اطلاعات مختصری از انوع #افسردگی افسردگی عمده Major Depression این نوع افسردگی زمانی است که شما اغلب اوقات احساساتی منفی و حال افسردگی دارید. علائم: از دست دادن تمایل و علاقه به فعالیت‌ها کاهش یا افزایش افراطی وزن اختلالات خواب و خواب‌آلودگی در طول روز نداشتن نیرو و توان کافی خستگی مزمن احساس ارزشمند نبودن احساس گناه عدم تمرکز ناتوانی در تصمیم‌گیری فکر خودکشی اگر به مدت بیشتر از۲هفته به‌طور مستمر دچار ۵مورد از این موارد یا بیشتر شده‌اید به این نوع افسردگی دچار هستید. در این صورت، حداقل یکی از۲مورد «از دست دادن علاقه» و «حال افسرده» باید وجود داشته باشد. ۲- افسردگی ملایم Dysthymia اگر برای مدتی طولانی(بیشتر از یک سال) حالی منفی و افسرده دارید ممکن است که به افسرده خویی دچار باشید. در چنین حالتی افراد به اندازه کافی کارآیی و فعالیت دارند، اما فعالیت آنها فاقد کیفیت است. شدت این نوع افسردگی در حد افسردگی عمده نیست وبا گفتار درمانی برطرف می‌شود. افرادی که سابقه خانوادگی افسردگی دارند بیشتر در معرض این نوع افسردگی هستند. همچنین، استرس مزمن باعث بروز این نوع افسردگی در فرد می‌شود. علائم: ناراحتی مزمن عدم تمرکز خستگی تغییر عادات خواب تغییر عادات تغذیه ۳- افسردگی فصلی افسردگی فصلی یک نوع اختلال عاطفی فصلی است که در زمان و فصل معینی برای فرد رخ می‌دهد. افسردگی فصلی غالبا در فصل‌های پاییز و زمستان به دلیل کاهش تابش نور خورشید اتفاق می‌افتد اما برای برخی از افراد، آغاز این افسردگی در فصل بهار است. برخی بر این عقیده هستند که با کم شدن تابش نور خورشید در پاییز و زمستان، تغییرات ساعت بدن، تغییرات هورمونی رخ می دهد و موجب تغییر خلق و خو در افراد می‌شود؛ برخی بر این عقیده هستند که نور آفتاب بدن را در حالت خلسه و استراحت قرار می‌دهد و برخی عقیده دارند که نور خورشید ناهماهنگی‌های مواد شیمیایی مغزی را به تعادل می‌رساند وبا کم شدن تابش نورخورشید مواد شیمیایی مغزی دچار عدم تعادل می‌شوند و فرد به افسردگی فصلی مبتلا می‌گردد. علائم: اضطراب افزایش حساسیت و زودرنجی احساس خستگی در طول روز افزایش وزن تحریک پذیری عصبی تمایل به تنهایی ۴- افسردگی آتیپیک یکی از رایج‌ترین انواع افسردگی است که بهترین راه درمان آن مشاوره است. علائم: احساس سنگینی در دست‌ها و پاها مانند حالت خواب رفتگی یا لمس بودن دست‌ها و پاها. پر خوری پر خوابی افزایش وزن مشکلات در رابطه بد خلقی ۵- افسردگی پس از زایمان این نوع افسردگی برای برخی از زنان، پس از زایمان به مدت چند هفته یا چند ماه رخ می‌دهد و راه درمان آن مشاوره، استراحت کافی، محبت همسر، ورزش و گاهی دارو درمانی است. علل این نوع افسردگی می‌تواند به تغییرات هورمونی، درد در طول زایمان، احساس ناتوانی در نگهداری از بچه، سطح پایین رضایت از زندگی زناشویی، زایمان بچه‌ای با کمبودهای فراوان، عدم حمایت اجتماعی، یا سابقه خانوادگی افسردگی باشد. علائم: احساس غم عمیق و شدید خستگی احساس تنهایی ناامیدی فکر خودکشی نگرانی بابت آسیب رساندن به نوزاد احساس دوری و بی‌تعلقی نسبت به فرزند ۶- افسردگی سایکوتیک (روان پریشی) روان پریشی حالتی روانی است که در آن فرد دچار باورهای غلط و توهمات شنیداری یا دیداری است. این نوع اختلال روانی رابطه مستقیمی با افسردگی ندارد اما در میان افرادی که دچار افسردگی بسیار حاد هستند دیده شده است که دچار توهمات دیداری و شنیداری نیز می‌شوند. علائم: توهمات دیداری و شنیداری عصبانیت بدون دلیل صرف بیشتر وقت خود در رخت خواب شب بیداری و خوابیدن در طول روز عدم نظافت شرمساری عمیق کم حرفی مفرط ۷- افسردگی دوقطبی(افسردگی - شیدایی)در این نوع افسردگی بیمار دچار نوسانات خلقی شدیدی است به این صورت که بیمار یا شدیدا تحت تاثیر شیدایی و سرخوشی کاذب یا شدیدا تحت تاثیر افسردگی است. این اختلال به سه نوع تقسیم می‌شود ۸- افسردگی قبل از قاعدگی Premenstrual Dysphoric Disorder نوعی افسردگی است که ممکن است ماهی یک بار در نیمه دوم چرخه قاعدگی برای زنان اتفاق بیفتد. بر خلاف سندرم قبل از قاعدگی (PMS) که حدود 85 درصد زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و علائم آن خفیف‌تر از علائم (PDD) است افسردگی PDD ، 5 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار داده و علائم آن شدیدتر از PMS است. PDD به حدی می‌تواند شدید باشد که روابط، عملکرد و رفتار نرمال زنان را تحت تاثیر خود قرار دهد علائم: افسردگی اضطراب نوسانات خلقی 9- افسردگی موقعیتی این نوع افسردگی به اختلال تطبیق دهی نیز معروف است و مربوط به اتفاقات استرس‌زا یا تحولاتی که در زندگی به وجود می‌آیند می‌شود. علائم: غم نگرانی استرس علائم افسردگی عمده برای #درمان و #مطالعه بیشتر👇 https://b2n.ir/w75865 👆 ✍ #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo ☜ MOHIE.IR •✾•••✾•••✾•••✾•••✾• ▪️@HidajeNoo▪️

🔶🔹#لباس_پاکیزه، #درمان_افسردگی 🔹یکی از بیماری های فراگیر، افسردگی و غم و اندوه هست که دلایل مختلف دارد. امروز همه به دنبال #درمان آن هستند و هزینه های زیادی در این راستا متحمل می شوند... ❗️ از مراجعه به انواع #روانشناسان گرفته تا هزینه های زیاد برای #خوش_گذرانی و #خندیدن و ... در مبانی دینی یکی از راه های مهم برای درمان افسردگی، #شستن لباس و پوشیدن لباسهای تمیز و در صورت امکان لباس های #نو است. لباس تمیز موجب بهبود روابط انسانی و اقبال دیگران به انسان نیز هست. 🔶🔹امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام فرمودند: 🔹النَّظيفُ مِنَ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ وَ الحُزنَ و َهُوَ طَهورٌ لِلصَّلاةِ؛  🔹لباس پاكيزه هم و غم و اندوه را برطرف مى‏كند و باعث پاكيزگى نماز است. 📚كافى(ط-الاسلامیه) ج6، ص444، ح14 🔹البته هم و غم، معنایی فراتر از افسردگی نیز دارد. مثل مشکلاتی که انسان در زندگی اسیر آن می گردد، مانند افکار باطل، استرس، اضطراب و ... ❗️ #افسردگی #هم_و_غم #پاکیزه #نو #دکترحسین_مهدیخانلو #پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا #پکیج_گشایش_و_موفقیت #ما_یک_درصدی_هستیم ☜ #کلینیک_دکتر_محیی Drmahdikhanloo.com MOHIE.IR @drmahdikhanloo

دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب صبح،  و یا طی روز دارند چیست⁉️ 🔹بارها تجربه کردیم زمانی‌که شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ ذهنی کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت. و شاید دلیل افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از #طلوع  آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم... و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم. 🔸برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، #نشاط و انبساط خاطر از کجاست⁉️ ✅شادی از انبساط روح نشأت می‌گیرد... و جنس روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است. 🔴خواب صبح_و_روز باعث سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود. 🔹روح، گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح سنگین و سرد و این دو در تضاد با جنس #روح هستند؛  و این سنگینی اجازه انبساط روح و #شادی و نشاط را نخواهد داد. 🔸اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است؛  و توجه داشته باشید این مسئله #تلقین نبوده بلکه یک حقیقت است. ✅تاثیرات بیداری برای #نمازشب و سحرگاه: 🔹بر طبق تحقیقات دکتر(#مدحت_الشامی پزشک مصری) میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز *انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود* که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔸بیشترین حالت اورژانسی بیماری #قلب 5تا9صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح #ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از #عوارض قلبی می‌شود. ✅ تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان #سرطان‌های #پروستات و سینه: ⭕افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس، #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود... *🔸افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ #سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود.* 🔹افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی عروق می‌شود. ⭕افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند... و *مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد.* توجه داشته باشید که‌؛ 40دقیقه قبل و 40دقیقه بعد از #نماز_صبح تایم طلایی هست که در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت و #چله_شفا_بدون_دارو_دوا(دکترمحیی) تمام افراد از آن بهره مند می‌شوند که هم به منافع فراوان معنوی و مادی دنیوی می‌رسند و هم اکثر #بیماری هایشان به مدد الهی درمان می‌شود شکرخدا... ✅امام صادق (ع): نماز شب، دید انسان را زیاد می‌کند. [ رزق انسان را زیاد می‌کند و هزاران خاصیت مادی و معنوی دیگر به همراه دارد... ] لذا توجه داشته باشید که؛ *خداوند هرچه در قرآن و سایر منابع و مکاتب که توسط پیامبران، 14معصوم و بزرگان دین به ما رسیده فرموده‌، فقط برای منافع جسمانی و روح خلائق بوده وگرنه نیازی به نماز و تهجد و سحرخیزی ما نداشته و ندارد*... و *هرچه هست جهت منافع ما انسان هاست* که متاسفانه ما انسان ها با کوته فکری تصور می‌کنیم خداوند به ما و دورکعت نماز خواندن و دوزار روزه گرفتنمان نیازمند است...❗️ فلذا *توجه داشته باشید اسلام خصوصا مذهب ‌شیعه #آپدیت_ترین(به روز ترین) دین دنیاست* که تقریبا تمام دانشمندان آزاده و بی طرف(غیرمغرض) به آن معترف بوده و اذعان دارند... البته جای گله هست که؛ *چرا افراد بزرگواری که نماد اسلام هستند گاها خواسته و ناخواسته کوتاهی هایی کرده* که بنام اسلام ثبت می‌شود متاسفانه... ❗️ و بارها *در جلسات، مشاوره ها، همایش و سخنرانی ها اعتراض می‌شنویم که چه میشود اینگونه که شما با دلیل و سند و مدرک از اسلام و مذهب شیعه بصورت علمی تشریح و بیان کرده و توضیح می‌دهید که به دین مان افتخار کنیم، انجام نمی‌شود... ⁉️* و *چرا افرادی که منصب و پست روحانیت را دارند و وظیفه شان تببین همین مسائل است، مطالب دین و مذهب را بصورت علمی بیان نمی‌کنند* (بدنبال منابع علمی آن نمی‌روند)⁉️ تا... *انسان امروز را که تشنه ی رسیدن به معنویات است،* و توقعات فراوانی دارد و بدنبال اثبات وجود خداوند حتی از طریق ریاضیات و علم است پاسخ بدهند... ❗️ *متاسفانه؛* پاسخی ندارم براشون... فقط: دین اسلام ندارد عیبی_هرچه هست از مسلمانی ماست... ❗️ #یا_محیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com MOHIE.IR بیشتر مطالعه کنید👇🏻 https://www.instagram.com/p/CcccEjXMDAN/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب صبح،  و یا طی روز دارند چیست⁉️ 🔹بارها تجربه کردیم زمانی‌که شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ ذهنی کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت. و شاید دلیل افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از #طلوع  آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم... و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم. 🔸برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، #نشاط و انبساط خاطر از کجاست⁉️ ✅شادی از انبساط روح نشأت می‌گیرد... و جنس روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است. 🔴خواب صبح_و_روز باعث سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود. 🔹روح، گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح سنگین و سرد و این دو در تضاد با جنس #روح هستند؛  و این سنگینی اجازه انبساط روح و #شادی و نشاط را نخواهد داد. 🔸اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است؛  و توجه داشته باشید این مسئله #تلقین نبوده بلکه یک حقیقت است. ✅تاثیرات بیداری برای #نمازشب و سحرگاه: 🔹بر طبق تحقیقات دکتر(#مدحت_الشامی پزشک مصری) میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔸بیشترین حالت اورژانسی بیماری #قلب 5تا9صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح #ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از #عوارض قلبی می‌شود. ✅ تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان #سرطان‌های #پروستات و سینه: ⭕افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس، #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود... 🔸افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ #سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. 🔹افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی عروق می‌شود. ⭕افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند... و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. توجه داشته باشید که‌؛ 40دقیقه قبل و 40دقیقه بعد از #نماز_صبح تایم طلایی هست که در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت و #چله_شفا_بدون_دارو_دوا(دکترمحیی) تمام افراد از آن بهره مند می‌شوند که هم به منافع فراوان معنوی و مادی دنیوی می‌رسند و هم اکثر #بیماری هایشان به مدد الهی درمان می‌شود شکرخدا... ✅امام صادق (ع): نماز شب، دید انسان را زیاد می‌کند. [ رزق انسان را زیاد می‌کند و هزاران خاصیت مادی و معنوی دیگر به همراه دارد... ] لذا توجه داشته باشید که؛ *خداوند هرچه در قرآن و سایر منابع و مکاتب که توسط پیامبران، 14معصوم و بزرگان دین به ما رسیده فرموده‌، فقط برای منافع جسمانی و روح خلائق بوده وگرنه نیازی به نماز و تهجد و سحرخیزی ما نداشته و ندارد*... و هرچه هست جهت منافع ما انسان هاست که متاسفانه ما انسان ها با کوته فکری تصور می‌کنیم خداوند به ما و دورکعت نماز خواندن و دوزار روزه گرفتنمان نیازمند است...❗️ فلذا توجه داشته باشید اسلام خصوصا مذهب ‌شیعه #آپدیت_ترین(به روز ترین) دین دنیاست که تقریبا تمام دانشمندان آزاده و بی طرف(غیرمغرض) به آن معترف بوده و اذعان دارند... البته جای گله هست که؛ چرا افراد بزرگواری که نماد اسلام هستند گاها خواسته و ناخواسته کوتاهی هایی کرده که بنام اسلام ثبت می‌شود متاسفانه... ❗️ و بارها در جلسات، مشاوره ها، همایش و سخنرانی ها اعتراض می‌شنویم که چه میشود اینگونه که شما با دلیل و سند و مدرک از اسلام و مذهب شیعه بصورت علمی تشریح و بیان کرده و توضیح می‌دهید که به دین مان افتخار کنیم، انجام نمی‌شود... ⁉️ و *چرا افرادی که منصب و پست روحانیت را دارند و وظیفه شان تببین همین مسائل است، مطالب دین و مذهب را بصورت علمی بیان نمی‌کنند* (بدنبال منابع علمی آن نمی‌روند)⁉️ تا... *انسان امروز را که تشنه ی رسیدن به معنویات است،* و توقعات فراوانی دارد و بدنبال اثبات وجود خداوند حتی از طریق ریاضیات و علم است پاسخ بدهند... ❗️ متاسفانه؛ پاسخی ندارم براشون... فقط: دین اسلام ندارد عیبی_هرچه هست از مسلمانی ماست❗️ #یا_محیی #دکترحسین_مهدیخانلو splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://t.me/Drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸به تو چه که او را عوض کنی؟🔸 یکی از مسائلی که عموماً می‌آیند و از من سؤال می‌کنند، «#افسردگی » است. می‌گوید در خانه، افسرده هستم. به او می‌گویم به خاطر این است که تو می‌خواهی خانمت را عوض کنی، خانمت هم می‌خواهد تو را عوض کند. نه تو می‌توانی او را عوض کنی، نه او می‌تواند تو را عوض کند! وقتی احساس می‌کنی نتوانستی، #احساس_شکست می‌کنی؛ احساس شکست که کردی، احساس افسردگی می‌کنی. چرا اصلاً چنین اراده‌ای می‌کنی؟ به تو چه که او را عوض کنی؟! شما باید وظیفه خودت را انجام بدهی. شما خودت را خوب کن، او خودش خوب می‌شود؛ او را خوبش نکن. این [عاملی] که انسان را وادار می‌کند به دیگران هی گیر بدهد، گیر بدهد را ریشه‌یابی کنید. همین گیردادن‌های زیادی موجب این می‌شود که بچه‌ات حتی از نماز متنفر بشود. چرا این کار را می‌کنی؟ 🌎 به کانال هیدج نو بپیوندید ‌‌‌‌‌‌‌‌ 💥 @HidajeNoo 💥

دکترمحیی: افراد #افسرده با ریسک ابتلا به 29بیماری دیگر روبرو هستند...❕ ▪تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افسردگی یک عامل خطر رایج در ایجاد سایر مشکلات جسمانی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی است که اغلب منجر به بستری شدن در بیمارستان می‌شود. ▪مطالعه جدید داده‌های سلامتی بیش از ۱۳۰۰۰۰ نفر را در بریتانیا ارزیابی کرد تا مشخص کند که آیا افسردگی با بیماری‌های که معمولاً نیاز به بستری شدن دارند، مرتبط است یا خیر. ▪بر اساس یافته‌ها، افراد مبتلا به افسردگی 1.5برابر بیشتر در معرض خطر ابتلاء به 29بیماری مانند مسمومیت و زمین خوردن و همچنین دیابت، کمردرد و برونشیت هستند. ▪شایع‌ترین علل بستری شدن در بیمارستان در افراد مبتلا به افسردگی، بیماری‌های #غدد_درون_ریز، #اسکلتی- #عضلانی و #عروقی بود، نه #اختلالات_روانی... @drmahdikhanloo 👤دکتر «آنامارا ریت اولسون»، محقق ارشد در دانشگاه کالیفرنیا، می‌گوید: «آنچه این داده‌ها به وضوح نشان می‌دهد این است که #افسردگی تأثیر چشمگیری بر کل بدن دارد و این تأثیر می‌تواند باعث مشکلات جسمی قابل توجهی شود».....👇 https://www.Drmahdikhanloo.com 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: 🚨هشدار مهم: صحبت درباره خسته شدن از زندگی را جدی بگیرید... ❗️ 🔻حتما #افسردگی، #یاس و #ناامیدی را #جدی_بگیرید❕ متاسفانه پیامد نهایی بی‌توجهی به ریشه‌های افسردگی و از دست دادن #هدف و #معنا در زندگی می‌تواند مرگ خود خواسته( #خودکشی) باشد❗️ بنایراین اگر در هر یک از اطرافیان، صحبتی از #بی‌معنایی زندگی و خستگی از زندگی کردن شنیدیم باید با تمام وجود برای آن شخص وقت بگذاریم و با او صحبت کنیم تا در پیدا کردن و رفع #ریشه‌های چنین احساساتی به وی کمک کنیم. بی‌شک بخشی از این کمک توسط اطرافیان و بخش دیگر، از سوی #متخصصان باید به شخص مبتلا به افسردگی ارایه شود ❌اگر احیانا به فکر خودکشی هستید یا کسی را می‌شناسید که نگران خودکشی وی هستید، می‌توانید از مشاور های #دکترمحیی(#کلینیک_دکتر_محیی) بهره مند شوید👇 @m_homaun @Exir_success @Hossein_Mkh @drmahdikhanloo کسی که چگونگی برای زندگی داشته باشد؛ با هر چرایی خواهد ساخت... در کتاب #در_جستجوی_معنا(دکتر فرانکل)؛ صراحتا به این موضوع پرداخته که انسانی که برای زندگی خود #معنایی بیابد و #هدفی تعیین کند، هیچگاه کم نیاورده و با هر سختی، مشقت، مسائل و مشکلات خواهد ساخت و کم نخواهد آورد... #دکترحسین_مهدیخانلو ✅دکترمحیی مطالعه این #کتاب را در اکثر سخنرانی ها و بویژه به تمام مراجعیین و کاربران دوره های مجموعه #کلینیک_دکتر_محیی توصیه می‌کنند... 👈بیشتر مطالعه کنید: 👇👇👇👇👇👇 https://drmahdikhanloo.com/blog/معجزه-تغییر-سوال @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: 🎥 مراسم #عروسی هشتمین پسر یکی از خاخام های رژیم‌صهیونیستی... ❗️ ⭕️ به چندتا نکته توجه کنید: 1⃣ همه‌ي مهمان‌ها لباس #مشکی و یکدست پوشیدن، ولی برای ما مسلمانها میگن که رنگ مشکی چادر، رنگ #دلمردگی و #افسردگی هست و باید متنوع و شاد بپوشیم... ❗️ 😳🙄 2⃣ چهره ی عروس پوشیدس و #حجاب کامللللل داره... ❗️ 3⃣ هشتمین فرزند، یعنی به #فرزندآوری بها میدن اما برای ایرانیها نسخه‌ی نگهداری سگ و گربه می‌پیچند... ❗️ 🤔 4⃣ هیچ زنی با آرایش و ادا و اطوار اون وسط پیداش نیست این یعنی #عفت و #غیرت... ✅ ❌ اینها دشمنان اصلی ما هستن که مدیریت #رسانه های مخالف ایران را برعهده دارند... و برعکس آنچه را برای خود میخواهند برای ما تجویز میکنن... ❗️ ✅ مسلمان باید زیرک باشه و دوست و دشمن اصلی را بشناسد... اینا فقط دشمنان ما نیستند؛ بلکه دشمنان بشریت و انسانيت هستند و از همه بدتر اینها دشمنان امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف هستند و یکی از بزرگترین موانع ظهور اینان هستند ... #یامحیی لعنت الله علی القوم الظالمین @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

#پست _آموزشی #حس_خوب_سلامتی 🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. ❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . ❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . ❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . ❌افرادی که #میکروب_معده دارند . ❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند . ❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند . ❌زنانی  که #کیست_تخمدان دارند . ❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند . ❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . ❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . ❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند . ❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . ❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . ❌افرادی که پر خواب هستند . ❌افرادی که #فراموشکار هستند . ❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . ❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند . ❌افرادی که زیاد عرق میکنند . ❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. 🌎 کانال هیدج نو 👇👇👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌•✾•••✾•••✾•••✾•••✾• ▪️@HidajeNoo▪️

دکترمحیی: هر شب 7.5 ساعت بخوابید...🥱 👤دکتر حسین مهدیخانلو: خواب به دو قسمت تقسیم می‌شود... ❕ این دو قسمت NANREM و REM که حرکات سریع چشم است؛ خوابی که نان NANREM هست یعنی حرکات سریع چشم به خوبی انجام نمی‌شود. حدودا 75تا 80درصد کل زمان خواب ما باید به خواب NANREM اختصاص پیدا کند و حدود 20تا 25درصد خواب نیز به خواب REM تبدیل شود. https://www.Drmahdikhanloo.com ✅خواب REM خوابی است که پلک‌های فرد بسته است و چشم‌ها زیر پلک بسته حرکت می‌کند و فرد در این مرحله خواب می‌بیند؛ برخلاف اینکه برخی‌ها فکر می‌کنند وقتی خواب می‌بینیم که خواب ما خیلی عمیق است، اینطور نیست و خواب REM خیلی سطحی بوده و یک هرج و مرج در مغز اتفاق می‌افتد. ✅خودِ خواب REM قبلا به 4گروه تقسیم می‌شد و اکنون به 3طبقه تقسیم می‌شود: 💤🥱مرحله اول که خواب بسیار سطحی است و وقتی از بیداری وارد خواب می‌شویم، معمولا وارد مرحله یک خواب غیر REM یا NANREM می‌شویم...❗️ حدود 5 درصد کل خواب ما را باید این وضعیت به خود اختصاص دهد. افرادی که خوابشان سطحی است وارد خواب مرحله یک می‌شوند، اما متأسفانه به دلایلی نمی‌توانند وارد مرحله عمیق‌تر خواب شوند؛ در نتیجه دوباره بیدار می‌شوند و وقتی تا صبح این میزان را جمع می‌بیندیم می‌بینیم در حد بالاتری از 5درصد خواب فرد به خواب مرحله یک یا غیر REM بوده که این باز یک مشکل است. بعد از این، اگر فرد شرایطش خوب باشد وارد مرحله دوم خواب NANREM می‌شود که این مرحله خواب نیمه عمیق است و بیشترین سهم را در کل خواب فرد دارد. حدود نزدیک به 40تا 45 درصد کل خواب باید به این مرحله اختصاص پیدا کند. ✅شروع و پایان خواب بسیار بسیار مهم است؛ چراکه یکسری #هورمون‌ها در یک ساعت‌هایی از شبانه‌روز ترشح می‌شوند که باید ما در آن ساعت‌ها خواب باشیم و اگر در آن زمان‌ها بیدار باشیم هورمون‌ها خوب ترشح نمی‌شوند... ❗️ با توجه به اینکه بیشتر هورمون‌ها بین ساعت 1نیمه شب تا 4یا5صبح به شرط خواب بودن فرد ترشح می‌شود؛ پس مقدار و ساعت خواب مهم بوده؛ ضمن اینکه سومین موضوع، کیفیت خواب است. به طوری که یک نفر حتی ساعت 11شب به خواب می‌رود و اگر میزان خوابش نیز 7.5تا 8ساعت باشد اما کیفیت لازم را نداشته باشد، باز هم از خواب خوب برخوردار نبوده؛ مانند داشتن سندروم پای بیقرار و اینکه در خواب حرکت‌های غیرطبیعی داشته باشد یا درگیری ذهنی ومسائل و مشکلات مربوط به روز قبل یا گذشته در ذهنش خواب را از او ربوده و اجازه داشتن یک خواب خوب و منطقی را از او می‌گیرد که در صورت عدم رفع این مسائل و مشکلات در دراز مدت دچار آسیب های جدی شده و #استرس، #اضطراب و در صورت عدم درمان ش به #افسردگی های مفرط تبدیل می‌شود که توصیه می‌شود اقدام به درمان جنبه جسمی آن نمایید و در صورت رفع نشدن آن حتما از یک #روانشناس حاذق کمک بگیرید ... و ادامه مطلب را در لینک زیر مطالعه کنید 👇👇👇👇👇 B2n.ir/m89674 @drmahdikhanloo👈 🌎 کـانـال « هـیـدج نـو » 👇 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب صبح، و یا طی روز دارند چیست⁉️ 🔹بارها تجربه کردیم زمانی‌که شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ ذهنی کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت... و شاید دلیل #افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از #طلوع  آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم... و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم. @drmahdikhanloo 🔸برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، #نشاط و انبساط خاطر از کجاست⁉️ ✅شادی از انبساط روح نشأت می‌گیرد... و جنس #روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است. 🔴خواب صبح_و_روز باعث سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود. @drmahdikhanloo 🔹روح، گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح سنگین و سرد و این دو در تضاد با جنس #روح هستند؛  و این سنگینی اجازه انبساط روح و #شادی و نشاط را نخواهد داد. 🔸اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است؛  و توجه داشته باشید این مسئله #تلقین نبوده بلکه یک حقیقت است. @drmahdikhanloo ✅تاثیرات بیداری برای #نمازشب و سحرگاه: 🔹بر طبق تحقیقات دکتر(#مدحت_الشامی پزشک مصری) میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از #گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔸بیشترین حالت اورژانسی بیماری #قلب 5تا9صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح #ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از #عوارض قلبی می‌شود. @drmahdikhanloo ✅ تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان #سرطان‌های #پروستات و سینه: ⭕افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس، #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود... 🔸افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ #سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. 🔹افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی عروق می‌شود. ⭕افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند... و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. توجه داشته باشید که‌؛ 40دقیقه قبل و 70دقیقه بعد از #نماز_صبح تایم طلایی هست که در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت و #چله_شفا_بدون_دارو_دوا(دکترمحیی) تمام افراد از آن بهره مند می‌شوند که هم به منافع فراوان معنوی و مادی دنیوی می‌رسند و هم اکثر #بیماری هایشان به مدد الهی درمان می‌شود شکرخدا... @drmahdikhanloo 💠حضرت امام صادق (ع): #نماز_شب، دید انسان را زیاد می‌کند[ رزق انسان را زیاد می‌کند و هزاران خاصیت مادی و معنوی دیگر به همراه دارد] لذا توجه داشته باشید که؛ خداوند هرچه در قرآن و سایر منابع و مکاتب که توسط پیامبران، 14معصوم و بزرگان دین به ما رسیده فرموده‌، فقط برای منافع جسمانی و روح خلائق بوده وگرنه نیازی به نماز و تهجد و #سحرخیزی ما نداشته و ندارد... و هرچه هست جهت منافع ما انسان هاست که متاسفانه ما انسان ها با کوته فکری تصور می‌کنیم خداوند به ما و دورکعت نماز خواندن و دوزار روزه گرفتنمان نیازمند است...❗️ فلذا توجه داشته باشید اسلام خصوصا مذهب ‌شیعه #آپدیت_ترین(به روز ترین) دین دنیاست که تقریبا تمام دانشمندان آزاده و بی طرف(غیرمغرض) به آن معترف بوده و اذعان دارند...👌 البته جای گله هست که؛ چرا افراد بزرگواری که #نماد_اسلام هستند گاها خواسته و ناخواسته کوتاهی هایی کرده که بنام اسلام ثبت می‌شود متاسفانه... ❗️ و بارها در جلسات، مشاوره ها، همایش و سخنرانی ها اعتراض می‌شنویم که چه میشود اینگونه که شما با دلیل، سند و مدرک از اسلام و مذهب شیعه بصورت علمی تشریح و بیان کرده و توضیح می‌دهید که به دین مان افتخار کنیم، انجام نمی‌شود... ⁉️ و چرا افرادی که منصب و پست روحانیت را دارند و وظیفه شان تببین همین مسائل است، مطالب دین و مذهب را بصورت علمی بیان نمی‌کنند(بدنبال منابع علمی آن نمی‌روند)⁉️ تا؛ انسان امروز را که تشنه ی رسیدن به معنویات است، و توقعات فراوانی دارد و بدنبال اثبات وجود خداوند حتی از طریق ریاضیات و علم است پاسخ بدهند❗️ متاسفانه؛ پاسخی ندارم براشون...❕ فقط: دین اسلام ندارد عیبی_هرچه هست از مسلمانی ماست...#یا_محیی و #یامُمیت #دکترحسین_مهدیخانلو http://eitaa.com/drmahdikhanloo/340 https://www.instagram.com/drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨

دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب صبح، و یا طی روز دارند چیست⁉️ 🔹بارها تجربه کردیم زمانی‌که شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ ذهنی کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت... و شاید دلیل #افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از #طلوع  آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم... و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم. @drmahdikhanloo 🔸برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، #نشاط و انبساط خاطر از کجاست⁉️ ✅شادی از انبساط روح نشأت می‌گیرد... و جنس #روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است. 🔴خواب صبح_و_روز باعث سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود. @drmahdikhanloo 🔹روح، گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح سنگین و سرد و این دو در تضاد با جنس #روح هستند؛  و این سنگینی اجازه انبساط روح و #شادی و نشاط را نخواهد داد. 🔸اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است؛  و توجه داشته باشید این مسئله #تلقین نبوده بلکه یک حقیقت است. @drmahdikhanloo ✅تاثیرات بیداری برای #نمازشب و سحرگاه: 🔹بر طبق تحقیقات دکتر(#مدحت_الشامی پزشک مصری) میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از #گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔸بیشترین حالت اورژانسی بیماری #قلب 5تا9صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح #ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از #عوارض قلبی می‌شود. @drmahdikhanloo ✅ تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان #سرطان‌های #پروستات و سینه: ⭕افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس، #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود... 🔸افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ #سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. 🔹افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی عروق می‌شود. ⭕افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند... و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. توجه داشته باشید که‌؛ 40دقیقه قبل و 70دقیقه بعد از #نماز_صبح تایم طلایی هست که در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت و #چله_شفا_بدون_دارو_دوا(دکترمحیی) تمام افراد از آن بهره مند می‌شوند که هم به منافع فراوان معنوی و مادی دنیوی می‌رسند و هم اکثر #بیماری هایشان به مدد الهی درمان می‌شود شکرخدا... @drmahdikhanloo 💠حضرت امام صادق (ع): #نماز_شب، دید انسان را زیاد می‌کند[ رزق انسان را زیاد می‌کند و هزاران خاصیت مادی و معنوی دیگر به همراه دارد] لذا توجه داشته باشید که؛ خداوند هرچه در قرآن و سایر منابع و مکاتب که توسط پیامبران، 14معصوم و بزرگان دین به ما رسیده فرموده‌، فقط برای منافع جسمانی و روح خلائق بوده وگرنه نیازی به نماز و تهجد و #سحرخیزی ما نداشته و ندارد... و هرچه هست جهت منافع ما انسان هاست که متاسفانه ما انسان ها با کوته فکری تصور می‌کنیم خداوند به ما و دورکعت نماز خواندن و دوزار روزه گرفتنمان نیازمند است...❗️ فلذا توجه داشته باشید اسلام خصوصا مذهب ‌شیعه #آپدیت_ترین(به روز ترین) دین دنیاست که تقریبا تمام دانشمندان آزاده و بی طرف(غیرمغرض) به آن معترف بوده و اذعان دارند...👌 البته جای گله هست که؛ چرا افراد بزرگواری که #نماد_اسلام هستند گاها خواسته و ناخواسته کوتاهی هایی کرده که بنام اسلام ثبت می‌شود متاسفانه... ❗️ و بارها در جلسات، مشاوره ها، همایش و سخنرانی ها اعتراض می‌شنویم که چه میشود اینگونه که شما با دلیل، سند و مدرک از اسلام و مذهب شیعه بصورت علمی تشریح و بیان کرده و توضیح می‌دهید که به دین مان افتخار کنیم، انجام نمی‌شود... ⁉️ و چرا افرادی که منصب و پست روحانیت را دارند و وظیفه شان تببین همین مسائل است، مطالب دین و مذهب را بصورت علمی بیان نمی‌کنند(بدنبال منابع علمی آن نمی‌روند)⁉️ تا؛ انسان امروز را که تشنه ی رسیدن به معنویات است، و توقعات فراوانی دارد و بدنبال اثبات وجود خداوند حتی از طریق ریاضیات و علم است پاسخ بدهند❗️ متاسفانه؛ پاسخی ندارم براشون...❕ فقط: دین اسلام ندارد عیبی_هرچه هست از مسلمانی ماست...#یا_محیی و #یامُمیت #دکترحسین_مهدیخانلو http://eitaa.com/drmahdikhanloo/340 https://www.instagram.com/drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• ✨@HidajeNoo ✨