فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی رهایی گردن
@hoanrrzmi
آموزشی
🔴 نقاط حساس بدن که در دفاع شخصی کاربرد داره
آبی روشن: نقاط دردناک
آبی تیره: نقاط خطرناک
قرمز: نقاط مرگبار
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش رهایی گردن در سینه دیوار
@hoanrrzmi
دفاع شخصی، تنها یک انتخاب یا یک رشته رزمی نیست، بلکه یادگیری آن ضروری است و عم تلاش برای یادگیری آن میتواند منجر به آسیب و حتی مرگ ما یا اطرافیان ما شود.
در فراگیری دفاع شخصی به هیچ وجه تعلل نکنید و از همین امروز شروع کنید
#دفاع_شخصی
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه وسیله جذاب و کاربردی برای دفاع و حمله در هاپکیدو🥋
@hoanrrzmi
هدایت شده از دفاع شخصی کماندویی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رهایی یقه گیری بهترین روش
#دفاع_شخصی
#درخواستی
#پلیس
#نوپو
کانال آموزش #دفاع_شخصی_کماندویی
👇👇👇
@Commando_self_defense
هدایت شده از موی تای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ناک اوتی در mma باضربه زانو
@Muay_Thai_martial_king1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش یک تکنیک ساده و کاربردی
ادامه آموزش در کلیپ بعدی👇
@hoanrrzmi
28.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش دفاع شخصی کراو ماگا اسرائیلی
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی فرار از قفل شدن از پشت
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع از خود در کراوماگا اسرائیلی
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
10 هنر رزمی برای دفاع شخصی
@hoanrrzmi
هدایت شده از هنر های رزمی نینجوتسو(نینجا)⚔️
40.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نینجا سیاه آمریکایی نینجا واقعی
@honar_ninjutsu2
هدایت شده از آموزش نینجاوهنررزمی
48.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نینجا در دنیای واقعی با مهارت های خفن و دیدنی !
@NIMJARNJR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدرت مشت های بروسلی
@hoanrrzmi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش هوک توسط محسن آهنی
@hoanrrzmi