میدونی رفیق !
مهم نیست شنبه باشه یا جمعه 👌🌱
مهم نیست اول ماه باشه یا آخر ماه 🤗🌸
هرروز واسه من فرصتیه که 👒🌧️
تصمیم بگیرم امروز یه قدم 👣🍃
به هدفم نزدیک تر شده باشم☺️💕
.
میدونی نباید از سختی راه ترسید🙃💪
وقتی هدفتو تعیین می کنی اول از همه باید هر چی ترس توی خودت داری بُکُشیشون 🔪🔫
آره هیچوقت نمیتونیم از رویاهامون دست بکشیم.🥺💪🌱
و در آخر باید اینو بگم که خودمونیم که باید انجام بدیم !🙂🤗
هیچکس برای هدف و رویا ما تلاش نمیکنه ...😌
#انگیزشی #موفقیت #حس_خوب
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
هدایت شده از ♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
رفیـــق ڳوش ڪن🙃♥️
خـــدا میخاد صداٺ بزنه☺️😍🗣
نزدیک اذانه🍃🕌
بلند شو مؤمݩ😇📿
اصلا زشتھ بچھ مسلمۅݩ مۅقع نماز تۅ فضاے مجازے باشھ!!🙄😶🙊
#بسم اللّٰہ🌙💌
نٺ گوشے←"OFF"❎
نٺ الهے←"ON"✅
وقٺ عاشقیہ😍
ببینم جا نـــماز هاٺون بازه؟🤨🧐
وضـــو گرفٺید؟🤔😎
اگ جواب بݪہ هسٺ ڪہ چقد عالے😉👏💯
اݪٺمآس دعــــآ...🤲📿
اَݪݪہُمَ عَجݪ ݪِوَݪیڪَ اݪـفَرج🦋🌿
پآشـــو دیگه🙂🚶🏻♀
#نمازتسردنشهمؤمن☺️🌱
#اذان
@hoonarzanbodan🌼🌿♥️
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
دلمان روشن است
به اتفاق های خوب در راه مانده ..💞☁️
نمازهای اول وقتتون قبول دلبراا💛🌱
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
#سیاست_زنانه
با این کارای ساده دل شوهرت ببر❤️
• سعی کن جلوی شوهرت بری حموم تا که ببینیه چقدر به خودت میرسی، بعدشم که میای بیرون بگو میشه موهامو با سشوار خشک کنی😉
• حداقل یه روز درمیون حموم برید، همیشه سعی کن موهاتو چه بلند چه کوتاه شونه کنین و مرتب باشین ،خوشبو و معطر باشید زیادم آرایش نکنید فوق فوقش یک رژلب و ناخن هاتونم لاک بزنید💅🏻💄
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
#نکته_قری
خانوم عزیز💞
شما نمیتونید همسر بهتری داشته باشید
تا وقتی که احساس بد بودن در او ایجاد میکنید...
وقتی او بهتر رفتار میکند،
که احساس خوب بودن بکند...
(قابل توجه خانومایی که دائم بدی های شوهرشونو بهش گوشزد میکنن)
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
If you don’t leave your past in the past, it will destroy your future. Live for what today has to offer, not for what yesterday has taken away.✨️🫐•••
اگه گذشتهات رو توی گذشته رها نکنی، آیندهات رو به فنا میده. برای اون چیزی که "امروز" بهت تقدیم میکنه زندگی کن، نه برای اون چیزی که "دیروز" ازت گرفته.✨️🫐•••
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
4_5979011375622525404.ogg
16.88M
دوست خوبم گوش کن☝️
⭕️ تکنیک نجات رابطه از سرد شدن
#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون
@arameshdarooon💜🌸
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧋🍹
تو این روزای گرم یه نوشیدنی خوشمزه میچسبه😋👌
#نوشیدنی
@hoonarzanbodan 💜🌸
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفند پاک کردن لکه روغن از روی لباس👕👚
مخصوص مامانای بچه دار🤌🏻
این کلیپ رو از دست نده
#ترفندهای_کاربردی
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
هر کس به اندازه دلهایی که آرام میکند
آرام میشود ..🌱
عصرتووون بخیر دوستای جان🌸
عکس از بعد ناهاره کنار یار♥️
بهش گفتم یکی بود میگفت فکر کنید همسرتون مهمونه خونتون همونجور مث ی مهمون ازش پذیرایی کنید و بهش احترام بذارین🍒🍹☕️
ی لبخندی زدوگفت: قربون خانم مهمون نواز خودم😌
قیافه من👈 😍😌😁😜
#سیاست_رفتاری
ما خانما میتونیم خوب باشیم فقد بلد نیستیم کافیه یکمی آگاهی خودمون تو زمینه #همسر_داری بالا ببریم بعد همون میشه ک تو میخای 💞
#کمپوت_هلو #کمپوت_گیلاس
#روزمرگی_های_مامان_رویا
eitaa.com/joinchat/456917348C6358b1dce9
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
سه تا نفس عمیق بکش بگو امروز بهتر از دیروزه و ادامه بده...
امروز هنوز تموم نشده🌱
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
♥هُنـَــــــر زَن بــودَن♥
🟣🟡 یکشـــــــــــــــــــنبه ها🟡🟣 🌼💕بْسٍّــمْاللهٍاَلْرحْمٰٓــنْاَلْرَحْیم💕🌼 الهــــــــــــــی
🌸シ
ب وقت #برنامهریزی
خوب عزیزجاݩ 😌
تصـــــدقت شوم
پاشو خستگی رو بذار ڪنار
دفتر قشنگت رو بیـــــار 📖
با خودڪارهای رنگی رنگی🖌🖍
مےدونی‼️
وقتی برنامه ریزی داری
پس موفق تراز بقیه ای 👌
#روزمرگی
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
#روتین شبانه قبل خواب✨🥒
•#غذای_سبک بخورید تا راحت بخوابید .🦄🍓.
•نوشتن #لیست کار های فردا باعث میشه ارامش بیشتری داشته باشید .🎠🌈
•اگه روز بدی داشتید نیم ساعت قبل خواب #دوش بگیرید .🍊☁️.
•قبل از خواب صورتتون رو بشورید و اگه #روتین_پوستی دارین انجام بدین .☔️🌿.
•#مسواک زدن رو فراموش نکنید .🦩🕸.
•برای خواب بهتر چند صفحه #کتاب بخونید .✨🍇.
•قبل خواب #شکرگذاری کنید و انرژی های منفیو از خودتون دور کنین .🍈🥛.
#روزمرگی_های_مامان_رویا
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
🌳☝️روتین قبل از خواب☝️🌳
شبتون بخییر عزیزای دل☺️✨
همونطور که میبینید این روتینا خیلی سادست ولی همین چندتا کار ساده تاثیر فوق العاده ای روی حال و احوالتون میذاره و باعث میشه حس خیلی خوبی پیدا کنید
ذهنت از فکرای منفی تخلیه میشه به ذهنت نظم میده باعث میشه انگیزه بگیری
و یه خواب راحتو تجربه کنی و صبح سرحال تر باشی🤌♥️
🌿
بانو جان پیشنهاد میکنم حتما همین چندتا کار ساده رو قبل از خواب انجام بدی😍🌝
#انگیزشی #روتین
#روزمرگی_های_مامان_رویا
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
☘🍃
خانوم خانوما
وقت تلاوت ســـــوره واقعه اس 😌
جا نمونی از قافله رزق و روزے ...🌱
اخه خیلیها تنبلی میکنن و از بقیه عقب میمونن...
میدونم خسته اے ولی این ۳تا صفحه وقتی ازت نمیگیره ...
#وقت_واقعه
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
waqe_346196.mp3
29.55M
🌱سوره واقعه
با صدایِ دلنشین و گرمِ
امیرحسین ساجدی
#واقعہهرشبموݩ
@arameshdarooon💜🌸
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
خوشگلای خونه😍
قلبهای تپنده ی خونه❤
کم کم برید آماده بشید برای خواب 😴
اول یه ۱۰ دقیقه طلایی وقت به خودتون بدید اگر خونه ریخت و پاشه اگر شده حتی ظاهری مرتب کنید که فردا وقتی بیدار میشید از دیدن ظاهر خونه کسل نشید😍
بعدم یه کم به خودتون برسید و قبل ۱۲ خاموشی بزنید😉
به خود رسیدنا رو که بلدید؟🤔
🔴اگر آرایش دارید حتما قبل خواب بشورید ☺️
🔴دست و پاهاتون رو کرم مرطوب کننده یا آبرسان بزنید😉
🔴گیسوی قشنگتونم یه شونه بزنید😍
شب همگیتون بخیر
خوب بخوابید😌
@hoonarzanbodan💜🌼
۲۸ مرداد ۱۴۰۲
🌼♥️بسْمِ اللهِ اَلْرَحمن اَلْرَّحیم♥️🌼
🍃🌸💞 الهی ب امید تو💞🌸🍃
فعالیت خود را آغاز میکنیم🌤
امـروز = یکشنبه 29 مرداد🌱
ذکر روز🌤🪴
🔹️یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام🪴🌸
ای صاحب جلال و بزرگواری🤍🌱
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روزمرگی #صدای_زندگی
🌱صبحانه ام یک فنجان چای بهار نارنج است
و
کمی مهربانی...
وقتی رسم عاشقی ست و محبت...
همین صبح بخیر های
دورو نزدیک است که دلم را شاد می کند♥️🌱
سلااااااااااام رفقاااااااا...😍
صبح تابستونیتون قشنگ قشنگتریناااا😍
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
اولا خیر مقدم خدمت دوستای جدیدی ک از کانال مهربانو جان اومدن خییلی خییلی خووش اومدن اینجا مث خونه خودتون میمونه راحت باشین😁
دوستاتونم بیارین😍
جمع ما با حضور تک تک شماها قشنگترههه😌♥️🌱
دوستای قدیمی ام ک تاج سرن👑♥️
امروز قرار بود پستی گذاشته نشه تا تکلیف کانال و گروه مشخص بشه ولی مهمونای جدید داریم نمیشه ک خوووش آمد گویی نکرد😅✋
با کانال خودتون همراه باشید ک برنامه و سوپرایز دارم براتون 🤩
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
امروز گفتی خدایا شکرت؟😍🌱
شکرگزاری کردن یکی از بهترین روش ها برای کاهش اضطراب روزانس هر روز با تمرین شکرگزاری میتونیم به معنای واقعی کلمه زندگی کنیم. این کار به ما کمک میکنه تا از زندگی بیشتر لذت ببریم و همچنین به دیگران نیز انرژی مثبت منتقل کنیم. بیایین با هم به خاطر همهی نعمتایی که تو زندگیمون داریم، شکرگزاری کنیم🌼🌿
پس بنویس ✍
1.خدایا به خاطر قلب پاکم شکرت♥️
2.خدایا به خاطر وجود همسر، فرزندانم و
پدر و مادرم شکرت♥️
3.خدایا به خاطر دوستان خوبی که دارم شکرت♥️
. 🌿شکرت شکرت شکرت🌿
[خدایا همینکه هستی
ما ادمارو به حال خودمون ول نمیکنی شکرت🌱🌼
#شکرگزاری #انگیزشی
@hoonarzanbodan🌼💞
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
هدایت شده از حسِ خوبِ آرامش🦋
تمرکز کردن... - تمرکز کردن....mp3
4.83M
🌸🌱 تمرکز کردن ...
🌸🌱 صبح 29 مرداد
🌺🌱 #رادیو_مرسی
💪انرژیااااابالااااااا😍
@arameshdarooon💜🌸
۲۹ مرداد ۱۴۰۲
🪴🌸
اول صبح پاشی سینکت برق بزنه چ کیفی داره☝️😌
اصن کلی انگیزه میگیری واسه ادامه زندگی😁
بریم ک باهم و شروع کنیم ی روز قشنگ دیگه رو رقم بزنیم😍
من اول برم صبحونه بخورم شمام اگه هنوز صبحونه نخورین پاشین باهم بریم😋✋
#روزمرگی
@hoonarzanbodan 💜🌼
۲۹ مرداد ۱۴۰۲