🪴🌤 پرش ب پستای جمعه قبل☝️☝️ سلام دوستای هنر پسندم صبح قشنگ جمعه تون بخیررر و نیکی 🪴 طبق قرار همیشگی جمعه ها کانال تعطیل❌ جمعه=روز خانواده👨‍👩‍👧 شمام دوست داشتی از روزمرگیهات واسم بفرست داخل گروه روزمرگیها قرار بدم👇☺️ روزمرگیهای مامان رویا eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9

#بْسٍّــم‌ْالله‌ٍاَلْرحْمٰٓــن‌ْاَلْرَحْیم💜🌼 🔴جمعه ها🔴 🌱از همه مهمتر روز خانواده و گروه و کانال تعطیل❌ 📌روز های جمعه مخصوص کارهای عقب افتاده کل هفته هست البته در کنار تفریح🌿 👈برنامه ات رو نگاه می‌کنی و میبینی کدوم ها تیک نخورده و این تیک سبز✅ رو‌میزنی کنارش و همچنین لباس ها و ملحفه ها و به خصوص روتختی رو صبح جمعه یا عصرش بریزید توی ماشین تا اولا برای شروع هفته همه ی لباس ها تمیز باشن و ثانیا فرداش یعنی شنبه که میخواین کمدها رو مرتب کنین لباس های تمیز رو هم بچینید☺️🌸 به عشقِ ♥️ لبخند امام زمان (عج الله ) و به نیت درمان بیماری های روح وجسممان ان شاءالله امروزجمعه پخت و پز🫕و سفره غذایمان را متبرک میکنیم به نام دو عزیز بزرگوار امام حسن عسکری(ع) و حضرت ولیعصر (عج) 💞🌤ناهارپیشنهادی 🪴ماهی شکم پر 🌱قرمه سبزی 🌱 کله پاچه🌱مرغ شکم پر 💞🌛شام پیشنهادی🪴 کتلت مرغ🌱املت🌱املت سیب زمینی 🌱کوکو سیب زمینی خوراک و غذای نذری امروز تون گوارای وجود تون🥰😋 🌸اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌸 @hoonarzanbodan♥️🌱

🌸🌱 همین لحظه ... 🌸🌱 صبح 27 مرداد 🌺🌱 #رادیو_مرسی 💪انرژیااااااا بالاااااااا😍 @arameshdarooon💜🌸

🪴🌤☕️ سلام دوست قشنگم🌱 من مامان رویا هستم ی مامان پر انرژی😍✋ اهل خوزستان 🏜⛴🚢⚓️ دعوتت میکنم به گروه روزمـره گیهام📸 اینجا فقد حال خووب در جریانهـــــ🌸 #روزمرگی_های_مامان_رویا eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9 اینجا زندگیت طبق برنامه هفتگی جلو میبری📝 زندگی یعنی ثبت همین لحظات 📸

🔴شــــــــــــــــنـبه ها 🔴 🌱🌸💜بْسٍّــم‌ْالله‌ٍاَلْرحْمٰٓــن‌ْاَلْرَحْیم💜🌸🌱 🌼الهـــــــــی ب امیـــــــــد تو🌼 مرتب کردن کشوها و سروسامان دادن به کمدهاست در اخر(یه دستمال یا پنبه آغشته به عطر رو داخل کشو میذاریم👌) در کنار اینا میتونید یکی از این چالش هارو ام انجام بدین👏✅😍👇 💙🌻مرتب کردن رختخواب ها 💙🌻مرتب کردن بالای کمد دیواری به عشقِ ♥️ لبخند امام زمان (عج الله ) و به نیت درمان بیماری های روح وجسممان انشاءالله امروز شنبه پخت و پز🫕و سفره غذایمان را متبرک میکنیم به نام دو عزیز بزرگوار حضرت رسول الله (ص) و حضرت امیر المؤمنین (ع) 💜🌸پیشنهاد صبحونه: نیمرو🌱کره عسل🌱ارده و شیره 💜🌸پیشنهاد ناهار: عدس پلو🌱هویج پلو🌱 انواع تهچین🌱 💜🌸پیشنهاد شام: بندری🌱میرزا قاسمی 🌱کشک و بادمجون 🌱 خوراک و غذای نذری امروز تون گوارای وجود تون🥰😋 🌷اللهم عجل لولیک فرج🌷 @hoonarzanbodan♥️🌼🍃

صبح شد خیر است....♥️🌼🍃 🌼💞به توکل نام اعظمت💞🌼 🕊️بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ💫

دل دریا باش ... ب صبح 28 مرداد خووش اومدین💕 #رادیو_مرسی انرژیاااا بالااااا😍💪 @arameshdarooon💜🌸

ایده #صبح_بخیر ب جناب همسر 👇☺️ «همین که تو هر صبح درخیالِ منی، حالِ هر روزِ من خوب است..» صبح بخیر جانه من🥰😍 @hoonarzanbodan 💜🌼

میدونی رفیق ! مهم نیست شنبه باشه یا جمعه 👌🌱 مهم نیست اول ماه باشه یا آخر ماه 🤗🌸 هرروز واسه من فرصتیه که 👒‌🌧️⁩ تصمیم بگیرم امروز یه قدم 👣🍃 به هدفم نزدیک تر شده باشم‌☺️⁩💕 . میدونی نباید از سختی راه ترسید🙃💪 وقتی هدفتو تعیین می کنی اول از همه باید هر چی ترس توی خودت داری بُکُشیشون 🔪🔫‌ آره هیچوقت نمیتونیم از رویاهامون دست بکشیم.🥺💪🌱 و در آخر باید اینو بگم که خودمونیم که باید انجام بدیم !🙂🤗 هیچکس برای هدف و رویا ما تلاش نمیکنه ...😌 #انگیزشی #موفقیت #حس_خوب @hoonarzanbodan 💜🌼

🌮 #صبحانه #تخم‌مرغ رو این مدلی درست کن تا اشتهای همه باز بشه😍 🍳🌭🍔🍕🥘🫕🥮🍩🍪 @hoonarzanbodan 💜🌼

رفیـــق ڳوش ڪن🙃♥️ خـــدا میخاد صداٺ بزنه☺️😍🗣 نزدیک اذانه🍃🕌 بلند شو مؤمݩ😇📿 اصلا زشتھ بچھ مسلمۅݩ مۅقع نماز تۅ فضاے مجازے باشھ!!🙄😶🙊 #بسم اللّٰہ🌙💌 نٺ گوشے←"OFF"❎ نٺ الهے←"ON"✅ وقٺ عاشقیہ😍 ببینم جا نـــماز هاٺون بازه؟🤨🧐 وضـــو گرفٺید؟🤔😎 اگ جواب بݪہ هسٺ ڪہ چقد عالے😉👏💯 اݪٺمآس دعــــآ...🤲📿 اَݪݪہُمَ عَجݪ ݪِوَݪیڪَ اݪـفَرج🦋🌿 پآشـــو دیگه🙂🚶🏻‍♀ #نمازت‌سردنشه‌مؤمن☺️🌱 #اذان @hoonarzanbodan🌼🌿♥️

دلمان روشن است به اتفاق های خوب در راه مانده ..💞☁️ نمازهای اول وقتتون قبول دلبراا💛🌱 @hoonarzanbodan 💜🌼

#سیاست_زنانه با این کارای ساده دل شوهرت ببر❤️ • سعی کن جلوی شوهرت بری حموم تا که ببینیه چقدر به خودت میرسی، بعدشم که میای بیرون بگو میشه موهامو با سشوار خشک کنی😉 • حداقل یه روز درمیون حموم برید، همیشه سعی کن موهاتو چه بلند چه کوتاه شونه کنین و مرتب باشین ،خوشبو و معطر باشید زیادم آرایش نکنید فوق فوقش یک رژلب و ناخن هاتونم لاک بزنید💅🏻💄 @hoonarzanbodan 💜🌼

#نکته_قری خانوم عزیز💞 شما نمیتونید همسر بهتری داشته باشید تا وقتی که احساس بد بودن در او ایجاد میکنید... وقتی او بهتر رفتار میکند، که احساس خوب بودن بکند... (قابل توجه خانومایی که دائم بدی های شوهرشونو بهش گوشزد میکنن) @hoonarzanbodan 💜🌼

If you don’t leave your past in the past, it will destroy your future. Live for what today has to offer, not for what yesterday has taken away.✨️🫐••• اگه گذشته‌ات رو توی گذشته رها نکنی، آینده‌ات رو به فنا می‌ده. برای اون چیزی که "امروز" بهت تقدیم می‌کنه زندگی کن، نه برای اون چیزی که "دیروز" ازت گرفته.✨️🫐••• ‌‌‎‌‌@hoonarzanbodan 💜🌼

دوست خوبم گوش کن☝️ ⭕️ تکنیک نجات رابطه از سرد شدن #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ‌@arameshdarooon💜🌸

🧋🍹 تو این روزای گرم یه نوشیدنی خوشمزه میچسبه😋👌 #نوشیدنی @hoonarzanbodan 💜🌸

ترفند پاک کردن لکه روغن از روی لباس👕👚 مخصوص مامانای بچه دار🤌🏻 این کلیپ رو از دست نده #ترفندهای_کاربردی @hoonarzanbodan 💜🌼

هر کس به اندازه دلهایی که آرام میکند آرام میشود ..🌱 عصرتووون بخیر دوستای جان🌸 عکس از بعد ناهاره کنار یار♥️ بهش گفتم یکی بود میگفت فکر کنید همسرتون مهمونه خونتون همونجور مث ی مهمون ازش پذیرایی کنید و بهش احترام بذارین🍒🍹☕️ ی لبخندی زدوگفت: قربون خانم مهمون نواز خودم😌 قیافه من👈 😍😌😁😜 #سیاست_رفتاری ما خانما میتونیم خوب باشیم فقد بلد نیستیم کافیه یکمی آگاهی خودمون تو زمینه #همسر_داری بالا ببریم بعد همون میشه ک تو میخای 💞 #کمپوت_هلو #کمپوت_گیلاس #روزمرگی_های_مامان_رویا eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9

🍯シ #دلبـــــرباش 🥒 یه ماسک عالی و در دسترس @hoonarzanbodan 💜🌼

🌸シ ب وقت #برنامه‌ریزی خوب عزیزجاݩ 😌 تصـــــدقت شوم پاشو خستگی رو بذار ڪنار دفتر قشنگت رو بیـــــار 📖 با خودڪارهای رنگی رنگی🖌🖍 مےدونی‼️ وقتی برنامه ریزی داری پس موفق تراز بقیه ای 👌 #روزمرگی @hoonarzanbodan 💜🌼

#روتین شبانه قبل خواب✨🥒 •#غذای_سبک بخورید تا راحت بخوابید .🦄🍓. •نوشتن #لیست کار های فردا باعث میشه ارامش بیشتری داشته باشید .🎠🌈 •اگه روز بدی داشتید نیم ساعت قبل خواب #دوش بگیرید .🍊☁️. •قبل از خواب صورتتون رو بشورید و اگه #روتین_پوستی دارین انجام بدین .☔️🌿. •#مسواک زدن رو فراموش نکنید .🦩🕸. •برای خواب بهتر چند صفحه #کتاب بخونید .✨🍇. •قبل خواب #شکرگذاری کنید و انرژی های منفیو از خودتون دور کنین .🍈🥛. #روزمرگی_های_مامان_رویا @hoonarzanbodan 💜🌼

🌳☝️روتین قبل از خواب☝️🌳 شبتون بخییر عزیزای دل☺️✨ همونطور که میبینید این روتینا خیلی سادست ولی همین چندتا کار ساده تاثیر فوق العاده ای روی حال و احوالتون میذاره و باعث میشه حس خیلی خوبی پیدا کنید ذهنت از فکرای منفی تخلیه میشه به ذهنت نظم میده باعث میشه انگیزه بگیری و یه خواب راحتو تجربه کنی و صبح سرحال تر باشی🤌♥️ 🌿 بانو جان پیشنهاد میکنم حتما همین چندتا کار ساده رو قبل از خواب انجام بدی😍🌝 #انگیزشی #روتین #روزمرگی_های_مامان_رویا @hoonarzanbodan 💜🌼