🔻#حمص_بطحینه
🍽 مواد لازم:
🔹نخود: ۲۵۰ گرم
🔹ارده: دو قاشق غذاخوری
🔹روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
🔹سیر: ۱ حبه
🔹لیموترش: ۱ عدد
🔹نمک و فلفل: بمقدار لازم.
🔻روش تهیه:
⏮نخود را بمدت ۲۴ ساعت یا بیشتر خیس کنید، سپس آبکش کنید و با ۲ لیوان آب بپزید زمانیکه خوب پخته شد مقداری از آب نخود کنار میگذاریم.
🔸نخود پخته شده را با حبه سیر در دستگاه غذا ساز خوب میکس کنید.
✍️در یک ظرف دیگر ارده و یک قاشق روغن زیتون و فلفل و نمک و آبلیمو میریزیم و نخود به آن اضافه کنیم و مجددا میکس میکنیم تا رنگ کرم بگیرد.
📌اگر مخلوط خشک بود آب نخود کنار گذاشته شده را به آن اضافه کنید تا نرم شود.
⚠️سپس آن را در یک ظرف پهن کنید و یک قاشق روغن زیتون روی آن بریزید و با نان میل کنید.
#آشپزی_اسلامی
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🔻#خورشت_آلو_بخارا
#اشپزی_اسلامی
💥خورشت آلوبخارا بسیار مفید و دارای خواص زیادی است. آلوبخارا مُلیّن، خنک و برای مفاصل فوق العاده است.
🛒 مواد لازم:
🥩گوشت خورشتی: ۲۰۰ _ ۳۰۰ گرم
🔸آلوبخارا: دو پیمانه
🥮زعفران: نصف قاشق چای خوری
🧅پیاز: یک عدد
🧂نمک و زرد چوبه و روغن زیتون یا روغن شحم: مقدار لازم
🔰روش پخت:
✅ پیاز را به شکل خلال ریز خرد کنید و با روغن تفت دهید، سپس گوشت را تکه تکه کرده و به پیاز اضافه و تفت دهید تا آب گوشت جمع شود و گوشت کمی تغییر رنگ دهد، سپس زرد چوبه را اضافه و کمی تفت دهید.
🍶 ۴ لیوان آب جوش روی پیاز و گوشت بریزید و بگذارید با آتش ملایم بمدت یک ساعت پخته شود.
🥣 سپس بعد از گذشت یک ساعت زعفران و اندکی فلفل سیاه اضافه نمایید.
🧆 آلوها را شسته و آبکش کنید و بعد از گذشت نیم ساعت از اضافه کردن زعفران، آلو را به خورشت اضافه و اجازه دهید نیم ساعت دیگر بپزد.
✍️همراه با اضافه کردن آلو، نمک و در صورت تمایل اندکی شکر قهویی اضافه کنید.
🥡 بعضیها یک قاشق غذا خوری خلال بادام را اندکی تفت میدهند و همراه با آلو به خورشت اضافه میکنند.
✨ همچنین بعضیها یک دانه هل و یک چوب دارچین نیز اضافه میکنند.
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
🥣👨🏻🍳🔪 #آشپزی
#مربای_سیب
#آشپزی_اسلامی
✅ مواد لازم:
سیب رسیده و شیرین نیم کیلو
آب
شکر سرخ ۴۰۰ گرم
گلاب خالص به مقدار لازم
زعفران به مقدار لازم
✍ طرز تهیه:
سیب ها پوست کنده و هسته آن را جدا سازید و با مقداری آب بپزید.
آب به حدی باشد که روی سیب ها را بپوشاند.
بعد از پخته شدن سیب ها را بیرون آورده روی صافی قرار دهید تا آب جذب شده از آن ها خارج شود.
سپس در ظرفی جداگانه آب را با شکر سرخ به قوام آورید و گلاب و زعفران را نیز به آن اضافه کنید،
بعد سیب های پخته شده را به آن اضافه کنید و پنج دقیقه بجوشانید.
🔸 مولا و آقای ما حضرت امام علی صلوات الله علیه فرمود:
سیب بخورید، که معده را میپالاید.
📚الکافی، ج 6، ص 357، ح 11
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
🥣👨🏻🍳🔪
#چیپس_کدو_حلوایی 🎃
#آشپزی_اسلامی
🔸 طرز تهیه چیپس کدو حلوایی
🔷🔸 مواد لازم:
🔻 کدو حلوایی ۱عدد
🔻 عسل، دارچین، نمک دریا به مقدار لازم جهت طعم دار کردن
🔻 کره گاوی ذوب شده یا روغن زرد یا روغن زیتون جهت سرخ کردن
✍️ طرز تهیه:
کدو حلوایی را با پوست کن نازک ببرید درعسل، دارچین و نمک دریا مزه دار کنید.
درون ماهی تابه روغن ریخته تا داغ شود سپس این کدوها را درون آن سرخ کنید.
فقط باید زود آن را از روغن درآورد چون زود میسوزد.
👈 پيامبر صلي الله عليه و آله:
«عَلَيْكُمْ بِالدُّبّاءِ فَاِنَّهُ يُذَكِّى الْعَقْلَ وَ يَزيدُ فِى الدِّماغِ؛»
«كدو بخوريد، چرا كه عقل را تيز و (كارآيى) مغز را زياد مى كند.»
📚 بحارالأنوار، ج 63، ص 229
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
🥣👨🏻🍳🔪 #آشپزی_اسلامی
#کوکو_تره
✅ مواد لازم:
تره 1کیلوگرم
تخم مرغ محلی 5عدد
گردو (در صورت تمایل) 50 گرم
سویق گندم 2قاشق غذاخوری
نمک دریا و فلفل به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار لازم
✍ طرز تهیه:
ابتدا تره را پاک کرده و خوب بشویید و در آبکش قرار دهید و بعد از اینکه کاملا خشک شد آن را زیر خورد کنید.
بعد تره، گردو، سویق گندم، تخم مرغ و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید.
مقداری روغن زیتون را در تابه داغ کنید و مواد را داخل تابه بریزد و دو طرف کوکو را سرخ کنید.
بعد از اینکه کوکو کاملا سرخ شد آن را به شکل دلخواه برش دهید.
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
.
🔻#خورشت_به_آلو
🔸خورشتی بسیار مفید بخصوص برای قلب و دستگاه گوارش
🥣مواد لازم:
🔸به تازه و رسیده: یک یا دو عدد
🔸پیاز متوسط: ۱عدد
🔸آلو : ۱۲ عدد
🔸روغن زرد یا روغن شحم یا روغن کنجد بمقدار لازم
🔸گوشت خورشتی: ۳۰۰ گرم
✅ طرز تهیه:
⏮ پیاز را نگینی و ریز خرد کنید و با روغن سرخ کنید و مقداری زردچوبه اضافه کنید و تفت دهید تا به خورد پیاز برود.
⚠️گوشت به شکل قیمه به پیاز اضافه کنید و تا تغییر رنگ و سرخ شدن تفت دهید و بعد چند لیوان آب بریزید.
✴️به را خرد کنید اما خیلی ریز نشود و با کمی روغن جداگانه تفت دهید.
🔅 هر وقت گوشت پخته شد، بِه را با کمی نمک اضافه کنید و ۴۵ دقیقه با آتش ملایم بپرید.
🔹آلوی را ۱۵ دقیقه خیس کنید و در ۱۵ دقیقه آخر آن را اضافه کنید و بگذارید خورشت به غلظت مناسب برسد.
🔸می توانید آبلیمو و مقدار اندکی شکر قهوه ای نیز اضافه کنید.
⏮همچنین میتوانید آلوها را جداگانه بپزید و له کنید تا به شکل رب در بیاد و رب را به خورشت ۱۵ دقیقه آخر اضافه کنید.
#آشپزی_اسلامی
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
.
🥣👨🏻🍳🔪 #آشپزی
#باقلوای_گردویی
باقلوای گردویی
✅ ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ:
500 ﮔﺮﻡ ﺁﺭﺩ کامل
3 ﻋﺪﺩ ﺗﺨﻢﻣﺮﻍ محلی
ﻧﺼﻒ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ ﺷﯿﺮ گاو محلی
ﻧﺼﻒ ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ کره محلی ذوب شده
3 ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﻣﺎﺳﺖ محلی
200 ﮔﺮﻡ ﮐﺮﻩ محلی
500 ﮔﺮﻡ ﮔﺮﺩﻭ
ﺑﻪﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻢ ﻧﻤﮏ دریا
ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺮﺑﺖ:
4 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ عسل
5 ﭘﯿﻤﺎﻧﻪ ﺁﺏ
✍ ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ:
ﺍﺑﺘﺪﺍ عسل ﻭ ﺁﺏ ﺭﺍ ﺩﺍﺧﻞ ﻇﺮﻓﯽ ﺭﯾﺨﺘﻪ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﺠﻮﺷﺪ و به غلظت مورد نظر برسد، ﺷﺮﺑﺖ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ.
ﺁﺭﺩ کامل, ﺗﺨﻢﻣﺮﻍ محلی , ﺷﯿﺮ محلی, کره محلی, ﻧﻤﮏ دریا ﻭ ﻣﺎﺳﺖ محلی ﺭﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻭﺭﺯ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺧﻤﯿﺮ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ.
ﺧﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﯾﮏ ﺗﻮﭖ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﻭ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﯿﺪ.
ﺑﻪﻣﺪﺕ ﻧﯿﻢ ﺳﺎﻋﺖ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﺩﻫﯿﺪ ﺧﻤﯿﺮ ﺑﻤﺎﻧﺪ.
ﺧﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﺑﻪ 10 ﻗﺴﻤﺖ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ.
ﺭﻭﯼ ﺗﺨﺘﻪ ﯾﺎ ﯾﮏ ﻣﯿﺰ ﺁﺭﺩ ﺑﭙﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺧﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺁﻥ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ.
ﻧﺎﺯﮐﯽ ﺧﻤﯿﺮ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮏ ﮐﺎﻏﺬ ﺑﺎﺷﺪ.
ﺳﭙﺲ 5 ﺧﻤﯿﺮ ﺑﺎﺯ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﯿﻨﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ ﭼﺮﺏ ﮐﺮﺩﻩﺍﯾﺪ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ.
ﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﺧﻤﯿﺮ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮐﺮﻩ ﭼﺮﺏ ﮐﻨﯿﺪ.
ﮔﺮﺩﻭﯼ ﺧﺮﺩﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺧﻤﯿﺮﻫﺎ ﺑﭙﺎﺷﯿﺪ ﺗﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﺳﻄﺢ ﺧﻤﯿﺮ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﭘﺨﺶ ﺷﻮﺩ.
ﺳﭙﺲ 5 ﺧﻤﯿﺮ ﺑﻌﺪﯼ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺭﻭﯼ ﮔﺮﺩﻭﻫﺎ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ.
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﻫﺮ ﺧﻤﯿﺮ ﮐﺮﻩ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ.
ﺩﺭ ﺍﻧﺘﻬا ﺑﺎ ﮐﺎﺭﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺗﯿﺰﯼ ﺧﻤﯿﺮﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪﺻﻮﺭﺕ ﻟﻮﺯﯼ ﺑﺮﯾﺪﻩ ﻭ ﻇﺮﻑ ﺭﺍ ﺑﻪﻣﺪﺕ 30 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺩﺭ ﻓﺮ ﺑﺎ ﺣﺮﺍﺭﺕ 300 ﺩﺭﺟﻪﯼ ﻓﺎﺭﻧﻬﺎﯾﺖ ﯾﺎ 150ﺩﺭﺟﻪﯼ ﺳﺎﻧﺘﯿﮕﺮﺍﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ.
#آشپزی_اسلامی
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
#آشپزی_اسلامی
#حلوای_سویق_و_شیره_انگور
🔻 خواص
✅مقوی عمومی بدن
✅تقویت جسم
✅خون ساز و درمان کم خونی
✅شادی افزا
✅ضد افسردگی
✅مقوی جنسی
🔻 مواد لازم
🔶سویق گندم: 6 پیمانه
🔸شیره انگور : 3 پیمانه
🔸گلاب: نیم فنجان
🔸پودر هل : به میزان لازم
🔸زعفران آب شده : به میزان لازم
🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون)
👨🍳 طرز تهیه
سویق گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت10 دقیقه در کمی روغن تفت میدهیم .
سپس بقیه روغن را اضافه کرده و هم زده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم.
بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم.
سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم.
وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد.
✅ میتوان از انواع سویق و انواع شیره استفاده نمود. مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان و رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و...
✅ میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد.
✅ و یا لای نان با سبوس کامل به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد.
نوش جان 🍃
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
#آشپزی_اسلامی
♦️نام غذا :#آش_گندم
💬مواد لازم (برای 4 نفر )
گندم پوست کنده یا بلغور گندم: ۲ پیمانه
لوبیا سفید: ۱ پیمانه
لوبیا چشم بلبلی: پیمانه
سبزی آش خرد شده: ۶ پیمانه
پیاز خرد شده: ۲ عدد متوسط
نمک، زردچوبه،فلفل، زنجبیل،ادویه ی کاری،
پودر زیره: به میزان لازم
روغن کنجد: به میزان لازم
💬روش تهیه :
حبوبات را از قبل خیس می کنیم. لوبیا سفید را به همرا آب و کمی زردچوبه می پزیم. مدتی که از پخت آن گذشت لوبیا چشم بلبلی را به آن اضافه کرده وخوب می پزیم و گندم پوست کنده یا بلغور گندم و جو را به همراه سبزی، نمک، فلفل، زنجبیل و زردچوبه می پزیم و به مواد قبلی اضافه می کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت می دهیم، پس از مدتی ادویه و پودر زیره را افزوده وکمی تفت می دهیم. سپس آن را به مواد قبلی اضافه کرده و اجازه می دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود.
طبع غذا :
معتدل
💠 فوائد:
ملیّن – خون ساز- مقوی عمومی
💠مصلح:
ادویه موجود در غذا
🔰به کانال حجره سنا بپیوندید
@hojresana
🥣👨🏻🍳🔪 #آشپزی_اسلامی
🔸درمان ناباروری و ضعف جنسی🔸
🍳 نیمرو با پیاز و روغن زیتون
👈 قالَ أَبُو الْحَسَنِ ع مَنْ أَكَلَ الْبَيْضَ وَ الْبَصَلَ وَ الزَّيْتَ زَادَ فِي جِمَاعِه
«کسی که تخم مرغ را با پیاز و روغن زیتون بخورد، میل جنسی او زیاد میشود.»
📚 مکارمالاخلاق،ص195
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
🥣👨🏻🍳🔪 #آشپزی
🥒 #نوشیدنی_خیار_و_نمک
خیار میوهای سرد است که موجب کاهش صفرا و رطوبت بخشی بدن و کاهش تب و گرما میشود.
برای رفع مضرات ناشی از سردی خیار باید آن را گرم مانند نمک مصرف کرد.
👈 امام صادق علیهالسلام:
كَانَ رَسُولُ اللَّهِ ص يَأْكُلُ الْقِثَّاءَ بِالْمِلْحِ.
رسول خدا خیار را با نمک میخورد.
📚 الكافي ،ج6،ص373
✍ طرز تهیه:
با آبمیوهگیر، آب خیار را گرفته یا خیار را خرد کرده داخل مخلوط کن بریزید سپس آنرا از صافی توری یا پارچه نخی رد کنید تا آب آن گرفته شود.
سپس کمی نمک دریا به آن اضافه کنید و به صورت خنک میل کنید.
#خیار 🥒 #نمک 🧂
#آشپزی_اسلامی
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana
.
🥣👨🏻🍳🔪 #آشپزی
#رنگینک
✅ مواد لازم:
🔸 آرد گندم کامل 2 لیوان معادل 500 گرم
🔸 خرما (رطب) 500 گرم
🔸 مغز گردو چهارتکه به میزان دلخواه
🔸 کره محلی گاو 200 گرم
🔸 پودر هل نصف قاشق چایخوری
🔸 دارچین نصف قاشق چایخوری
🔸 پودر پسته،گردو یا دارچین برای تزیین
✍ طرز تهیه :
کره محلی را داخل ماهیتابه بریزید تا گرم شود.
سپس آرد گندم را به آن اضافه کنید و با قاشق تحت حرارت متوسط دائم هم بزنید تا آرد سرخ شود.
دقت کنید که حرارت زیاد موجب سوختن آرد و بو گرفتن آن میشود.
پس از سرخ شدن آرد پودر هل و دارچین را به مخلوط آرد و کره اضافه کنید.
با کمی تفت دادن ماهیتابه را از روی گاز بردارید.
در داخل خرماها بهجای هسته یک ربع گردو بگذارید و آن را با فشار دست ببندید.
سپس خرماها را در کنار هم در ظرف دیگری قرار دهید.مخلوط آرد و کره را روی خرماها بریزید بهگونهای که تمام سطح آن را بپوشاند.
ظرف رنگینک را یک ساعت در یخچال بگذارید تا سفت شود.
سپس با هر میزان دلخواه پسته، گردو یا دارچین آن را تزئین کنید.
#رنگینک #شیرینی
#آشپزی_اسلامی
💠 حجره سنا | عرضه کننده محصولات سالم و طبیعی
@hojresana