سبک زندگی بهتر 👇👇
۱)) مراقب خوردن و آشامیدن خود باشید .
۲))به زمان خواب و بیداری تون هشیار باشید
۳)) شما در طول روز نیاز به فعالیت بدنی دارید
۴(( به مواد غذایی که جذب بدنتان میشه و به تعداد و کیفیت دفعتون هوشیار باشید
۵((تدابیر فصل ها رو رعایت کنید
۶))کسی که حالت روحی خوبی نداره ، همیشه عصبیه ، حرص میخوره ، حسادت میکنه بیشتر از کسی که الکل مصرف میکنه در معرض کبد چرب هست
از روحتون مراقبت کنید
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
☕️۲۰ دقیقه تا نیم ساعت پیاده روی بدون وقفه
☕️جویدن غذا به دفعات زیاد نیاز به
نوشیدنی کمتر پیدا می کنید و کمتر دچار کبد چرب میشیم
❌پرهیز از غذاهای کارخانجات
https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a
#رژیم_خاکشیر_ترنجبین
🌸دستور
یک قاشق غذا خوری ترنجبین رو داخل آب جوش میریزیم ۲ تا ۳ دقیقه بعد وقتی ترنجبین حل شد چون کمی آشغال دارد با چای صاف کن صاف میکنیم وبعدیک قاشق غذاخوری خاکشیر رو اضافه میکنیم و میگذاریم چند دقیقه خاکشیر لعاب بدهد و بعد میل میکنیم .(برای شفاف سازی پوست و پاکسازی بدن و کاهش وزن فوق العاده است )
به مدت ۱۴ روز نیم ساعت قبل صبحانه
https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a
#شربت_سرکه_انگبین
یک واحد عرق نعناع راهمراه نصف واحد سرکه یک جوش بزند بعد از اینکه ولرم شد یک واحد عسل را اضافه کرده بهم بزنید بعد از خنک شدن در شیشه بریزید برای استفاده سه قاشق از این ترکیب را در یک لیوان آب ولرم بریزید میان وعده استفاده کنید
https://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این الرجبیون!✅
ماه، ماه خودمه!
بنده هم بنده ی خودمه!
دلم میخواد پنجاه سال اشتباهش و ندید بگیرم...
🎙 استاد_شجاعی
🌺🌺پیشاپیش حلول ماه رجب برهمه شماعزیزان مبارک باد☺️
امروز بحثمون درباره رحم هست
با ما همراه باشین و دوستان خودتون رو دعوت کنید👌💯
لینک کانال
🔴⚫️#علایم_عفونت_رحم:
علائم عفونت رحمی که بعد از زایمان اتفاق میوفته، شامل :
🔺 تب بالای 38 درجه سانتی گراد و نبض سریع (بالای 100 ضربه در هر دقیقه)
🔺 دردهای زیر شکمی همراه با احساس درد هنگام لمس ناحیه رحم
🔺 خونریزی رحمی که با بوی بدی همراه هست (بوی بد ناشی از عفونت) و یا رنگ متمایل به سبز یا زرد چرکی دارد.
🔺 احتمال خونریزی شدید
🔺 یبوست
🔺 احتمال سردرد، عرق کردن، لرز شدید
🔺از دست دادن اشتها و بی حالی
🔺 مقاربت دردناک با همسر
📛⛔️علایم عفونت رحمی در زنان غیر باردار شامل:
🔻ترشحاتی از واژن ممکنه خارج بشه، که همراه با سوزش، خارش یا حتی درد و تغییر رنگ ترشحات و بودار یا بدون بو یا حتی بدون و
🔻دردهای زیرشکم و ترشح بدبو از رحم
🔻خونریزی های غیرطبیعی
🔻 احساس درد کمر
🔻 حالت تهوع
🔻 تب
📌مزاج سرد رحم
اگر خون قاعدگی کم و غلیظ و به رنگ تیره دارید.
ناحیه عانه و باسن سرد است.
میل جنسی تان کم است.
با مصرف سردی ها احساس درد لگن و شکم می کنید.
در هنگام قاعدگی دچار دردشکم یا کمر یا سردرد می‌شوید.
از نشستن روی چمن، زمین یا صندلی سرد اذیت می‌شوید. و چاقی شکمی دارید.
اگر فقط خون قاعدگی شما کم و غلیظ است و مابقی علائم را ندارید امکان دارد 📌مزاج رحم شما خشک باشد و نیاز به مصرف مرطبات (رطوبت بخش ها) دارید.
😬
📌مزاج تر رحم
مقدار خون قاعدگی شما زیاد است.
از ترشحات زیاد رحم شاکی هستید.
سابقه سقط جنین یا زایمان زودرس دارید.