🔶 والدانه 💟 دو تکنیک مؤثر برای کنترل خشم و پرخاشگری کودک : 🔸تکنیک ١ : آموزش احساس، اتفاق، انتظار من عصبانی ام که اسباب بازیمو برداشتی انتظار داشتم اجازه بگیری! من عصبانی ام که تلویزیون رو یهو خاموش کردی انتظار داشتم قبلش یاد آوری کنی! 🔸تکنیک :آموزش استعاره چراغ راهنمایی و رانندگی قرمز : مسئله زرد : فکر و بررسی راه حل و اقدام سبز : انتخاب بهترین راه حل و اقدام وقتی فرزندتون خشمگین میشه باید بهش یاد بدید نه آسیب بزنه، نه آسیب ببینه. هدفتون این باشه که تعداد بروز رفتارهای خشمگینانه کم بشه، مثلا از 5 بار در روز برسه به 2 بار و آسیب ها هم کاهش پیدا کنه (حذف فحش، کتک زدن، پرتاب وسایل) مثال برای چراغ راهنمایی و رانندگی : 🔴 قرمز (مسئله) : اسباب بازیش رو خواهرش برداشته. 🟡 زرد (بررسی راههای ممکن) : جیغ بزنم _ گریه کنم _ کتکش بزنم _ به زور بگیرم ازش_ منم وسیله اونو بدون اجازه بردارم _ به مامان بگم _ اجازه بدم نوبتی بازی کنیم و... 🟢 سبز (انتخاب بهترین راه حل) : نوبتی بازی کردن یا مراجعه به والدین برای حل مشکل. حتما لازم است تکنیک های فوق برای بچه ها تکرار و تمرین شود و قبل از آن خود والدین به صورت نمایشی و واقعی آن را انجام دهند. #فرزند_پروری #کنترل_خشم #دبستان_بنت_الهدی_۱ ☘☘☘