🌷امام على عليه السلام :  الدُّنيا أصْغَرُ و أحْقَرُ و أنْزرُ مِن أنْ تُطاعَ فيها الأحْقادُ . ✨ دنيا كوچكتر و حقيرتر و ناچيزتر از آن است كه در آن از كينه ها پيروى شود.. 📚 تصنیف غرر الحکم: 142 ح2544 📌در راستای هزینه کلاس های حفظ قرآن با شروع ماه شعبان آغاز مراقبه "قلبی خالی از کینه" در گروه مراقبه_محاسبه #گروه_مراقبه_محاسبه #شعبان_بدون_کینه #ذکرعملی_۳ @hefz_313

#ارسالی_اعضا ☘ قبلا هر کاری میکردم تو روز خودمو محاسبه کنم و کنترل داشته باشم روی رفتارم نمیتونستم وحتی فراموش میکردم ولی چند روز هست که محاسبه نفس رو نصب کردم واقعا عالیه ومن این چند روز برا اولین باره که روی خودم محاسبه وکنترل دارم ووقتی ازم تلف نمیشه در همه حال حواسم هست وخودمو مشغول کارهایی میکنم که برا نزدیک شدن به خداست وحتی وقت کارهای منزل هم سعی میکنم صلوات بفرستم وتو این چند روز روی اخلاق بدی که داشتم دارم کنترل میکنم واگه قبلا تو روزش چندین بارتکرار میکردم وحتی نمیدونستم چند بار شده ولی الان به یک بار در روز رسیده وحتی سعی میکنم اون یکبار هم نباشه واز این بابت خوشحالم واز این خوشحالترم که فکرم روی خودم متمرکز شده وحواسم به رفتار وکردارخودم هست در حالی که قبلا نبودم.واقعا از این گروه خوب واستاد عزیز تشکر میکنم التماس دعا دارم #گروه_مراقبه_محاسبه #شعبان_بدون_کینه #ذکرعملی_۳ @hefz_313

#ارسالی_اعضا ☘میخوام از نتیجه های عالی که از روی خودم کار کردن گرفتم براتون بگم اینکه وقتی ما خودمون رو درست میکنیم واقعا همه چیز عوض میشه شاید باورش سخت باشه ولی من در آستانه افسردگی .پریشانی .استرس .بی پولی .بیماری بودم ولی وقتی که تصمیم گرفتم و بلند شدم و خواستم و واقعا توبه کردم همه چیز برای من عوض شد و قطعا برای شما هم همینطوره ....از شکر گذاری شروع کردم و بعد کنترل ذهن و احساسم و استغفار که معجزه میکنه و من به چشم دیدم . الان خدا روشکر به برکت قرآن تونستم 6جز رو حفظ کنم خیلی صبور شده ام روابطم با همه مخصوصا فامیل شوهرم خیلی خوب شده درآمد شوهرم 3برابر شده و خودم هم درآمد دارم با یه کانال تو ایتا تونستم یک میلیون و نیم در آمد کسب کنم خیلی آرامش دارم تو زندگیم و در لحظه در حال شکر گذاری هستم البته تو یک سال این اتفاق های خوب واسم افتاد از خودتون زیادی انتظار نداشته باشید ولی یه تغییر کوچیک رو تو ذهنتون خیلی بزرگش کنید و خودتونو بزرگ ببنید که شما اشرف مخلوقات هستید و خودتونو دوست داشته باشید . به زندگی هیچ کس نگا نکنید چون شما خودتون خالق زندگیتون هستید فقط استغفار کنید و روی خودتون سرمایه گذاری کنید معجزه شو میبینید #گروه_مراقبه_محاسبه #شعبان_بدون_کینه #ذکرعملی_۳ @hefz_313

#ارسالی_اعضا ☘من مدت زیادی با بچه هام بد رفتاری میکردم خیلی زود عصبی میشدم وصدامو بالا میبردم حتی کتکشون میزدم ولی اصلا عذاب وجدان نمیگرفتم وناراحت نمیشدم وخودم هم تعجب میکردم که چرا ناراحت نمیشم و میگفتم حقش بوده.. ولی خودم هم باورم نمیشه این مدت باهاشون خوبم وسعی میکنم عصبی نشم حتی دیروز چون یکم وقتم به بطالت گذشت عذاب وجدان گرفت استغفار کردم گریه کردم وحتی اگه یک بار در روز عصبی بشم روی بچه ها ناراحت میشم واستغفار میکنم. از این بابت واقعا خوشحالم وحتی دیروز یه حرفهایی از همسرم شنیدم که قبلا سر همین چیزا کلی باهاش بحثم میشد وکلی حرص میخوردم وقشقرق به پا میکردم ولی خودم هم باورم نشد که این بار فقط سکوت کردم وحتی یک کلمه هم حرف نزدم حتی سعی کردم ناراحت هم نشم وخیلی عادی وراحت ازش گذشتم وبعدش واقعا لبخند به لبم اومد واز این که این تغییرات رو داشتم واقعا خوشحالم وخدارو شکر میکنم از استاد عزیز و هم گروهی هام هم کمال تشکر وقدردانی رو دارم. #گروه_مراقبه_محاسبه #شعبان_بدون_کینه #ذکرعملی_۳ @hefz_313

#ارسالی_اعضا ☘خوشحالم که کنار شما و همراه شما در مسیر خودسازی و تزکیه نفس هستم خدا را هزاران مرتبه شاکرم که استاد بزرگوار را در مسیر زندگیم قرار داد تا متوجه نقصهای نفسانیم بشم و تا جایی که وقت برام باقی مونده جبران کنم مسئله حسادت و پشت سرش کینه جزء عیبهایی بود که من زیاد در خودم نمیدیدم و احساس میکردم یا بهتر بگم خودم را گول میزدم وقتی ویسها را گوش میدادم از درون خراب میشدم شاید بتی که اززخودم ساخته بودم را باید میشکستم تا بتونم دوباره از نو شروع کنم شرایط به همین راحتیم که الان دارم میگم نبود خیلی بهم ریختم تا تونستم دوباره شروع کنم و خدا را شکر الان کینه هیچ شخصی به دلم نیست راحت و بدون دغدغه تونستم بگذرم جالبی مسئله اینجا بود که بعد از اینکه کینه دیگران را از دلم بیرون بردم و یکم خودم را سبک کردم یه دلسردی تو وجودم بود یه کینه شتری از خودم یعنی از ویسها فهمیدم که آدما به خودشونم کینه دار میشن و جلو پیشرفت خودشون را میگیرن تازه اول مصیبتم زمانی بود که خودم باید خود درونم را راضی میکردم که اشتباهات گذشتش را ببخشه و به خودم دوباره فرصت بدم تا جبران کنم شاید برا شما حرفهام مسخره باشه ولی واقعیت داشت وقت نماز صبح خوابم سبکتر میشد حتی فرصت نماز شبم داشتم ولی با خودم لج کرده بودم میتونستم خیلی زودتر از اینا خودم را دریابم ولی خودم به خودم فرصت نمیدادم صبح حاضر به انجام ورزش صبحگاهی حتی خوردن چند تا دونه مویز هم نبودم از خودم شاکی بودم که چرا جوونیم را نابود کردم مگه راه درست رفتن چقدر سختی داشت که اینقدر مسیرم را منحرف کردم که حالا تو این سن تازه یادم افتاده دوباره شروع کنم اخلاص در عمل هم یه مسئله ای بود که خودش جداگانه کلی انرژی ازم گرفت و یه عالمه از خودم ناامید شدم ذکر استغفار ذکری واقعا عجیبه مخصوصا اگه موقع استغفار تمام وجودم به این ذکر متوسل میشدن و اما الان گذشتم را میبخشم تا خدا از خطاهام بگذره تمام اون روزهایی که به بطالت گذشت و عمر و فرصتهای خودم را سوزوندم من امروز دوباره متولد شدم و فرصتهای من از امروز شروع شدن دیگه کینه ای از خودم ندارم و حاضر نیستم مابقی عمرم را در حسرت آنچه از دست دادم بگذرونم من اول به خودم سه امتیاز مثبت میدم چون تونستم خودم را به سر خط برسونم و دو امتیاز منفی !!!! چون در مدت خشمی را که کنترل کرده بودم گاها از دستم در میرفت و متاسفانه قربانیان این خشم عزیزانم بودن امروز و روزهای آینده قول میدم با توجه بیشتر بهشون جبران کنم و عاجزانه بنده حقیرم دعا کنید ثابت قدم بمونم ان شاالله. #گروه_مراقبه_محاسبه #شعبان_بدون_کینه #کینه_سرطان_روح @hefz_313

#ارسالی_اعضا ☘پیام جامع و کاربردی یکی از اعضای گروه راجع به ❌کینه ❌ ☘منم از یه بزرگواری مثل خیلیا دلخور بودم جوری که همه ی کسایی که یه جوری آزارم داده بودن را میتونستم ببخشم غیر از ایشون وقتی خوب به رفتارهای خودم دقت کردم متوجه شدم از اولین روز آشنایی با ایشون محدوده رفتارهای خودم را مشخص نکردم یعنی لطف زیادی حق مسلم من بیان خوبی ندارم نمیتونم تجربیاتم را اونجوری که به دست آوردم بیان کنم فقط اینو فهمیدم هر عملی عکس العملی داره گاها عمل من هم همه جانبه صحیح هست ولی خوب نیش عقرب نه از ره کینه است چه کند طبیعتش این است جمله هایی مثل دریا دل باش ارزان نباش مثل شیشه زود نشکن و در آخر، هدف مشخص باشه گفتنش به خودم بازتاب خوبی برام داشته داستان پیامبر که تو ویسها گفتن از سمت مردم مورد اهانت قرار میگرفتن و یا کتک میخوردن باز طلب مغفرت براشون میکردن نشون میده هدفشون برا زندگی تعریف شده هست اگه عاشق باشی حاضر نیستی معشوقت به خاطر تو آزرده بشه شاید طلب مغفرت پیامبر نه برای خودش بلکه به خاطر رضای خدا بوده هدف والا باشه دیگه حرف و ....هیچ ارزشی برات نداره فقط دوست داری خدا همه جوره راضی باشه حتی از کسایی که بد تو را میخاند وقتی ببخشی خدا خاطرات تلخ را از ذهنت پاک میکنه یه مسئله دیگه هم هست که من سعی کردم رعایت کنم فاصله را در حدی که باعث اختلاف نشه رعایت کنم تو مهمونیها اونقدر کار هست که بشه باهاش مشغول بود و کنار دست طرف ننشست یا هر وقت حرف میزنه حواسم به تک تک حرفاش نباشه تا بفهمم منظورش منه خودم را به یه عالم دیگه میسپارم الان که کرونا اومده فاصله ها کلا خودش رعایت میشه اگه براشون زنگ هم بزنم تا میاد حرفاشون اوج بگیره و بدونم آزرده میشم به بهونه شیطنت بچه ها غذای روی گاز زنگ در خونه یه جوری که نفهمن ولی تماس را قطع میکنم بعد از گذشت این چند وقت حالا خودشونم متوجه شدن نهایتش بهم میگن با تو که نمیشه حرف زد زود بهت بر میخوره ویا از این دست صحبتها خودشون ناچار شدن برا خودشون محدوده تعریف کنن بعدم گذشت زمان آدم را فراموشکار میکنه و گذشت راحتتره، من تو بعضی رفتارها همون اول تا رسیدم خونه به گذشت فکر نمیکنم یعنی در اصل به هیچ رفتاری فکر نمیکنم و با هیچ کس صحبت نمیکنم تا زمان ازش بگذره و بشه در موردش نظر داد یعنی سعی میکنم در ذهنم بزرگش نکنم که بخام بگذرم با نگذرم گذشت به معنای بخشیدن طرف نیست برای من رها کردن خودم از بند اسارت طرف مقابلم که ازش رنجیدم، هست حالا اگه شده خطاهاش را هم نادیده میگیرم ولی اسیرش نمیشم به نظرم گذشت یعنی پیدا کردن خودم یعنی دریافت وجود نازنینم وجودی که اونقدر ارزش داره که نباید اجازه بدم هیچ چیزی آزرده خاطرش کنه اگه بتونم خودم را در یابم اونوقت میفهمم که در زندگی اونقدر وقت ندارم که بخام صرف گذشت یا کینه ازدیگران کنم منه انسان، اشرف مخلوقات ،برا ی چیزهایی فراتر از این حرفها و حدیثها آفریده شدم من اینا را از ویسها خلاصه برداری کردم دوستان منو تجربه قرار بدید راهی را که من رفتم شما نرید و عمری حسرت لحظهای از دست رفته را نخورید کینه فقط انرژی و عمر آدم را میگیره و هیچ فایده ای هم نداره من اونقدر روحم بزرگ نشده که بگم میرم میشنوم و میگذرم من میرم با احترام با لبخند با مهربونی و هر کاری هم از دستم بربیاد دریغ نمیکنم ولی فاصله قانونی که هرکس برا خودش تعریف کرده را رعایت میکنم تا بهم آسیب نرسه تا بتونم مثل آدم بخوابم و مثل آدم عبادت کنم.. #گروه_مراقبه_محاسبه #کینه_سرطان_روح #شعبان_بدون_کینه @hefz_313