‍ 🔶زياد خوردن تخم مرغ و مداومت به آن، بيمارى ورم طحال مى آورد و ايجادكننده بادهايى در سرِ معده است. 🔻زياد خوردن تخم مرغ آب پز، نفَس تنگى و نفَس بريدگى مى آورد. 💚

خواص های شگفت انگیز گوجه فرنگی که شاید از آن بی خبرید :🍅 ▫️گوجه فرنگی سرشار از ویتامین e ویتامین c کلسیم و پتاسیم است ▫️لیکوپین موجود در گوجه فرنگی مهار کننده بیماری های قلبی است ▫️گوجه فرنگی دشمن سرطان پستان سرطان پروستات و سرطان معده است ▫️برای تقویت بینایی گوجه فرنگی بخورید + تاثیرات گوجه فرنگی پخته روی سلامتی از گوجه فرنگی خام بیشتر است. 💚

خرما 👈خانم ‌هایی که با معده خالی، زیاد خرما مصرف میکنن؛ 👈 کمتر دچار کم‌.خونی و رنگ پریدگی میشن و بدنی سالم و مقاوم در برابر ویروس‌ ها دارن بدن آنها کاملا گرم میشود. 💚

10 آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن : 🍎 سیب، هویج و پرتقال 🍊 پرتقال و گریپ فروت 🍅 آب گوجه فرنگی خانگی 🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس 🥕 تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه 🍓 توت فرنگی و انبه 🍉 هندوانه 🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع 🥤 تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید) 🥬 اسفناج، کاهو و کلم تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است! 💚

#پیام_سلامتے #مویز ✍ مویز یکی از خوردنی های لازم دوران بارداری محسوب می‌شود❗️ 👈 مویز در وزن گیری جنین موثر است. 👈 مویز مقوی رحم ،مقوی کبد،مقوی قلب،مقوی اعصاب است 👈 مویز رفع کننده مشکلات تنفسی ریه و سینه است. 👈 مویز در صبحانه برای درمان بیماری‌های عفونی موثر است. 👈 مویز ملین است و باعث پاکسازی معده و روده می‌شود. 👈 مویز تولیدکننده خون صالح و هضم کننده غذا است. 💚

با نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب ، اجازه دهید بدنتان در طول شب ریکاوری شود. و با خوردن آب در ساعت 8 صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری نمایید. 💚

🍃❤️🍃 👌بهترين خوراكیها براي سلامت چشم ⇠ گوشت قرمز بدون چربی وگوشت مرغ ⇠ دانه های آفتاب گردان وآجیل ⇠ سبزیجات برگ دارتیره ⇠ لوبیاها وحبوبات ⇠ فلفل قرمزخام ⇠ ماهی قزل آلا ⇠ تخم مرغ 💚

چه ماده ای برای کجای بدنمون خوبه 🏵نخود فرنگی: مو 🏵گردو: مغز 🏵هویچ: چشم 🏵گوجه: قلب 🏵کلم بروکلی: شُش ها 🏵آلو: روده 🏵بلوبری: پوست 🏵پرتقال: استخوان 💚

💢تبعات نخوردن صبحانه ▪️چاقی ▪️کاهش سطح حافظه ▪️کاهش سطح خلق و خوی ▪️عوارض جانبی فیزیکی ▪️احساس گرسنگی مدام 💚

#ترانه_کودکانه 👆 #شعر_کودکانه 👇 🐰🐭🐰🐭🐰🐭🐰🐭🐰🐭🐰🐭 یه روز یه آقا خرگوشه رسید به یه بچه موشه موشه دوید تو سوراخ خرگوشه گفت آخ «وایسا وایسا کارت دارم من خرگوشه بی‌آزارم بیا از سوراخت بیرون نمی‌خوای مهمون» 🐰🐰🐰 یواش موشه اومد بیرون یه نگاهی کرد به مهمون دید که گوشاش درازه دهنش بازه «شاید می‌خواد بخورتم یا با خودش ببرتم پس می‌رم پیش مامانم آن‌جا می‌مانم» مادر موشه عاقل بود زنی باهوش و کامل بود یه نگاهی کرد به خرگوش گفت به بچه موش «نترس جونم اون مهمونه خیلی خوب و مهربونه پس برو پیشش سلام کن بیارش خونه» 🐰🐰🐰

#قصه آشنایی با معنای بازیافت پسرک وقتی مرا در کنار پدر بزرگش دید خیلی خوشحال شد و سوار من شد . من از اینکه از دیدن من خوشحال شده بود شاد بودم. من و پسرک با هم روزهای خوبی داشتیم . من او را به مدرسه می بردم و با هم بر می گشتیم . با هم به پارک می رفتیم . ولی زمانه خیلی زود گذشت ، پسرک بزرگ شد و من کهنه و فرسوده شدم. دیگر مثل قبل سرحال نبودم . چرخهایم فرسوده شده بود . دسته فرمان هم کنده شده بود و پسرک هم اینقدر بزرگ شده بود که دیگر نمی توانست سوار من شود . یک روز پدر پسرک با یک دوپرخه نو به خانه آمد ، آن شب مرا در کنار درب کنار بقیه زباله ها گذاشتند. از اینکه کنار زباله های بدبو بودم خیلی ناراحت بودم . کاش هیچوقت در کارخانه مرا درست نکرده بودند. شب ماموران مرا همراه بقیه زباله ها بردند. در یک محل مرا و بقیه مواد پلاستیکی و فلزی و چوبی را از بقیه زباله ا جدا کردند. قسمتهای پلاستیکی و فلزی مرا از هم جدا کردند. ما ها را به یک کارخانه بزرگ بردند و ما را شستند و بعد وارد یک جای خیلی داغ شدیم از گرما بیهوش شدم . وقتی چشمانم را باز کردم قیافه ام تغییر کرده بود و در دست پسرکی بودم . داخلم را پر از آب کرده بود و گلها را آب می داد. بله من یک آبپاش زیبا شده بودم و تازه معنای بازیافت زباله را فهمیدم. 👶🏻 👧🏻

#شعر اتل و متل توتوله یه گاو داریم کوتوله یه گاو قهوه‌ای رنگ اما شیرش سفید رنگ شیر و ببین به رنگ برف بریز تو لیوان قشنگ صبحها بخور تو صبحونه یا عصرا هم تو عصرونه با کیکی که پخته مامان چه خوشمزه و عالیه همه بگید با هم دیگه گاو قشنگ و مهربون شیرت ما رو قوی کرد مثل یه بچه شیر کرد 👶🏻 👧🏻

قصه ماه و ماهی یکی بود یکی نبود غیر از خدای مهربون هیچکس نبود. در یک حوض پر از آب، ماهی کوچکی زندگی می کرد. حوض در حیاط خانه ای بود که هیچ کس در آن خانه زندگی نمی کرد. ماهی کوچولو خیلی تنها و گرسنه بود. کسی نبود که برایش غذا بریزد. یک شب، وقتی که ماه به حوض نگاه کرد، ماهی را دید که بازی نمی کند و شاد نیست. ماه پرسید: چرا بازی نمی کنی؟ ماهی گفت: همه مرا فراموش کرده اند و من تنها و گرسنه مانده ام. ماه گفت: خدا هرگز کسی را فراموش نمی کند. تو تنها نیستی. او همیشه به تو نگاه می کند. خوشحال باش و خدا را خوشحال کن.فردای آن روز کلاغی به کنار حوض آمد. تکه نان خشک بزرگی را به منقار گرفته بود. کلاغ تکه نان را در آب فرو کرد تا نان خشک، نرم شود. کمی از نان خیس شد و افتاد توی آب. ماهی کوچولو با خوشحالی به طرف آن رفت و نان خیس شده را با لذت خورد. نان خیلی خوشمزه بود و ماهی حسابی سیر شد. کلاغ هم بقیه نان را خورد و رفت. از آن روز به بعد، کلاغ، هر روز با تکه ای نان خشک به کنار حوض می آمد و آن را در آب حوض خیس می کرد. ماهی سهم خود را می خورد و کلاغ هم سهم خود را. ماه به ماهی نگاه می کرد، می دانست که خدا به او نگاه می کند.

🌷حضرت محمّد فرمود: تا بیاید آن مهدی واقعاً نمی‌ماند رنج و غصّه و دردی این زمین پهناور با سخاوتی بسیار در زمان آن حضرت می‌رسد به برگ و بار هرچه در خودش دارد رو کند در آن هنگام می‌زند امام عصر بر زمین و خاکش گام می‌شود زمین آباد زنده می‌کند جان را ریزد از خودش بیرون آب و برف و باران را #امام_زمان_عج https://eitaa.com/hlgole2 👶🏻 👧🏻

#تولد #ترانه_کودکانه 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 ❤️🌹تولد تولد تولدت مبارک❤️🌹

‏فایل صوتی از طرف Hl gole

✨🌺🌴✨🌴🌺✨ 💥آیات زندگی💥 🌼 فَاِنَّ مَعَ العُسرِ یُسرا 🌼 🍃 پس (بدان که به لطف خدا) با هر سختی البته آسانی هست.🍃 ✨آیه ۵ سوره شرح ✨ 🤹‍♂️@majaleh_kodakan

کلیپ اموزشی سوره نصر 🌸🍃🌸🍃🌸 #سوره_نصر

شعر سوره نصر👆 #سوره_نصر

#کاربرگ_هوش #دقت_تمرکز #هماهنگی_چشم_دست #افزایش_مهارت_دیداری هر شکل را به سایه مربوط به آن وصل کنید. ✔️ مناسب ۳ تا ۷ سال 〰〰〰〰〰〰〰

#آموزشی ✍پدر یا مادر عزیز یادت باشه با بچه‌: 🔸عروسک بازی کنی! 🔸ماشین بازی کنی! 🔸کتاب رو سر و ته بگیری و بخونی! 🔸لباس پشت و رو بپوشی! 🔸صدای گاو رو تقلید کنی! 🔸با چهره‌ات اداهای خنده‌دار دربیاری! ✍کودک یاد می‌گیره که برای شاد بودن، نباید منتظر کسی یا چیزی بمونه! 👶🏻 👶🏻

‌‌ ‌ #شعر دوچرخ دارم،قشنگم قشنگ و رنگارنگم پاگیره دارم برات تو پا بزن با پاهات❤️❤️ صندلی گرم و نرم بشینی و بدی لم❤️❤️ بشین روی صندلی زود پابزن، فسقلی با هم بریم بگردیم شاد بشیم  و بخندیم 👶🏻 👶🏻

#آموزشی برای استقلال کودک، بگذارید او خودش مالک بدنش باشد. از کنار زدن مداوم موهایش، تکاندن خاک لباسش، بستن دگمه و مرتب کردن مداوم لباسش و بالا کشیدن شلوارش خودداری کنید. کودکان این وسواس بیش از حد را تجاوز به خلوت جسم خود تلقی می‌کند. 👶🏻 👶🏻

⭐️🍬🍭⭐️🍭🍬⭐️ 🍃دستامونو میبریم بالا ✨با همدیگه می‌خونیم دعا 🍃دعای ما اثر داره ✨خدا به ما نظر داره 🍃میگیم خدای مهربون ✨مهدی(ع) مارا برسون #رنگ_آمیزی ⭐️🍬🍭⭐️🍭🍬⭐️ 🍭 گل نرگس🍭 ╭━═━⊰⭐️🍬⭐️⊱━═━╮ ╰━═━⊰⭐️🍬⭐️⊱━═━╯

🌱داستانی کوتاه از شهید رجایی🌱 🌷کوهنوردی یک روز شهید رجایی، تصمیم گرفتند با بچه هایشان به کوه بروند.  از بچه ها پرسیدند: برای رفتن به کوه چی لازمه؟ هر کس چیزی گفت. کمال گفت: ذره بین ببریم تا بتونیم چیزای ریز کوه رو کشف کنیم. حمیده گفت: میشه کاغذ و مداد ببریم تا کوه رو نقاشی کنیم. جمیله گفت: یه کیفم میخوایم که وسایلمون رو توش بذاریم. بعد با هم راهی کوه شدند. وسط راه بچه ها خسته شدند. عمو رجایی، یکی یکی بچه ها را روی پشتشان سوار کرد. وقتی به بالای کوه رسیدند، با گچ اسم بچه ها را، روی سنگ نوشت. بچه ها که از بازی خوششان آمده بود، با هم یک فوت محکم کردند و همه ی اسم ها پاک شد. این بار شهید رجایی، با چاقو اسم بچه ها را روی سنگ نوشت که پاک نشود و رو به بچه گفتند: بچه ها ببینین از این بالای کوه چقد همه چی کوچیکه، چقد کوه بزرگ و محکمه، بیاین ماهم تصمیم بگیریم مثل کوه محکم باشیم.  🌷🌿🌷🌿🌷 #شهید_رجایی #داستان #مرد_میدان ☘ گل نرگس☘ ╭━═━⊰🌷☘🌷⊱━═━╮ ╰━═━⊰🌷☘🌷⊱━═━╯