﷽ #از_شیر_گرفتن ۱ [این متن بیان تجربه‌های منه. و قصد نسخه پیچی عمومی ندارم] خب 🙃 این فرایند سخت رو برای چهارمین فرزند هم سپری کردم. حدود دو هفته میگذره و همه چی الحمدلله آرومه. البته بگذریم از حس متفاوتی که این بار داشتم نسبت به سه تای قبلی... سر اونها، قبل از این که از این مادرانگی فارغ بشم، یک مادرانگی دیگه رو شروع کرده بودم؛ فرزندی در بطن که نذاشته بود از نگاه و عنایت ویژه و خاص خدا محروم بشم... (منظور نه اینست که نگاه ویژه خدا فقط به مادرانه و کسی که مادری رو تجربه نکنه عنایت خدا رو تجربه نمیکنه😊 منظور اینست که طبق روایات و منطق دین، حتماً به مادران نگاه ویژه ای وجود داره) بگذریم روشی که من استفاده و توصیه میکنم روش تدریجی_ناگهانی هست. به این معنا که از یک، یک و نیم ماه قبل از قطع کامل شیر، شروع میکنیم به کم کردن وعده های شیردهی در روز. چرا از شیر روز شروع میکنم؟ چون میشه بچه رو با انواع بازی‌ها سرگرم کرد، با بچه بیرون رفت و ساعاتی رو اینجوری گذروند و انواع خوراکی ها رو جایگزین شیر کرد. کاری که شب نمیشه انجام داد از طرفی اگر این وسط بی قراری و گریه ای صورت بگیره، نگران خواب و آسایش سایر اعضای خانواده و همسایه ها و حق الناس نیستی. این کاهش #تدریجی صورت میگیره. هرکس به نسبت خودش و عادت بچه خودش یعنی مثلاً اگر قبلاً هر وقت بچه تقاضا میکرده، مادر شیر میداده، الان از هر ده بار دو بار، کودک غیرمستقیم "نه" میشنوه و خواسته‌ش اجابت نمیشه و با چیز دیگری سرگرم میشه. یا حداقل اینکه در حد قابل قبولی به تعویق میفته (برای بچه‌های خیلی وابسته و لجباز) یا نه مثلا اگر مادر چهار بار در روز میداده الان شروع میکنه به فاصله دادن بین وعده ها و نهایتاً حذف یکی از وعده ها. نکته قابل توجه اینه که حواسمون باشه برای از شیر گرفتن، زیادی هم به کودک #باج ندیم با انواع خوراکی‌های ناسالم و تنقلات. نمیگم کلاً ندیم چون برای برخی گریزناپذیره و این توصیه براشون شعاری بیش نیست! ولی مراقب باشیم از دست در نره. در عرض یک تا دو ماه (و حتی کمتر) میشه راحت شیر روز رو کم و حذف کرد. البته اغلب منهای اون وعده ای که بچه باهاش خواب عصرگاهی رو داره. میشه نسبت به اون سهل‌گیرتر بود. بعد از این مرحله تدریجی مرحله ناگهانی هست؛ برای شیر شب. #ازشیرگرفتن #شیر #کودک #شیرمادر #شیر_مادر 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع

﷽ #از_شیر_گرفتن ۲ برای حذف شیر شب، روش من اینه که یک تاریخ مناسب انتخاب می‌کنم از جهت فراغت خودم و همسر (یا هرکس که کمک دست شما میتونه باشه چند شب/مثلا اگر منزل مادر هستید) قاعدتاً بهتره فرداش و پس فرداش تعطیل باشه چون خواب مختلی خواهیم داشت. بعد کار رو با روشی که تو کتاب ریحانه بهشتی نوشته شروع میکنم به یک حرم، مسجد، امامزاده یا حتی مجلس روضه میرم. اگر نشد همون خونه هم خوبه. به حضرت رباب علیهاسلام توسل میکنم. ثواب این مدت شیردهی رو به ایشون یا باب الحوائج علی اصغر علیه السلام یا امام زمان یا.... تقدیم میکنم. با یه خط روضه و اندکی توسل و وصل. شروع میکنم به خوندن سوره مبارکه یاسین به یک انار (ترجیحاً دونه شده). در همون زمان برای آخرین بار به فرزند شیر میدم. تموم که شد، با اشک و عشق میبوسمش، محکم بغلش میکنم، به چشمهای شادش و خنده سرخوشش که نمیدونه قراره چی به سرش بیاد، نگاه میکنم، دوباره اشکم میاد. گریه با خنده و بوسه و بغل قاتی میشه.... بعد دور هم میشینیم و ما با بغض، بچه با خنده و شوق، دونه‌های انار متبرک شده رو میخوریم. وقت خواب مثل همیشه میاد که با شیر، خواب بره. اما مامان بهش میگه لالا داری؟ بیا رو پام/تو بغلم/تو گهواره بخواب با تعجب نگاه میکنه که یعنی چی😕 و دوباره خواسته ش رو تکرار میکنه مامان بغلش میکنه و راهش میبره و میگه: نمیشه عزیزکم، سرتو بذار رو شونه‌م و بخواب. تعجب جاشو به عصبانیت میده. خودشو سیخ میکنه و گریه شروع میشه. که یعنی تمومش کن این بازی مسخره رو! 😠 اما مامان مصممه با نهایت شفقت و مهر بغلش میکنه و می‌بوسه و میگه مامانی شما بزرگ شدی، دیگه نباید .... (هر اسمی که داره) بخوری. و خب قاعدتاً هیچ بچه ای به فکر فرو نمیره که واقعا؟🤔 راست میگیا😌 باشه بریم سرمو بذارم رو بالشت بخوابم😇 😒😒😒 خلاصه به گریه و بی قراری ادامه میده. اما مامان و بابا با حوصله و مهربونی و البته قاطعیت باهاش برخورد میکنن. اینجا نقش بابا یا هرکسی جز مادر اهمیت داره. چون ممکنه بچه با دیدن مادر و بوییدنش هوایی بشه و اذیت. البته نه اینکه مامان آغوش خودش رو دریغ کنه از فرزند... با کودک گفت و گو میکنیم: عزیزم، نازم، شما بزرگ شدی دیگه😊 آقا شدی، خانوم شدی، دیگه نباید شیر بخوری. مامان خیلییی دوستت داره، برا اینکه بدنت بتونه خوب رشد کنه و قوی بشی دیگه باید .... نخوری، باید چیزای دیگه بخوری. گوشت بخوری، میوه بخوری، پلو بخوری... باشه؟ 😘 خلاصه همینجوری بچه رو مورد محبت فیزیکی و کلامی قرار میدیم تا دو سه شب اول بگذره و کم کم عادت کنه... نکات در نوشتار بعدی🌸 🖋هـجرٺــــ بله https://ble.im/hejrat_kon ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع

الحَمدللهِ الَّذي خَلَقَ الحُسین 🦋 مولای خوبم به شادی دل مادر، مرا بخر.... ❤️

روز پاسدار مبارک قدردان پاسداران انقلاب اسلامی هستیم و قدردان صبوری و همراهی همسران آن‌ها 💕 ان‌شاء‌الله همگی تا آخرین نفس، در هر لباس و جایگاهی، پاسدار این نظام و این مکتب باشیم. @hejrat_kon #بیانات چیزی که شما پاسدار آن هستید، چیست؟ سپاه پاسداران انقلاب اسلامی. انقلاب، یک حرف و یک حرکت دفعی نیست؛ یک حرکت مستمر است و اقتضائاتش در زمانهای مختلف، متفاوت است. انقلاب، زنده و پویاست. پاسدار انقلاب، پاسدار چنین موجود زنده و پویا و متحرک و پیشرونده‌ای است. اگر این نبود، تا کنون انقلاب اسلامی و نظام اسلامی باید ده کفن پوسانده باشد. #بیانات

📣قاسم سلیمانی خانواده من است، امکان ندارد اسم او را از پایان نامه‌ام حذف کنم 🔺صحبت‌های وحید سعادت طلب دانشجوی ایرانی دانشگاه استکهلم ‎سوئد که ‎ در پایان‌ نامه دکتری خود از شهید حاج ‎قاسم سليمانی و ‎شهید مطهری و شهید آوینی تجلیل کرد و حالا دانشگاه قصد برخورد با او را دارد! 🌐 به دیـــــــده بــــــان بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/691208313C75e590aa75

امید که من مادر یاران تو باشم مهدی جان 🦋 @hejrat_kon اثر از مهناز صابرپور

میگما فصل سرما رو به اتمامه لذا مژده به مادرها 🤩😎 از جهت خلاصی از حمل و نقل بچه‌های پرحجججججم و کلی لباس پوشوندن برا دو دقیقه بیرون رفتن 🤪🤕 مژده بابت رسیدنِ فصلِ بچه‌های نازک تر و کم حجم تر 😁😁 #دلخوشی_های_ساده_مادرانه 😊 @hejrat_kon

﷽ #از_شیر_گرفتن #نکات ۱- من مخالف جدی اقداماتی چون سیاه کردن یا قرمز کردن بدن مادر و استفاده از تلخک و صبر زرد در موضع هستم. مخالف حرف هایی چون آخ/اوف شده، لولو برده(!) و... از دو جهت: ۱. مطابق واقع نبودن و به قولی دروغ بودن همه اینها و فریب دادن بچه ۲. با این حرفها، چی بر سر تصور بچه نسبت به چیزی که تا الان ملجأ و مأوا و مأمنش میاریم؟ چی بر سر عاطفه بچه و حس امنیتش میاریم؟ نمیدونم شاید هم اتفاقی نیفته 🤷‍♂ ولی من نمیتونم فکر کنم که برای یک فرایند عادی در سیر رشد بچه، بیام اون نماد دلبستگی و امنیت و مأمنش رو، بعد دو سال اُنس و تعلق و پناه، خونین و مالین یا تلخ و زننده جلوه بدم، اونم به دروغ... به نظرم شوک روحی بدی بهش وارد میکنم. نمیفهمم چرا بچه باید یهو با سینه سیاه و تلخ شده مادر مواجه بشه؟ 🥺 بله خیلیی راحت تر ممکنه از شیر گرفته بشه ولی خب چرا بچه یهو پس کشیده؟ در اعماق ذهن و قلبش چه تحلیلی اتفاق افتاده که یکهو دست کشیده از مأمن دو ساله‌ش؟ اینکه بچه چندروز ناراحتی کنه برای جدایی از محبوبش، به نظر من خیلی طبیعی تر از اینه که یهو دست بکشه ازش... (اینا نظرات شخصی من هستن☺️✋) ۲- عادت ندادن به کارهای عجیب برا خوابوندن مهمه. چون باز باید یه انرژی بذارید این عادت رو حذف کنید. از همون اول با روش های معقول بخوابونیدش. نمیگم منعطف نباشید ولی این بچه آب از سرش گذشته، بهترین‌ش رو از دست داده، در برابر هر روش دیگری مقاومت داره. حالا چه بهتر که جایگزینش معمول تر باشه. البته بچه‌ها متفاوتن و واقعا شاید بچه‌ای جز با کارای محیرالعقول آروم نشه. ۳- به عنوان جایگزین شیر، در شب و هنگام خواب از شربت و مواد قندی استفاده نکنید اگر هم کردید حتما بعدش مسواک و شستن دهان جزو برنامه باشه. پوسیدگی دندان های شیری هم برخلاف تصور خیلی ها، مهمه. چون روی جوانه دندان‌های دائم قرار گرفتن. ۴- در زمانی که کودک دچار بیماری یا یک وضعیت روحی خاص هست، اقدام به از شیر گرفتن نکنید. ۵- چه کنیم با مشکلات جسمی این فرایندبرای خودمون(احتقان دردناک)؟ یا کلا زودتر خشک شدن شیر؟ در کل اگر از شیر گرفتن رو تدریجی انجام داده باشیم، این احتقان (پرشدگی) و ترشح مداوم شیر کمتر میشه. نکات زیر هم کمک کننده اند: ¶ پرهیز از مکیده شدن یا دوشیدن مکرر شیر ¶ پرهیز از تحریک نوک سینه ¶ پرهیز از استفاده از لباس زیر خیلی شل یا خیلی سفت و تنگ (افزایش احتمال انسداد مجاری) ¶ پرهیز از خوردن مواد غذایی شیرافزا مانند آبگوشت، شیربرنج ،شیربادام، فرنی، حریره، آب هویج، کله پاچه، عدسی، آبمیوه، دمنوش هایی مانند زیره سبز ... / و بالعکس، اون چند روز خوردنِ غذاهای خشک‌تر مثل کتلت، کوکو، لوبیاپلو، ... ¶ نوشیدن نسکافه (بدون شیر) ¶ در صورت درد و احتقان: استفاده از مسکن کافئین دار / استفاده از کلم برگ اطراف سینه؛ کمی بجوشه و نرم بشه و گرم استفاده بشه/ ضماد سرکه و زیره (گذاشتن خمیری تهیه شده از این دو) هم کمک کننده است / کمپرس چای کیسه ای گرم! / حوله گرم / دوش آب گرم و ماساژ ملایم زیر دوش. از بالا به پایین کمی محکم ماساژ بدید. اگر خیلی احتباس شیر دارید بعد از نرم شدن سینه زیر دوش کمی بدوشید. ¶ با صبوری و تحمل این درد هم تموم میشه و میره و اجرش میمونه 😇 ولی در موارد خیلی شدید به پزشک مراجعه کنید. میشه از داروهای هورمونی استفاده کرد. توصیه معمول ما نیست. ۶- تداوم ارتباط لمسی و فیزیکی با کودک فراموش نشه. ماساژ، بوسه، آغوش، نوازش و... به بچه ثابت میکنه شما رو از دست نداده. ۷- در اون ایام غذاهای خوشمزه و زیبا براش آماده کنید. و تا میشه ناگهانی از شیر نگیرید. ۸- یادتون باشه کاهش تدریجی شیر رو هم با حذف وعده‌هایی که بچه بهشون کمتر علاقه یا وابستگی داره شروع کنید. ۹- احساس اندوه مادر بعد پایان شیردهی تا حدی طبیعیه. اونو بپذیرید. با امور معنوی و تفریحات شخصی کاهش‌ش بدید. ۱۰- مخصوصاً شب‌ها به سیر کردن کودک توجه کنید. بچه گرسنه خیلی خیلی برای شیر بیشتر بی‌تابی خواهد کرد (هرچند بی‌تابی اصلی بخاطر مسائل عاطفی و وابستگی است) ✍ هـجرٺــــ بله و ایتا @hejrat_kon اینستاگرام @dr.mother8 #نشربامنبع

مامان‌ها شما هم اگر تجربه‌ای در این زمینه (از شیر گرفتن) دارید که فکر می‌کنید به بقیه مادرها کمک می‌کنه، برام بفرستید تا با رعايت شرایطی، اون رو منتشر کنم. مطلب تو اینترنت زیاده اما تجربه زیسته مادرها یه چیز دیگه‌ست 😊 ان‌شاء‌الله به مباحث دیگه‌ای مثل از پوشک گرفتن هم برسیم...

❓ اصلاً چرا از همون ۶ ماهگی، یک سالگی شیر شب رو قطع نکنیم؟ 🔆 و من میپرسم چرا بکنیم؟ لازمه شیر شب رو تعریف کنیم اول. اگر بچه‌ای شب تا صبح به مادر وصله (#سنجاق_سینه 🤕) و هم تغذیه خودش آسیب دیده، هم خوابش، هم دوندوناش، هم خواب مادر به شدت مختل شده، خب این دیگه چیزی نیست که بگیم عادیه و بخشی از سختی بچه‌داری و تزریق توجه و عاطفه به بچه ست. و باید فکری به حالش کرد. اما بچه‌ای که دو سه بار شیر میخوره چرا باید این شیر ازش گرفته بشه؟ با آرامش تمام در آغوش مادر قرار میگیره شیر میخوره، خواب میره. دو باری هم تا صبح بیدار میشه و یه ذره شیر میخوره و دوباره خواب میره. ایرادش چیه که بخوایم تغییرش بدیم این روند طبیعی غیر آسیب زا رو؟ آسیبش چیه؟ بله اگر مامان دوست داره مثل زمان بی بچه بودن شب بخوابه، صبح بیدار شه، خب بچه مزاحمشه (قضاوت نمیکنم. شاید یکی دلش میخواد بچه داشتن کوچکترین و کمترین تغییر رو زندگی فیزیولوژیکش بده) ولی بسیاری از مادرها از این فرایند طبیعی لذت میبرن. از اینکه ببینن کودک در این آغوش و مأمن، از شیره جان مادر میخوره تا کم کم چشماش رو هم بیاد و بخوابه. دیدن این صحنه، نوازش کردن موهاش تو این حالتِ معصومیت، برای من یکی که بسیار لذت بخشه. اینکه نصف شب با لمس کورکورانه اون دستای کوچیک بیدار شم و مایه آرامش یه طفل معصوم بشم... حتی اگر خوابم کمی به هم بخوره... لذا برای هیچکدوم از بچه‌هام این کارو نکردم. حذف شیر شب برام آخرین مرحله بوده. ضمن اینکه تا جایی که بررسی کردم شیر مادر در حد معمول (نه شب تا صبح تماس مداوم) عامل پوسیدگی دندان نیست. هرچند اگر کودکی دچار پوسیدگی بشه یکی از توصیه‌ها به والدین، قطع شیر شب هست. @hejrat_kon

از بیان مخالفتم با تلخک زدن و سیاه کردن، یا مخالفتم با قطع زودهنگام شیر شب، قصد ایجاد عذاب وجدان برای کسی ندارم. فقط دلیل مخالفتم رو گفتم. اگر هم کسی انجام داده و بعداً حس کرده اشتباه کرده و الان عذاب وجدان داره، بهش میگم که " خداوند جبران کننده است، جبران کننده همه کمی‌ها و کاستی‌ها توسل کنیم و از خدا بخوایم هرچی ما اشتباه کردیم رو خودش درست کنه. تازه معلوم نیست چه کارای دیگری رو فکر میکنیم بهترینه اما نادرسته! 😉 خداوند اصلاً مبدل السیئات بالحسنات هست 😊 بدی‌هامون رو هم میتونه به خوبی‌ها تبدیل کنه! در صورت ابراز پشیمانی و درخواست و عزم بازگشت..." @hejrat_kon