💠 #مربیگری برای عملکرد بهتر (۲) هر شب چند صفحه می خوانیم #مدرسه_یادگیرنده_برنا #آکادمی_برنا 🔅🌳🏡 توسعه فردی | توانمندسازی | تعالی خانواده

سلام به روی ماهتون در این پست قراره به یکی از شایع ترین رفتارها در بزرگترها و به دنبال آنها کوچکترها بپردازیم و راهکارهای اصلاح آن را بررسی کنیم: #اهمال_کاری یعنی این‌که کارهای ضروری‌ را عقب بیندازیم و ترجیح دهیم که ابتدا به سراغ کارهایی با ضرورت کمتر برویم. به بیان دیگر، کارهایی که لذت انجام‌شان بیشتر یا رنج انجام‌ دادن‌شان کمتر است را در فهرست فعالیت‌های خود – مستقل از اهمیت و ضرورت واقعی آنها – در اولویت قرار دهیم. مقابله با اهمال کاری: اولویت‌بندی در کارها تعیین اهداف کوتاه‌مدت برنامه‌ریزی واقع‌بینانه ابتدا : قورباغه ها (کارهای سخت) را قورت بده عوامل حواس‌پرتی را دور کنید افزایش اعتماد به‌نفس به نتایج اهمالکاری فکر کنید ایجاد عادات رفتاری (لیست کارهایی که می‌توانید به‌صورت روزانه انجام دهید، بنویسید و تا جای ممکن برآن پایبند بمانید تا به‌صورت عادت درآید. ) مبارزه با افسردگی و سطح انرژی پایین توسعه فردی | توانمندسازی | تعالی خانواده #مدرسه_یادگیرنده_برنا #آکادمی_برنا 🔅🌳🏡

سلام #تکلیف_منزل (به معنی زیاد نویسی), فایده ای هم دارد؟! 1️⃣ تحقیقات جهانی نشان می دهد که تکالیف در تقویت ساختار ذهنی و آموزشی کودک , تاثیر مثبتی ندارد. 2️⃣ فعالیت منزل , باید کودک را برای زندگی آینده آماده کند. 3️⃣ پرورش تفکر تحلیلی (و نه انباشت ذهنی جاهلانه) , قوه ابتکار و خلاقیت , تقویت شخصیت مستقل و آزاداندیش در فعالیت های منزل و مدرسه در دوره کودکی موضوعیت دارد. 4️⃣ مکانیسم عملکرد مغز و معده شبیه یکدیگر هستند. انباشت غذا , خوب نجویدن, ترشح نکردن و تجزیه نشدن ... معده را اذیت می کند. در مغز هم همینطور. 5️⃣ بعضی اصول , تسهیلگر بسیاری امورند. مثلا در کارتیمی; ده ها نیاز تربیتی پوشش داده می شود. 6️⃣ در طراحی یک فعالیت جدید, هدفگذاری های نو ; نگاه درست به نیاز مخاطب ; خلاقانه به اطراف نگاه کردن; ایجاد ساختارهای جدید (شکست قاعده های ذهنی); و خلق ایده های ذهنی موضوعیت دارد. این نگاه در طراحی فعالیت منزل چه کمکی به شما می کند؟؟ 7️⃣ تعریف #فعالیتهای_عملکردی, در فضای آموزشی و تربیتی برای فعالیت در خانه اهمیت بیشتری دارند. بمعنی استفاده از یافته ها و دانش کسب شده در زندگی روزمره. توسعه فردی | توانمندسازی | تعالی خانواده #مدرسه_یادگیرنده_برنا #آکادمی_برنا 🔅🌳🏡

آموزش برنامه نویسی به کودکان و نوجوانان نسل جدید ، لازمه اشتغال و ارزش آفرینی در آینده است توسعه فردی | توانمندسازی | تعالی خانواده #مدرسه_یادگیرنده_برنا #آکادمی_برنا 🔅🌳🏡

💠 #مربیگری برای عملکرد بهتر (۱۷) هر شب چند صفحه می خوانیم #مدرسه_یادگیرنده_برنا #آکادمی_برنا 🔅🌳🏡 توسعه فردی | توانمندسازی | تعالی خانواده