیکی
صبحتون شاد و پرانرژی
روزتون معطر به نور الهی
سر آغاز روز تون
سرشار از شـادی
و خبرهای خوش و عالی
🌷دلتون شــــــاد
🌷و زندگیــــتون آرام
🌷شروع هفته تون عالی
#سلام
#صبحتون_بخیر
#شنبه_های_محمدی
https://eitaa.com/healthy_body