#تغذیه 🔹امام صادق (ص) : هر کس یک دانه از انار بخورد، آن یک دانه، شیطانِ وسوسه را تا چهل روز، بیمار (زمینگیر) می سازد. 📚 الکافی، ج 6، ص 353 👸👉 @honar_dar_khane 🌸🍎

#تغذیه نوشابه‌های رژیمی با وجود اینکه کالری ندارند اما بخش پاداش مغز را تحت تاثیر قرار داده و باعث مصرف غذای بیشتر و در نتیجه تاثیر منفی بر سلامت گوارش و افزایش وزن می‌شوند. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ @honar_dar_khane

#تغذیه ضداضطراب‌های خوشمزه👇 🔺لوبیا 🔺پسته 🔺ماست 🔺سالمون 🔺مارچوبه 🔺لیموترش 🔺جو دو سر 🔺تخمه‌ کدو 🔺شکلات تلخ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ @honar_dar_khane

#تغذیه نوشابه‌های رژیمی با وجود اینکه کالری ندارند اما بخش پاداش مغز را تحت تاثیر قرار داده و باعث مصرف غذای بیشتر و در نتیجه تاثیر منفی بر سلامت گوارش و افزایش وزن می‌شوند. ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ @honar_dar_khane

#تغذیه ضداضطراب‌های خوشمزه👇 🔺لوبیا 🔺پسته 🔺ماست 🔺سالمون 🔺مارچوبه 🔺لیموترش 🔺جو دو سر 🔺تخمه‌ کدو 🔺شکلات تلخ ┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄ @honar_dar_khane

🔶 ۷ خوراکی بد برای سلامت قلب #تغذیه #سلامت @honar_dar_khane