#ارسالی_اعضا من گاهی فراموش میکنم تو مراقبه ام ولی تو موقعیت خشم وعصبانیت قرار میگیرم خوب یادم میاد که باید خودمو کنترل کنم. مثلا بچه خواهرم یکم شلوغه ومادرش هی اونو دعوا میکرد واونم پناه اورده بود بمن که تقریبا سرمو خورد ولی تحمل ومقاومت کردم وراضیم که صبور بودم واین لطف خداست.. ان شاء الله بتونم ادامه بدم.. #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا خواستن توانستن است من در لحظه خیلی زودعکس العمل نشون میدم مثل ماجرای خیابون که گفتم دیدید گفتم ما الکی دور هم جمع نشدیم 🌹سشوارم سیم برقش خراب شده بود از همسرم خواستم سیمش را درست کنن وقتی رفتم سراغش قشنگ همه وجودم رفت رو ویبره چنان بدنم را لرزوند که قدرت جیغ زدن هم نداشتم بعد از برق گرفتی ایندفعه دیگه نخواستم با فریاد اعتراض کنم خشم وجودم را نگرفت یه نیرویی بهم اجازه نداد دوباره خاطره اون روز خیابون برام تکرار بشه عذاب وجدانش حس خیلی بدی بود باورتون میشه که خودم هنوز باورم نشده عکس العملم فوق العاده بود واقعا خداوند خلف وعده نمیکنه وقتی میگه تو یه قدم سمت من بیایی من صد قدم به طرفت میام و چقدر عالی گفتن هر چه خودت را بیشتر بشناسی به شناخت خدای خودت نزدیکتر میشی باید خواست تا بشه #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا دیشب برا روضه حضرت زهرا (س)به حسینیه محلمون رفتم و اینجا ماشاالله خیلی بچه پر انرژی درهمه سنی داره ودیگه اینکه وقتی با هم جفت میشن دیگه میدونی اون مکان چه جوری میشه .همیشه برا آروم کردن بچه‌ها هم به مادراشون وهم به خود بچه‌ها به شدت برخورد میکردم😬😤 دیشب برای اولین بار آروم بودم و حتی لذت بچه‌ها رو میبردم واز ته قلب خواستم که ان شاء الله شیعه امیرالمؤمنین زیادتر بشه 🤲🏻خدایاشکرت 🌴 #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی

#ارسالی_اعضا من این چندروز رو مسافرت هستم.خداروشکر بااینکه سفرسختی بودبخصوص توی راه،به لطف خدا وبه عشق امام رضا جان خیلی روی خشم کنترل کردم.من همیشه باپدرومادرم سرِموضوعاتی که باهم یک نظرنیستم بحث میکردم وحرص میخوردم اماایندفعه فقط نگاه ولبخند.تاجایی که مادرم باتعجب نگام میکرد.اینطوری آرامشم بیشتربود.وحتی از لطف خدا همه چی یادم میرفت وفکرم هم مشغول نبود.الحمدلله دو امتیاز به خودم میدم.ممنون #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا الحمدالله ب برکت قران دیروز هم عالی بود و تونستم اروم باشم با بچه ها و ارتباطم با پسر بزرگم بهتر شده کلاس اوله و کلی باهم گفتیم خندیدیم خداروشکر #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا من دیروز .از ده ٬ پانزده بار عصبانی .که میشدم . فقط یک الی دو بار عصبانی شدم .☺️😁 الحمدلله کنترل م رفته بالا به لطف خدا و دعا خیر دوستان 💐🙏 #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا سلام من امروز فرزند خردسالم خییییلی اذیتم کرد و بعد از مدتها تونستم خشمم رو تقریبا کنترل کنم البته با ذکر صلوات. وااای در کنترل خشم صلوات معجزه میکنه من شنیده بودم صلوات برای کنترل خشم خوبه اما عملی نکرده بودم تا امروز تازه فهمیدم معجزه صلوات رو.... #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا به نظر من تو این پشیمون شدنها خیلی خبرا هست این 4تاذکر رو در روز زیاد بگید الهی العفو استغفرالله الحمدالله انی احبک هرکدام را 110مرتبه بگید حتی برای کسی که شمارو عصبانی کرده برای هر کاری که میخواهید انجام بدید. #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا این روزا خیلی آرومم .اوایلش فراموش میکردم. که تو مراقبه هستم .ولی الان خیلی بهتر شدم چهرمم زیبا تر شد. یکی ازم پرسید نماز شب میخونی چهرت روشن شده. برا همتون آرزوی خیر میکنم #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا سلام به همه دوستان خداروشکر از وقتی در این گروه وارد شدم خود به خود خیلی خشمم کنترل میشه چون باهم هستیم وبرای هم دعا میکنیم خیلی تاثیر میذاره قبلا وقتی عصبانی میشد تا چند ساعت دادوفریاد میکردم و تا چند ماه ادامه میدادم ودرموردش بحث میکردم ولی الان خداروشکر یا درحین عصبانیت سکوت میکنم یا قبل از آن سرم رابه چیزی گرم میکنم #گروه_مراقبه_محاسبه #بهمن_بدون_خشم #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا ☘من از دیروز که عضو گروه خوبتون شدم الحمدلله تونستم تا شب خشمم رو کنترل کنم من حدودا دوسه ساله بااین قضیه در گیرم شبا که میخاستم بخابم ازاین که اون روزمو باداد زدن سر بچه ها شب کردم ناراحت بودم ولی دیشب ازاین که تونسته بودم خودمو کنترل کنم خیلی خوشحال بودم.☺️ #گروه_مراقبه_محاسبه #کنترل_غضب #ذکر_عملی @hefz_313

#ارسالی_اعضا ☘من امروز چند بار تونستم جلوی خشمم رو بگیرم و درست عمل کنم الحمدالله خیلی نتیجه ی خوبی داشت هم خودم آرامش داشتم هم باعث ناراحتی دیگران نشدم حتی فرزند دو ساله ام خیلی شاد تره چون فقط موقع عصبانیت بهش گفتم این کارت منو ناراحت می‌کنه و یاد گرفت بگه ببخشید😍❤️برای کار بدش . خواستم بگم بعد یه مدت طولانی ک نشد افسار خشم رو در دست بگیرم امروز روز خیلی خوبی بود و به خودم یک امتیاز میدم با اجازه تون #گروه_مراقبه_محاسبه #کنترل_غضب #ذکر_عملی @hefz_313