🔰 تنبلی مؤلفه غیر دینی ⁉️ چه جوری میتونیم #تنبلی را به عنوان یک مؤلفه ضد دینی از #جامعه خودمون دور کنیم؟ 🔸این کشش هایی که در وجود ما وجود داره، قابل انکار هم نیست، اینا رو می‌خواهیم #مدیریت کنیم. 🔴 اگر که ما تا هر وقت دلمون خواست خوابیدیم؛ هر مقدار دلمون خواست حرف زدیم؛ هر مقدار دلمون خواست شنیدیم؛ خوردیم ؛ خودنمایی کردیم؛ ما آدمی هستیم که از یه جایی به بعد اون عضله امتناع تو بدن ما لاغر میشه ؛ دیگه نمیتونیم امتناع کنیم. 🎙استاد اسماعیلی #سبک_زندگی •┄┄═•❁🍃๑🌺๑🍃❁•═┄┄• 🌐 #هدی(مرکز مشاوره تخصصی اسلامی) @hodaa_moshaver https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

تکنیک‌های شادی‌آفرین در خانه 🔸برای ایجاد نشاط، تمام اعضای خانه مؤثرند. منابع دینی نشان می‌دهد ایجاد شادی و نشاط در خانواده در گرو انجام چند عمل است که اگر به درستی انجام شود، سلامت خانواده‌ را در همه زمینه‌ها تضمین می‌کند. 1️⃣ تعاون و هماهنگی (کارهای خانه را با همدیگر انجام دهیم) 2️⃣ تقسیم کارهای خانه (برداشتن بار سنگین کارهای خانه از دوش مادر و تقسیم آن بر سایر اعضا) 3️⃣ محبت‌افزایی میان زن و شوهر و سایر اعضای خانواده (ابراز محبت به زن با به‌کارگیری از کلماتی مانند دوستت دارم و... همچنانکه رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله در این‌باره می‌فرماید: «مردی که به همسرش بگوید: دوستت دارم، این سخن هرگز از قلبش بیرون نخواهد رفت». 📎 #خانواده 📎 #مشاوره 📎 #سبک_زندگی 🔻@hoda_moshaver🔻

💠 #حدیث_نگاشت | محبت به فرزند؛ موجب استحقاق رحمت الهی 🔻 امام صادق علیه‌السّلام می‌فرماید: «إِنَّ اللَّهَ لَيَرْحَمُ الْعَبْدَ، لِشِدَّةِ حُبِّهِ لِوَلَدِهِ.» ✍🏻 همانا خداوند بنده را مورد رحمت خویش قرار می‌دهد، به‌خاطر محبّت شدید بنده نسبت به فرزندش. 📚 الکافی، محمد بن یعقوب کلینی، ج6، ص50. 📎 #سبک_زندگی @hoda_moshaver

💢 #نکته_نگاشت | خطاهای فرزندپروری؛ اختلاف والدین 💠 زمانی که فرزند در موقعیت یا کار خاصّی (مثلاً بازی کردن با گوشی) قرار می‌گیرد و از والدین خود، اجازه می‌گیرد، در این هنگام، اختلاف والدین در تصمیم‌گیری، بلاتکلیفی و سردرگمی را در فرزند ایجاد می‌کند. 📎 #سبک_زندگی 📎 #فرزندآوری ┅┅✿❀❀✿┅┅ 🌸 به کانال #هدی ملحق شوید: https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

💢 #حدیث_نگاشت | برترین اعمال 🍂 امام محمدباقر علیه‌السلام: 🌿 « ثَلاثةٌ مِنْ أفْضَلِ الاَعْمالِ: شِبْعـَةُ جُوْعـَةِ المُسْلِمِ وَ تَنْفيسُ كُرْبَتِهِ وَ تَكْسُو عَوْرَتَهُ». 🍁 سه چيز از برترين اعمال است: سير كردن گرسـنگى مسلمـان، زدودن غم مسلمان، پوشاندن زشتى و عيب او. 📚 شیخ صدوق، مصادقه‌الاخوان، ص44. 📎 #مؤمن 📎 #سبک_زندگی 📎 #برترین_اعمال ┅┅✿❀❀✿┅┅ 🌸 به کانال #هدی ملحق شوید: https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

💥چرا گوشهای من نمی‌شنوه پس؟ 💥 خدا رو در نظر بگیر! کسی که هیچ جا ازش خالی نیست، و در ریزترین ذرات تا عظیم‌ترین کهکشانها به یک میزان حضور داره و هر آن، در حال خلق جدید و مدیریت عالمه. 💥حالا این خدا، هر لحظه داره با شخص من و شما حرف میزنه، چرا ما صداشو نمی‌شنویم پس؟ 📎 #خانواده_حسینی 📎 #محرم 📎 #سبک_زندگی 📎 #خدا ┄┅═~❁🕊📖🕊❁~═┅┄ 🌸 به کانال #هدی ملحق شوید: https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

📌جای خالی یک فنجان گفتگو 💢به اذعان محققان، تقویت فرهنگ گفتگو در محیط خانواده به بسیاری از مشکلات عاطفی و روانی خانواده خاتمه می‌دهد. حال در این نوشتار تلاش داریم به موانع تضعیف فرهنگ گفتگو در خانواده اشاره کنیم. 1️⃣ضعف شناختی و معرفتی 2️⃣مشغله کاری و خستگی مفرط 3️⃣ رسانه و فضای مجازی 4️⃣کم‌رویی و ترس از عصبانیت 💠اگر فرهنگ گفتگو و هم‌صحبتی مسالمت‌آمیز و عقلایی در محیط خانواده شکل گیرد، علاوه بر اینکه نقاط ضعف خانواده مشخص می‌شود، اعضای خانواده نیز می‌توانند با تکیه‌ بر هم‌افزایی و هم‌فکری جمعی، راهکارهایی برای حل آن نواقص و مشکلات به دست آورند. ♦️ادامه مطلب را در لینک زیر مشاهده فرمایید: 🌐https://btid.org/fa/news/249008 ✅ آیدی دریافت سوالات👇 @hodaa_moshaver 📎 #مثبت_اندیشی 📎 #سبک_زندگی ┄┅═~❁~═┅┄ 🌸 به کانال #هدی ملحق شوید: https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🎙 #جمله_نگاشت | تقویت ایمان و امید 🔹 توصیه‌ من تقویت ایمان و امید است و آماج دشمن هم همین ایمان و امید است. تلاش وسیع دشمنان متوجّه این است که ایمان و امید را در مردم از بین ببرد، ایمان مردم را تضعیف کند، شعله امید را در دل‌های مردم، به خصوص جوانان خاموش کند. ما توصیه می‌کنیم باید ایمان و امید را تقویت کرد. دشمن تلاش می‌کند ایمان و امید را از بین ببرد. حفظ استقلال ملّی، به ایمان و امید است. حفظ عزّت ملّی، حفظ منافع ملّی، با ایمان و امید است. اینها همه دشمن دارد. 📚 امام خامنه‌ای، 13تیر 1402. 📎 #سبک_زندگی 📎 #امید 📎 #خانواده_حسینی ┄┅═~❁~═┅┄ 🌸 به کانال #هدی ملحق شوید: https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

صدای حرف مردم 🗣از معضلاتی که انسان ها در طول تاریخ بشر با آن دست‌به‌گریبان بوده‌اند مسئله صحبت کردن پشت سر یکدیگر است. 🧐با اینکه می‌دانیم هرچه تلاش کنیم نمی‌توانیم جلوی حرف دیگران را بگیریم و همچنان مردم درباره ما و زندگی‌مان صحبت می‌کنند، اما همچنان زمانی که متوجه می‌شویم درباره ما چیزی گفته‌اند ناراحت می‌شویم. 🧠 ما روی حرف زدن مردم کنترلی نداریم؛ اما روی افکار و اندیشه‌های خودمان کنترل داریم؛ یعنی دست خود ماست که اجازه دهیم چه افکاری به ذهن ما وارد شوند و چه افکاری وارد نشوند. حرف مردم مثل ویروس است. ❌بسیاری از ما انسان‌ها در برابر برخی مسائل آسیب‌پذیر هستیم و اگر کسی پشت سر ما درباره این مسائل صحبت کند، دچار آسیب خواهیم شد. پس باید تلاش خودمان را به کار گیریم تا بتوانیم خودمان را مدیریت کنیم که اجازه ندهیم حرف‌های آن‌ها بر ما تأثیر داشته باشد. ✅ آیدی دریافت سؤالات👇 @hodaa_moshaver 📎 #حرف‌مردم 📎 #مشاوره 📎 #سبک_زندگی به کانال #هدی ملحق شوید https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

بخاطر خودت، بخاطر حس‌هایی که دوست داری تجربه کنی، بخاطر جاهایی که دوست داری بری، بخاطر رسیدن به چیزهایی که دلت میخواد، بخاطر خوب شدن حالت، بخاطر آرزوهات، رویاهات، خواسته‌هات، بخاطر "خودت" تلاش کن...🌷🍃 #خانواده #سبک_زندگی به کانال #هدی ملحق شوید https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

💠 #حدیث_نگاشت | تعهد، عامل آرامش 🔻 امام علی علیه‌السلام در بیان رفتارش با فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها فرمود: ✅ «فَوَ اللَّهِ مَا أَغْضَبْتُهَا وَ لَا أَكْرَهْتُهَا عَلَى أَمْرٍ حَتَّى قَبَضَهَا اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ إِلَيْهِ وَ لَا أَغْضَبَتْنِي وَ لَا عَصَتْ لِي أَمْراً وَ لَقَدْ كُنْتُ أَنْظُرُ إِلَيْهَا فَتَنْكَشِفُ عَنِّي الْهُمُومُ وَ الْأَحْزَانُ». ❇️ «به خدا سوگند که تا زنده بود، نه او را عصبانی نمودم و نه به کاری مجبورش کردم! او نیز، نه من را عصبانی نمود و نه در کاری، از من نافرمانی کرد. هنگامی که به او نگاه می‌کردم، غم‌ها و اندوه‌ها از من برطرف می‌شدند». ✍🏻 از ویژگی‌های همسران بالنده، متعهد بودن به یکدیگر جهت تأمین آرامش در فضای خانواده است. 📚 کشف الغمة، ج۱، ص۳۶۳. 📎 #خانواده 📎 #سبک_زندگی 📎 #همسرداری به کانال #هدی ملحق شوید https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

💢 #حدیث_نگاشت | همّت و تلاش 🍁 حضرت علی علیه‌السلام: 🌿 «المَرءُ بِهِمَّتِهِ». 🌼 [ارزش] انسان به همّت و تلاش اوست. 📚 غررالحکم، ص26. 📎 #تلاش 📎 #سبک_زندگی به کانال #هدی ملحق شوید https://eitaa.com/joinchat/356188420Cb88e036425

🌐مدیریت زمان1️⃣ ⏰ارزش زمان⏰ 🏦 بانکی هر روز به شما 86 میلیارد و 400 هزار تومن وام بلاعوض میده و فقط شرط کرده شما تا آخر روز این وام را مصرف کنید و هر چه اضافه آوردید از شما پس بگیره. ✳️ خدا، هر روز 86 هزار و 400 ثانیه به شما میده تا ازش استفاده کنی؛ اگه از این مقدار استفاده نکنی می‌سوزه و از بین میره. ✅زمان تنها منبعيه كه طی یه روز، به تموم انسان‌ها مسـاوی داده شده، امـا سرنوشـت متفاوت ما به نحوه‌‌ی استفاده از اين این منبع بستگی داره. ⁉️سوال اصلی اینه که چرا به نظر می‌رسه هیچ وقت، زمان کافی، برای انجام کارهامون نداریم؟ ❇️چون توجه وتمرکز کافی کاراهامون نداریم. 🔰 یکی از روشهای مدیریت زمان، تواناییِ حفظ‌ توجه و تمرکزه. 🧐 اگه لحظه نوشتن مشق، همزمان پیام‌هات رو چک‌کنی و تلویزیون هم ببینی؛ قطعا نه تکلیف درستی انجام میدی، نه می‌فهمی فیلم تلویزیون چی بوده. 📌در واقع تو فکر می‌کنی مدیریتت بالاست، ولی بعدش خودت رو سرزنش می‌کنی که چرا به هیچ کاری نمی‌رسی. ⭕️کم کم عادت به حواس پرتی می‌کنید. اگه می‌خوای از زمانت بهترین بهره رو ببری، هر کاری رو که شروع کردید، تا 25 دقیقه متمرکز روی همون کار بشید و به هیچ چیز دیگه ای تو جه نکنید. ❌چون انسان نمی‌تونه برای مدت زیادی توجه و تمرکز خودش رو حفظ کنه، باید بعد از هر 25 دقیقه، 5 دقیقه به خودتون استراحت بدید. این روند را 4 مرتبه اجرا کنید. 💥امام علی(ع): کسى که به کارهاى گوناگون پردازد، خوار شده و پیروز نمی‌گردد. 📎 #زمان 📎 #سبک_زندگی @hoda_moshaver

🌐 مدیریت زمان 3️⃣ ⏰ شناخت دزدای زمان ⏰ 🔹بعضی از زمان‌ها آدما از زندگی بیزار می‌شن. 🔻یکی از علائم این بیزاری اینه که ساعت 10 از خواب بیدار می‌شن؛ با صورت نَشُسته صبحانه می‌خورن؛ مثل همیشه با کنترل تلویزیون درگیر میشن و پیامای مختلف می‌خونن. 🔸یه ‌دفعه می‌بینن که ساعت 3 بعد از ظهر شده، اما هنوز هیچ کار مفیدی نکردن. 🔴رفته رفته این برنامه، عادت هر روز زندگی‌شون میشه؛ بعدشم دچار روزمرگی میشن و افسردگی سراغشون میاد. ✔️برای رهایی از این وضعیت، باید زمانت رو مدیریت کنی. 💥همین الان فکر کن که توی یه ماه گذشته، چه چیزی خیلی وقتت رو تلف‌ کرده؟! ❓شاه‌دزد زمانت چیه؟ 🔹اگه موبایل یا شبکه‌های اجتماعی بوده، باید بنویسی که آیا چت کردی، پُست دیدی یا بازی کردی. 🔸اگر تلویزیون بوده، چند ساعت دیدی؟ «چه برنامه‌هایی؟ چند ساعت؟» 🔰وقتی نوشتن اینا تموم شد، بعدش باید فکر کنی که با این مقدار ساعت‌ از دست رفته، چه کاری می‌تونستی انجام بدی! 🔆این نوشته‌ها کمک می‌کنه تا ذهنت منسجم بشه و یه مدیریت زمان عالی داشته باشی. ❇️امام على علیه‌السلام می‌فرمایند: مواظب باشید عمر خود را براى چيزى هدر ندهيد كه برايتان باقى نمی‌ماند؛ زيرا ساعات از دست‌رفته باز نمی‌گردد. 📚 غرر الحكم: 2618. 📎 #مدیریت_زمان 📎 #سخنرانی_کوتاه 📎 #سبک_زندگی 📎 #کودک_و_نوجوان @hoda_moshaver

🌹#استاد_تراشیون 🎥 "سه روش اثر گذاشتن بر فرزندان" 📎 #سبک_زندگی 📎 #تربیت_فرزند @hoda_moshaver

💠 #آیه_نگاشت | خوشبختی 🔻 خوشبختی یعنی لذت بردن از داشته‌ها، نه حسرت برای آرزوها. 🔸 «لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَىٰ مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ» 🔰 بر آنچه از دستتان مى‌رود اندوهگين نباشيد و بدانچه به دستتان مى‌آيد شادمانى نكنيد. 📚 حدید، آیه 23. 📎 #قرآن 📎 #نوجوان 📎 #سبک_زندگی 📎 #خوشبختی @hoda_moshaver

💢 #نکته_نگاشت | شناخت باورها 🔸 یه ساختمون برای اینکه محکم و مقاوم بشه، نیاز به یه شناژ قوی داره. 🔹 اگه ساختمون ریشه‌ قوی نداشته باشه، ولی ظاهرش خوشگل باشه، با یه زلزله کوچیک یا حتی باد فرو می‌ریزه. 📌 باورهای انسان هم مثل ساختمونه؛ اگه از همین الان باورهات دلیل نداشته باشن، توی بالا و پایین روزگار به پوچی می‌رسی. 📎 #هستی_شناسی 📎 #تلنگرانه 📎 #سبک_زندگی @hoda_moshaver

💢 #حدیث_جانان | انسان باایمان شهید مطهری: 🔹 انسان باایمان، روحی مطمئن، اعصابی آرام و قلبی سالم دارد. 📎 #ایمان 📎 #قلب 📎 #سبک_زندگی @hoda_moshaver

🔶 سلام با روی گشاده ❤️ 🎤 استاد شجاعی 📎 #مشاوره 📎 #سلام 📎 #سبک_زندگی @hoda_moshaver

🔶 راز دل به هر کسی نگوییم! 🎤 استاد تراشیون 📎 #مشاوره 📎 #راز 📎 #همسرداری 📎 #سبک_زندگی @hoda_moshaver

🔶 نحوه رفتار با فرزند نوجوان 🔹 در دخترهای زیر سن بلوغ، گفتن خصوصیات ظاهری نه تنها ایرادی ندارد، بلکه واجب است. 🎤 دکتر عزیزی 📎 #سبک_زندگی 📎 #تربیت_فرزند @hoda_moshaver

🔰 تربیت کریمانه را یاد بگیرید 🎥 استاد پناهیان 📎 #سبک_زندگی 📎 #تربیت_فرزند 📎 #مشاوره @hoda_moshaver

✅️ همسرتان توانایی ذهن خوانی ندارد ✍️با هم گفتگو کنید و از خواسته های خود بگویید. فکر نکنید که همسرتان توانایی ذهن خوانی دارد و از آنچه شما می‌خواهید با خبر است. 🔻مادامی که شما به زبان نیاورید و در موردش با وی به توافق نرسید، نمی‌توانید انتظار داشته باشید که او به چیزی که شما می‌خواهید عمل کند. 📎 #سبک_زندگی 📎 #همسرداری @hoda_moshaver