#نوازش ابزاری تربیتی، برای بعد جسمی ماست. مادر جسم کودک را نوازش می دهد، با بازخورد کلامی و غیرکلامی نوازش می کند، و با رفتارهای مورد پسند کودکان، آنها را نوازش رفتاری می دهند. جسم با این نوع نوازش ها، سالم می ماند. 👌 در بزرگسالی اما سبک زندگی سالم؛ رژیم غذایی صحیح تحرک جسمی مناسب خواب و بیداری زمان مند فعالیت های خوش آیند یادگیری مادام العمر ارتباطات کلامی با کسانی که دوست شان داریم 👌 ارتباطات درونی (با خودمان همدردی کنیم و مهربان باشیم! اینقدر خودسرزنشگری نکنیم! خودمان را با دیگران مقایسه نکنیم! توقعاتمان را بی دلیل بالا نبریم! به خودمان برچسب نزنیم! و ...) و ... جسم را نوازش می دهد. استرس سرعت دنیای مدرن را ، مدیریت می کند. ✍ یادداشت مدیر مدرسه #میزان 📚 برداشت از کتاب تربیت در عمل #دکتر_محمدرضا_عابدی #دکتر_راضیه_ایزدی