🏆🥇🥈🥉 بانوان دای دو کار کاشانی بر سکوی قهرمانی کاپ قهرمانی کشور ایستادند
تیم کاراته سبک دای دو بانوان شهرستان کاشان با 5 مقام قهرمانی، 8 نایب قهرمانی و 10 مقام سومی مقام نخست مسابقات کاپ قهرمانی کشور را به خود اختصاص داد.
به گزارش پایگاه خبری پیام کاشان، مسابقات دای دو قهرمانی کاپ قهرمانی کشور که در 4 رده سنی در تهران برگزار شد با درخشش بانوان دای کار کاشانی و قهرمانی کاشانی به پایان رسید.
تیم دای داو بانوان کاشان به مربیگری خانم معماریان موفق شد با کسب 5 مقام قهرمانی، 8 نایب قهرمانی و 10 مقام سومی مقام نخست مسابقات کاپ قهرمانی کشور را به خود اختصاص داد.
در این رقابتها مهدیه دنیادیده ، مریم شبانی، معصومه قاسم زاده، زینب شبان و پانته آ باقرزاده به مقام قهرمانی رسیدند و فاطمه دادایی، مهلا نصیری، فاطمه افرازه، آیناز آذرخوش، فاطمه زهراشورابیان، نجمه عطاری، آرام منعمیان و رها زارعی عنوان نایب قهرمانی کشور را کسب کردند.
همچنین همابختیاری، شیما باغشمالی، زهرا ابوالفضلی، مهدیه سادات ولی زاده، ملیکا استادیان، زهراکریمی، مهسا سادات نظام طاهری، اسما محمودی، دینا آهنگری و زهرا اسماعیل زادگان بر سکوی سوم کشورایستادند.
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
@heyatjame_dokhtranhajgasem
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
چطوری امتحان 20 بشم؟💆🏼♀🍊'-'
-
1_ 3 بار از روی متن بخون💭🥝'-'
-
2_ حالا از حفظ بگو🐈💛'-'
-
3_یکم استراحت کن ولی غذا نخور چون یادت میره🕶🌷'-'
-
4_حالا مرور کن🐾💕'-'
-
5_و الان میبینی که همشو حفظ شدی👼🏻🧦'-'
.⿻.↶. #روتین_درسی‹.💁🏻♀💙.›.𔘓.!
#توصیه •🫧•
۵ عادت بد مو
━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━
استفاده از کش موهای مهره ای💇🏻♀️
استفاده از کش خیلی محکم💇🏻♀️
مرتبا موهارو به صورت دم اسبی ببندی💇🏻♀️
بستن موهای خیس💇🏻♀️
استفاده از کش های پلاستیکی و کشیدن مو💇🏻♀️
━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━
#توصیه✨
-6 راز خوش اخلاقی-🧚🏻♀
━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━
چیزای بیخود رو جدی نگیر.🕊
به اتفاقای خوب فکر کن.🌱
با لبخند بیدار شو.🌙
در طول روز لبخند روی لبت باشه.🔥
یه کش و قوس تو رختخواب با لبخند.🪅
با دوستای شاد ارتباط داشته باش.🫧
━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━
#معرفی🧊⚡️
تو نیاز داری این کتاب هارو بخونی...💫
━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━
• اگه نمیتونی به اعصابت مسلط باشی و آرامش خودت رو حفظ کنی: آرام باش بی اعصاب!🪐
• اگه نمیتونی افکار منفیت رو کنار بذاری: گند زدایی از مغز.✨
• اگه نمیتونی عادت های بدت رو ترک کنی: خرده عادت ها.🍓
• اگه نمیتونی توی جمع با اعتماد به نفس صحبت کنی و روی افراد تاثیر بذاری: کاریزما.🎟
• اگه نمیتونی ظاهرت رو همون طور که هست بپذیری: پنجاه چیزی که تقصیر من نیست.🌚
━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━
⿴↫ #ایده⤸.✨🌝.⤹
ایده درس خوندن‹.📚💕.›↭.
▹ · –·–·–·–·–·––·–·–·–·–·– · ◃
- برگه های رنگی کوچولو بیارید و روش متن های انگیزشی بنویسید و روی دیوار اتاقتون یا جایی که چشمتون میخوره بزنید هر روز صبح وقتی از خواب بیدار میشید سراغ این کاغذ ها برید .🍒🌪. !
- وقتی که یه نقاش ماهر اثری خلق میکنه همه اون رو یه اثر با ارزش میدونن به این فکر کنین که شما اثر دست یه هنرمند بی همتایین .🥣💕. !
- هر روز از خدا تشکر کنید که شما رو افریده تو کل دنیا از شما فقط یکی وجود داره .🌻🇫🇴. !
- هرروز به خودت بگو اگه امروز نه پس کِی اگه من نه پس کی یا پاشو و براش تلاش کن یا بخواب و خوابشو ببین .🛁💛. !
⊱⋅ —·—·–·— ⋅ 𖥻 ⋅ —·—·—·— ⋅⊰