پس در مجموع برای مدیریت کاهش اضطراب جدایی ضمن افزایش دانش ، صبر و همدلی با کودک و همراهی با مدرسه: 🔹بدون خداحافظی کودک را ترک نمی کنیم. 🔹زمان برگشتن خود را به کودک می گوییم. حتی اگر ساعت را بلد نیست! 🔹به کودک بگویید کجا می‌روید و چه کاری انجام می‌دهید. 🔹با کودک درباره مدرسه صحبت کنید. 🔹با دادن اطلاعات از قوانین مدرسه کاری کنید محیط مدرسه خیلی زیاد برایش جدید و غیرقابل پیش بینی نباشد. ➕ بازی های دوره خردسالی و کودکی: [دالی موشه خاطرتون هست در نوباوه های زیر ۲ سال ... ] بازی امیدوارم: قبل از بیرون رفتن از خانه، ضمن انجام این بازی هرکس ۵ جمله می‌گوید که با امیدوارم شروع می‌شود. این جمله‌ها شامل کارهایی است که امیدواریم دیگری ضمن بیرون رفتن ما انجام ندهد. مثلا می‌گوییم: امیدوارم وقتی از خانه رفتم، کم بازی نکنی! و کودک می‌گوید: امیدوارم وقتی از خانه رفتی، بستنی نخوری! این بازی به کودک اطمینان می‌دهد که شما کارهایی که دوست ندارد تنها انجام بدهید را انجام نخواهید داد و از طرفی قوانین حین بیرون بودن والدین را دوره میکند. در آخر پنجمین جمله شما می‌تواند این باشد: امیدوارم وقتی از خانه بیرون می‌روم، گریه نکنی و منتظرم بمانی. بازی چی بپوشیم؟: به کودک اجازه دهید بخشی از پروسه بیرون رفتن خودش و شما از خانه باشد و در انتخاب لباس و وسایل مورد نیاز مشارکت کند. بازی عکاسی: برای اجرای این بازی کافیست قبل از رفتن از خانه با کودک یک قرار بگذارید. شما و کودک هرکدام ۵ عکس از چیزهایی که در زمان جدایی خواهید دید، می‌گیرید و بعد از برگشتن این تصاویر را با هم می‌بینید و درباره آن‌ها حرف می‌زنید. این کار به کودک کمک می‌کند تا درک بهتری از کارهایی که بزرگترها در نبود او انجام می‌دهد داشته باشند و با دیدن اینکه شما کجا بودید، اضطرابش فروکش خواهد کرد. (مثلا از فضای بانک برای کودک عکس بگیرید!) چی ببریم: این بازی ساده به شما کمک می‌کند تا کودک را برای بیرون رفتن خودتان یا او آماده کنید. وقتی می‌خواهید از خانه بیرون بروید یا وقتی کودک قرار است برای اولین بار به مدرسه برود یک بازی گفتاری جالب درباره چیزهایی که لازم است ببرید راه بیاندازید. برای اجرای این بازی کافیست جملاتی مانند: قابلمه ببریم؟ بگویید و کودک باید بگوید نهههه یا آررررره! قایم باشک: قایم باشک یکی‌از بازی‌هایی است که به کودکان کمک می‌کند تا امکان نبودن والدین را درک کنند. بوسه قایمکی: برای انجام این بازی چند استیکر بوسه یا گل یا قلب بردارید و آن‌ها را در جاهایی مختلفی مانند زیر بالشت، روی آینه و غیره بچسبانید. حالا به کودک بگویید من ۱۰ استیکر برایت در جاهایی مخفی کردم. آن‌ها را پیدا کن. هرکدام از این استیکرها یک بوسه از سمت من برای تو هستند. هربار یکی را پیدا می‌کنی یکبار می‌بوسمت. چک لیست بدن: این یک بازی جالب برای قبل از رفتن و بعد از برگشتن شما به خانه است. قبل از اینکه از خانه بیرون بروید با کودک روبروی هم بنشینید و تک تک اجزای صورت هم را چک کنید و نقاشی آن‌ها را بکشید. حالا شما نقاشی کودک را با خود بیرون می‌برید و کودک نقاشی که از شما کشیده را پیش خود نگه می‌دارد. هرزمان دلتان برای هم تنگ شد، نقاشی‌ها را نگاه می‌کنید. بعد از اینکه به خانه برگشتید. تمام اجزای صورت را که قبل از رفتن بررسی کرده بودید دوباره بررسی می‌کنید و مطمئن می‌شوید که مامان همان مامان قبل است و کودک هم همان کودک قبل است. ➕احساسات را به کودک یاد بدهید (علائم بروز هر احساس، نام آن‌‌ها و روش ابراز و کنترل صحیح هریک). در این میان علائم اضطراب را نیز به کودک آموزش دهید(مثلا سرد شدن دست و پا، تپش قلب، حالت تهوع، دلپیچه و غیره). این کار باعث می‌شود کودک درک خوبی از حسی که در این لحظه دارد، داشته باشد و آن را کنترل کند: تمرین تنفس: به کودک یاد بدهید که در زمان داشتن اضطراب روی تنفس خود تمرکز کند و آن را بشمارد. #کانون_تربیت_محور_برنا #خودیاری‌والدین #آکادمی‌برنا ☀️ 🆕 B2n.ir/r33748 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ توسعه فردی | توانمندسازی | تعالی خانواده ]

خانواده های گرامی ، سلام 🌱لطفا با آرامش و دقت هفت پیام بالا را مطالعه و بررسی بفرمایید. صبر و دانش خود شما می تواند کمک موثری به فرزندتان با اختلال اضطراب جدایی کند. عمده موارد اضطراب جدایی و حتی اختلال اضطرابی با رعایت نکات فوق با همیاری خانه و مدرسه حل خواهد شد. ✍اما چه زمانی باید به دنبال کمک حرفه ای باشید؟ برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا نیاز به کمک برای فرزندتان دارید، به دنبال «پرچم های قرمز» یا علائم شدیدی باشید که فراتر از علائم هشدار دهنده خفیف هستند. این شامل: 🔺چسبندگی یا عصبانیت نامناسب برای سن.🚩 🔺کناره گیری از دوستان، خانواده یا همسالان.🚩 🔺اشتغال به ترس یا احساس گناه شدید.🚩 🔺شکایت مداوم از بیماری جسمی.🚩 🔺هفته ها از رفتن به مدرسه امتناع می کند.🚩 🔺ترس بیش از حد از ترک خانه.🚩 👨🏻‍🏫 اگر تلاش‌های شما برای کاهش این علائم نتیجه نداد، ممکن است زمان آن رسیده باشد که یک متخصص سلامت روان پیدا کنید. ➕ جهت اطلاع، در این مواقع از درمان شناختی- رفتاری (CBT) ، بازی درمانی ، قصه درمانی ، خانواده درمانی و حتی در مواقعی دارو درمانی توسط متخصص استفاده می گردد. موفق باشید #کانون_تربیت_محور_برنا #خودیاری‌والدین #آکادمی‌برنا ☀️ 🆕 B2n.ir/r33748 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ توسعه فردی | توانمندسازی | تعالی خانواده ]

آغاز هفته جهانی فضا با شعار «فضا و تغییر اقلیم» هفته جهانی فضا با حضور وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ، رئیس سازمان فضایی ایران ، رئیس سازمان هواشناسی، رئیس سازمان نقشه برداری کشور، و دیگر مسوولان لشکری و کشوری در پژوهشگاه فضایی افتتاح شد. هر ساله انجمن هفته جهانی فضا موضوعی را برای برگزاری رویدادهای هفته جهانی فضا انتخاب می‌کند تا همه فعالیت‌ها و رویدادها در سراسر جهان در این هفته (۱۳ تا ۱۹ مهر- ۴ تا ۱۰ اکتبر) پیرامون این شعار برنامه‌ریزی شود؛ این انجمن شعار هفته جهانی فضا در سال ۱۴۰۳ را «فضا و تغییرات اقلیمی» نامگذاری کرده است. 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا یادگیرنده| نوآفرین| دین بنیان| خانواده محور #مدارس_تحول_خواه_اسلامی #توانگری_درمسیر_ارزش_آفرینی

صنعت فضایی ایران مروری بر ماهواره های پرتاب شده ج.ا.ایران در چهار دهه اخیر 🛰🛸🇮🇷 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا یادگیرنده| نوآفرین| دین بنیان| خانواده محور #مدارس_تحول_خواه_اسلامی #توانگری_درمسیر_ارزش_آفرینی

در غرفه‌ی زنبوری 🐝 مفهوم شمارش و جهت ها را دختران گل مرور کردند و کتاب زنبوری را تکمیل کردند. #علمی_مهارتی_فناوری #توجه_به_تفاوتهای_فردی_و_استعدادها #دستورزی #شمارش_سریع 🔸@hodhodi_1 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌اول دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

😍اول روی آرد نوشتیم ،قیچی کاری کردیم و بعد هم روی کاغذ〰〰➰➰➰ #علمی_مهارتی_فناوری #هماهنگی_چشم_دست #دستوری 🔸@hodhodi_1 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌اول دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

لیگ صندلی بازی 🪑 جاتون خالی کلی خندیدیم 😂😂 #علمی_مهارتی_فناوری #شادابی_نشاط 🔸@hodhodi_1 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌اول دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

کارگاه بازی ریاضی🐝🐝 #مهارتی_علمی_فناوری 🔸@hodhodi_1 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌اول دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

کتاب ها گنجهایی هستند که بدون زحمت به دست نمی آیند.😎 برای دریافت کتاب ها از هفت خان رستم گذر کردیم.😄 #بازی‌ #شادابی_نشاط 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 http://borna-creative-group.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

لذت درست کردن کاردستی ✂️ در غرفه هنر🤩 #هنر 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]

سیاحت ها بستری هستند برای درگیر شدن حواس پنجگانه دانش آموزان. در سیاحت ها سعی داریم زمینه ای فراهم کنیم تا آموزش به طور عمیق تر رخ دهد. در اولین هفته سال تحصیلی جدید اولین سیاحتمان را تجربه کردیم. به عنوان مقدمه ای برای شروع کتاب فارسی به سراغ بازدید از محله رفتیم. #سیاحت 🔸@hodhodi_3 🟠 @hodhodi_school 💠 @borna_group 🌐 www.borna-gp.ir ┄┄┅┅┅❅☀️❅┅┅┅┄┄ #هدهدی_پایه‌سوم دبستان دخترانه هدهد دوره اول وابسته به مجتمع آموزشی‌تربیتی‌تحقیقاتی #گروه_خلاق_برنا #مجری_روش_میزان_اصفهان #مدارس_تحول_خواه_اسلامی [ لذت زندگی یادگیرانه ]