ی ، از ارشدهای باشگاه سوال کنید که آیا مربی آنها در ابتدای فصل برنامه کمربند را برای آنها فراهم کرده است یا خیر. 7- سمینارها تمرین منظم در باشگاه چیز خوبی است، با این وجود شرکت در سمینارها و گردهمایی ها با دیگر مربیان و دست اندرکاران برای پیشرفت شما به عنوان یک کاراته کار بسیار ارزشمند است. اگر باشگاه شما اغلب شما را به شرکت در سمینارهای کاراته تشویق می کند ، نشانه بسیار خوبی است. 8- جو باشگاه در واقع ، برای به وجود آوردن انگیزه و تشویق شما به آموزش ، فضایی شاد ، که پزشکان گوش فرا دهند و احترام بگذارند ، اساسی است. از رفتن به باشگاههایی که آداب و رسوم کاراته (و به طور کلی هنرهای رزمی) را رعایت نمی کنند ، خودداری کنید. اگر کلاس تان پر سر و صدا است و هر کسی با بغل دستی اش صحبت می کند، اگر سلام سنتی جای خود را به دست دادن داده است و یا هر کسی یک نوع لباس می پوشد فورا از آن کلاس فرار کنید و پشت سرتان را نگاه نکنید. 9- کلاس آزمایشی به شما توصیه می کنم که قبل از پیوستن به یکی از کلاس ها به چند باشگاه دیگر نیز سر بزنید. بعضی اوقات ارزشش را دارد که چند کیلومتر از خانه تان دورتر شده و به دنبال یک باشگاه مناسب بگردید. پیشنهاد می کنم که قبل از ثبت نام در کلاس باشگاه چند روزی به صورت آزمایشی به آن کلاس بروید تا با وضعیت آنجا بیشتر آشنا شوید. هر یک از نکات فوق را مجدداً مورد بررسی قرار دهید و به مواردی که برای شما مهمتر هستند توجه کنید. امیدوارم برایتان مفید باشد.

شکست یه فرصته برا حمله ای بزرگ و موفقیتی بی نظیر، از شکستهای موقت نترس که زمینه ساز پرواز تو خواهند شد... #تمشیواری #اوس

بونکای کاتاهای کاراته

بونکای (Bunkai) واژه ای ژاپنی و به معنای "تجذیه و تحلیل" یا "جداسازی بخش ها" می باشد که در هنرهای رزمی ژاپنی از آن به عنوان فرآیند تجزیه و تحلیل کاتا و استخراج تکنیک های مبارزه از حرکات فرم استفاده می شود. به تکنیک های مبارزه با استخراج اویو (Oyo) می گویند. بونکای معمولا با یک یا چند شریک انجام می شود که حملات از پیش تعیین شده را اجرا می کنند. کسانی که کاتا را انجام می دهند با دفاع، ضد حمله و یا اقداماتی دیگر بر اساس بخشی از کاتا پاسخ می دهند. این اجازه می دهد تا رزمی کار در وسط کاتاها قرار گرفته و درک درستی از حرکات آن داشته باشد. همچنین بونکای نشان می دهد که چگونه تکنیک ها را با تنظیم فاصله ها (Maai)، زمانبندی و ریتم (Ritsudo) به درستی در مبارزه به منظور تطبیق و تنظیم هر تکنیک بسته به اندازه حریف انجام داد. بعضی از کاتاها لایه های دیگری از برنامه های کاربردی دارند که از بونکای اویو (Oyo Bunkai) در مواردی غیر از بونکای استاندارد استفاده می کنند. تمرین کنندگان مختلف با استفاده از برنامه های جایگزین یاد خواهند گرفت یا کشف خواهند کرد، اما بونکای مانند کاتا بر اساس سبک و استاد متفاوت است. یک موقعیت یا حرکت کاتا ممکن است به چند تا چند ده بخش کاربردی شکسته شود و همان دنباله از حرکت کاتا ممکن است گاهی به روش هایی مختلف تفسیر شود که چندین بونکای را تفسیر می کند. رزمی کاران تشویق می شوند که هر جنبش و تکنیک را در یک کاتا و در پاسخ به حملات مختلف ممکن در نظر بگیرند، برای مثال، استفاده از یک حرکت خاص در برابر یک ضربه، یک مشت و یا اشکال مختلف ضربات. از طریق تجزیه و تحلیل حرکت رفتار در سناریوهای مختلف، رزمی کار تکنیک های جدید را گشوده و درک خود را از آنها گسترش می دهد. بونکای بسته به روش مورد نظر، حرکت قبل و بعد از آن و تمرین فردی خوشایند یا ناخوشایند باشد. عموما مراحل عمیق درک بونکای را تنها از طریق گذر زمان بدست می آوریم. اصطلاح toridai یا himitsu برای اشاره به تکنیک هایی که به راحتی دیده نمی شوند و تکنیک های مخفی در کاتا استفاده می شوند. برای مثال، در کاراته Gōjū-ryū آموزش دو نفره کاتا مورد استفاده قرار می گیرد تا بونکای تقویت شده و تکنیک ها به درستی استفاده شوند. اگر تکنیک ها در کاتا به درستی اجرا نشوند در مبارزه دو نفره موثر نخواهد بود.

🥋 رسیدن به قله یقین و رهایی از #تردید.. جوهر و حقیقت هنرهای رزمی است‌!☯ #انگیزه 🀄️ @honarrazmi

✍🥋ورزشکاری را نمیتوان با سکوی قهرمانی و مدال دور گردنش قضاوت کرد. مقام ی ورزشکار را فقط میتوان بر مبنای درک او از اخلاقیات ، معنویت و انسانیت سنجید و قضاوت کرد. اگردر کنار قهرمانی ؛ به خاطر درک اخلاق و انسانیت هم مدال کسب کنیم ماندگار خواهیم شد ، زیرا قهرمانی تاریخ انقضا دارد ولی پهلوانی ابدیست ؛ عزیزان من#پهلوان باشید #انجمن_سامبو_استان_قم @sambo_qom

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #کومیته ❇️ایپون بسیار زیبا(با ضربه اوشیروگری) 💯حتما ببینید @karatehzanjan

چند فن جودو ساده و آسان @honarrazmi

✅ آدم های باهوش معمولا کمتر حرف می زنند و بیشتر گوش می دهند تا بهتر جواب دهند و یاد بگیرند.. 🌱برای #موفقیت راهی جز پر کاری و تلاش نیست.☯ #انگیزه 🀄️ @honarrazmi

🗡 تانتو تانتو (短刀، «شمیر کوتاه») ⛩ یکی از سلاح‌های سرد سنتی ژاپنی ست که توسط #سامورایی ها در ژاپن فئودالی استفاده می شده است. 📜 تاریخ چهٔ تانتو به دوره هِی‌آن مربوط می‌شود، زمانی که عموماً به عنوان سلاح استفاده می‌شده است. درحال حاضر از تانتو در هنر رزمی #تانتوجوتسو (短刀術) استفاده می‌شود. ☯ #سلاح سرد ⚔ @honarrazmi

⚙ گیوتین پرنده  به چینی: 血滴子 ⛩ نوعی #گیوتین قابل حمل و یک سلاح افسانه‌ای مربوط به خاندان چینگ از سلسله پادشاهان یانگ‌ژنگ کشور #چین است. ⛓ قسمت‌های مختلف این وسیله شامل یک کلاه که در قسمت زیرین آن تعدادی تیغ تعبیه شده و یک زنجیر بلند هستند. ✂️ با پرتاب کردن کلاه روی سَر قربانی و کشیدن زنجیر، اهرم‌هایی که رابط بین زنجیر و تیغ‌ها هستند، تیغ‌ها را به سمت مرکز کلاه هدایت می‌کنند و سَر قربانی را قطع می‌کنند.☯ #سلاح سرد ⚔ @honarrazmi

آموزش تکنیک های هاپکیدو @honarrazmi

آدم ها، تهی از توانایی نیستند.. تهی از #اراده اند.☯ #Will 👤 ویکتور هوگو

#آکروباتیک 🥋حرکات آکروباتیک (درخواستی) اوس @karatehzanjan

#کاراته #کومیته #مایته 🥋فنون مایته در کومیته @karatehzanjan

این کلیپ را حتما ببینید خیلی جالبه 😄😁 @honarrazmi

جینیچی کاواکامی نینجا ی کوگا @honar_ninjutsu2

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #کومیته ❇️آموزش ضربات ترکیبی در کیوکوشین کاراته 👌با دقت ببیند اوس @karatehzanjan

پس از گذشت سالها او در چندین مدرسه از طرف پدر بزرگ خود تودا شین ریوکن وهمچنین توسط مدرسان دیگرمثل ای شی تانی مات سوتارو و میزوتانی یوشی تارو تادافوسا مهارت رزمی را آموخت . در طول دوران جوانی با دیگر هنرمندان رزمی در سبکهای مختلف آشنا شد و با آنها به مقابله پرداخت و در نتیجه ضربات مشتی که بر صورت او وارد شد گوش او آسیب دید و یکی از چشمانش را از دست داد.در اواخر دوره ی نوجوانی برای چندین سال برای ادامه زندگی به چین سفر نمود.او در سن 20 سالگی به ژاپن برگشت و به آموزش به روش خود پرداخت.پس از بهبودی کامل برای 10سال دیگر به چین برگشت و با افراد مختلفی تا حد مرگ مبارزه کرد در سال 1919 او به خانواده , کوکی(kuki), کمک کرد که هنر رزمی از دست رفته خود را بازیابند که ,کوکی شین ریو , نامیده می شد و به آنها در 30سال آینده کمک کرد که کوکیشین ریو را توسعه دهند.در دهه 1950 او خانواده کوکی را ترک کرد.و دو تن از شاگردان آموزش او بنام های ( آکی موتو , کی مورا ) همراه او رفتند .آکی موتو بعنوان یک شاگرد و همراه تا اوایل دهه 1960 با او بود و کی مورا بعنوان شاگرد تاکاماتسو تا مرگ او (دردهه 1970 ) با او بود .در سال 1957 تاکاماتسو (هاتسومی یوشیاکی ) را ملاقات کرد (بعد از مدتی او به ماساکی هاتسومی تغییر نام داد) و کار را از مرد جوان که یکی از شاگردانش هم بود به نام یوئنو تاکاشی تحویل گرفت و جانشین وی شد.سنسی تاکاماتسو(sensi takamastsu) بعنوان آخرین نینجای واقعی (last the ninja) که بطور واقعی بعنوان نینجا(ninja) عمل میکرد مورد احترام قرار گرفت.تاکاماتسو توشیتسوگو در ماه اوت (می) سال 1972 درسن 84 سالگی دار فانی را وداع گفت(فوت کرد). 🇯🇵🎌@honar_ninjutsu2

کسانی که فقط به تکنیک ها تمایل دارند این هنر را نمیفهمند. این چیزی فراتر از همه آنهاست.

🥋دنیای کاراته ⛩مجموعه ای بزرگ و زیبا از فرهنگ های مختلف، سبک ها و روش های بی نظیر اساتید این هنر ارزنده است، که در نهایت یک هدف را دنبال می کند: دست یابی به یک روش برتر زندگی و سلامت روح و جسم. ❇️معنی کاراته دو: کاراته دو به معنای راه و روش دست خالی است، و نکته مهم در تفسیر کارا ( خالی) نهفته است: ✅ کارا یا خالی، یعنی تهی شدن از غرور، تعصب های کور، افکار منفی و ذهن آشوب گر و تقویت هر چه بهتر نیکی ها؛ 📜 کاراته نیز تاریخ کهن و شناسنامه اصیل خود را دارد و هویت بی نظیر خود را از فنون رزمی چین و ژاپن؛ که در زادگاه کاراته یعنی اوکیناوا؛ در هم آمیخته شده اند به ارث برده است. 👊 روش های اصلی ناهاته، شوریته و توماریته هستند که نام شهرهای #اوکیناوا هستند و سبک های مهمی چون: گوجوریو شیتوریو وادوریو و شوتوکان، کاراته امروزی را بنا نهادند. ☯ @yuzenkai #سبک شناسی 🀄️