هدایت شده از hl lorestani20
7.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مرد سال کیه؟
انتشار حداکثری با شما ✅
🇮🇷 اتحادیه عماریون
🔺همدلی
🔻انقلابی گری
هدایت شده از hl lorestani20
2.56M
🎙چند نکته مهم امنیتی درباره #جبهه_مقاومت
💥لطفاً در خدمت اسرائیل نباشیم‼️
📡نشر اطلاعات میدانی در شبکه‌های اجتماعی 🚫ممنوع🚫
#شیخ_قمی
➖➖➖
✅عضو کانال شیخ قمی بشید اینجا
هدایت شده از hl lorestani20
امیدت به خدا باشه... - @mer30tv.mp3
5.94M
📻 رادیو امید
🌼 روز چهارشنبه 18
مهر 1402
┏━🍃🌼🍂━┓
هدایت شده از آموزش ادبیات دعاها و قرآن
6.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هدایت شده از دل نوشته های قشنگ
18.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سخنان رهبر معظم انقلاب
در باره فتنه خطرناک و مخرب
کشف حجاب و..
🌏🌏✅🌏🌏
هدایت شده از خانوم با سلیقه
14.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خمیر پیتزا و پیراشکی 🍞🍞
▫️حتما از شیر سرد استفاده کنید
▫️میزان ها دقیق و از کم و زیاد کردن مواد بپرهیزید
▫️این خمیر بعد از ۱۵ دقیقه آماده میباشد
در نهایت درست کنید و لذت ببرید🌸
فرمول خمیر گرمی:
۱۵۰ گرم شیر
۳۰۰ گرم آرد
۵۰ گرم روغن
۱ ق م بیگینک پودر
۱ق چ نمک
فرمول پیمانه ای:
۱ پیمانه شیر
۲ پیمانه آرد
۱/۳پیمانه روغن
بیکینگ پودر و نمک
💟 @banooyebasaligheh
هدایت شده از خانوم با سلیقه
10.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ترفند های جالب👌
راهکارهای اورژانسی خاص رو این جا ببینید💯✔️
💟 @banooyebasaligheh
هدایت شده از hl lorestani20
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام عصر
ب خیر❤️💌🍁🍂💞
هدایت شده از دل نوشته های قشنگ
5.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دخترهای ایرانی شجاع و نترس هستند
10.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
۳ تا تمرین زانو که برات معجزه میکنه
.
این تمرینات رو مداوم در طول روز انجام بده تا نتیجه رو بعد از چند ماه ببینی و نیازی به جراحی و دکتر نداشته باشی
حتی تویی که ورزشکار حرفه ای هستی ممکنه این مشکل رو داشته باشی و این تمرینات برات معجزه میکنه
#تناسب_اندام #ورزش_در_خانه #حرکات_اصلاحی #زانو #زانو_درد #آسیب #ورزش_در_منزل #زانودرد #فیزیوتراپی #دبی #دبي #ورزش #کاهش_وزن #workout #Dubai #excercise