ســـــــلام به خدااای خوبم🌟🌟🌟سلام به مهربوناااا 😍✋ صبـــــحتون قشنگ😍😍 حال و احوالتون چطوره ؟ سازتون کوکه 💃 اگرم کوک نیست که اصلا راه نداره😁 پاشید باهم کوک کنیم😉 تمرین کوک کردن ساز به روش من 😁👇 تو زیباترین مخـــلوق خدایی برو جلوی آیینه و باورکن 😇 با این رویـای زیبا اصلا شبا بخواب صبحت رو با زیبا ســـرشت ترین آدم دنیا شروع کن و به خودت آفــــــرین بگو😊💪 باور کن که خوبی و دوســت داشتنی😍 خودت و هر چیزی که الان هستیو دوســت داشته باش 😍🤩 برای خودت یه قلب ❤️بزارو بنویس اصلا گاهی، فلانی خیلی دوستت دارماااا....ــ جملات محبت آمیز به خودت بگو 😍 بگو میدونم خیلی عاشقتم 😘 بچه ها باور کنید کلمات جـــون دارن روح دارن، حالتونو خـــــوب میکنن😇 پاشید خوشگلا ک یه زندگی منتظره شما به جریانش بندازید 😍💪👊 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

روزتون پراز خیر و برکت😍 ۲۷ اسفند 🌦 @honararameshdaron💎🎧

پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : مومیایی نباشید ✅اگر حال خوبت وابسته به رفتار دیگران باشید کم کم مومیایی خواهی شد. ✅اگر منتظر بشینی تا کسی پیدا بشه و تو را خوشبخت کند و به خواسته هایت برساند مومیایی می شوی. ✅وقتی ازدواج برایت مهم تر از استقلال مالی می شود و منتظری تا مردی بیاید و تو را به هرچی که نداری برساند، یعنی مومیایی هستی. ✅وقتی خواسته های همه را به خواسته های خودت ترجیح می دهی مومیایی هستی. ✅وقتی سال به سال یک ورق کتاب نمی خوانی و تعداد دفعات آرایشگاه رفتنت بیشتر از سالن های ورزشی می شود مومیایی هستی. ✅وقتی برای جلب توجه و خود نشان دادن از اندام و چهره ات که تو نقشی در آن ها نداری به جای مغزت که تو در پروش آن نقش داری استفاده می کنی مومیایی هستی. ‼از امروز به بعد مومیایی نباشید ک برای خودتان زندگی کنید‼ @honararameshdaron💎🎧

حالااا که آروم آروم داره امسال تموم میشه یه چیزایی رو به یادت بیار!🥰🥰 اونجااا که تموم وجودت تَرَک برداشت اما نشکست، 👍 اونجا که پر از بغض بودی ولی خندیدی🥰 اونجا که روحت درد داشت اما به روی خودت نیاوردی..😊 به یاد بیار کسی رو که ازش انتظار نداشتی اما تنهات گذاشت، اونجا که بهش امید داشتی اما ناامیدت کرد، میدونم گاهی تموم شدی، اما باز ادامه دادی...🌱🪷 خواستم بگم رفیق تو یک سال سخت رو گذروندی اما شدیداً رشد کردی✅🌱🪷. ممنونِ خودت باش، بابت آدمی که این روزها هستی..🥰🥰🪷🪷👍 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

با سکوت به سمت هدفت حرکت کن🐆🎯 هیچ شیری با غرش به طعمش حمله نمیکنه❌🐆🎯🐆❌ #انگیزشی @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

هفت سوره قرآن با (سین) شروع میشود قبل از سال نو نام این سوره هاراتک تک روی کاغذ نوشته تا بزنید نام سوره پیدا نباشد از روز اول عید تا روز هفت فروردین یکی از کاغذها را بردارید بطوریکه نمیدانید چه سوره های است وان سوره را همانروز تا قبل از اذان مغرب بخوانید بسیار در موفقیت شما در طی سال کمک میکند ازخطرات ایمن ودست دشمن اززندگی شما کوتاه میشود خوش به حال آنکه روز عید سوره نور دراید (اسری. نور. حدید. حشر. صف. معارج.الاعلی) عزیزان به گروههای دیگر نیز انتشار دهید خیلی التماس دعا. @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

میکس شادی و شکرگزاری استارت صبح😄 #استادعرشیانفر شاااد باشید😍😍😍 ‌‌ @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

ان شاء الله تو این روزای آخر سال🌼🍃 بوی بهار به لحظه هاتون تازگی ببخشه...🌼🍃 الهی تقدیر سالِ پیش روتون بلند باشه و عاقبتتون بخیر🙏🌼 کمی لبخند بزن رفیق😊 روزمون بی‌اخم باد😉 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

به مناسبت نزدیکی سال تحویل و خانه تکانی، لطفاً فراموش نفرمایید، اگر خانه دلمان از یاد غیر خدا خانه‌تکانی نشود، شدیداً ول معطلیم.😉😊 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

عاشقان وقت نمازاست اذان میگویند قبله هم سمت نماز است اذان میگویند عاشقان هرچه بخواهید،بخواهید خجالت نکشید! یارما بنده نواز است اذان میگویند...... التماس دعا🙏♥️ #نماز_اول_وقت @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

. ❌ تمام کسانی که بهشون بی مهری میشه این ویژگی رو دارن ... 😫😫😫 ❌ محبت نمی بینی، چون ... 🤦 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

بیشتر آدمایی که دیروز از دنیا رفتن واسه امروزشون هزارتا برنامه داشتن واسه بودنت و زندگی کردنت شکرگزار باش . .🤲💚🤲 و امروزتو زندگی کن ،برای رسیدن ب هدفت تلااش✨💪 @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

😶بلند شو .... آره پاشو ! همین حالا پاشو یادته چقدر گفتی از فردا دیگه کنار نمیکشم ؟!🙂 ‌ و فردا دوباره گفتی فرداااا مسخره نیست؟! 🤨 ‌ بس کن دوست من به خودت بیا باور کن هیشکی بعد خدا قد خودت بهت کمک نمیکنه 🫂 خودتو جمع و جور کن ! دست از سر فکرای پوچ ذهنت بردار تو واسه موفقیت فقط دو تا چشم بینا میخوای بهونه کافیه ! 👀 ⏳ هنوز فرصت هست تصمیم با خودته یه روزی میرسه که دیگه فرصت جبران نداریااا!! از ما گفتن بود😉💔 #انگیزشی @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

زندگی چهار فصله الانمون نیگا نکن که درگیر زمستونشیم بهار ما هم میرسه:✨🌱🌱😍

پی وی بهم بگین👇🏻 @missshegerd

#بشنوید #خوش_نیتی ❤️ 🔺من حسنت نیته ، زید فی رزقه هر که خوش نیت باشد، روزی اش افزایش می یابد #سید_مرتضی_پورعلی @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

حد و مرز داشتن توی رابطه این شکلیه : ━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━ – وقتی درمورد چیزی میگم ' نه ' دوست ندارم اصرار کنی 🙅🏻‍♀ ؛ – عذرخواهی کردن وقتی داری اون رفتار رو تکرار میکنی بی‌فایده‌ست و فقط باعث میشه دیگه عذرخواهی کردنت رو باور نکنم 👥 ؛ – موقع بحث کردن صدات رو بالا نبر برای من احترام مهم‌تر از بقیه چيزهاست 👩🏻‍🦱 ؛ – الان برام خیلی سخته که بخوام درمورد احساسم حرف بزنم، اجازه بده وقتی آروم شدم حرف بزنیم 🫀 ؛ – بعضی‌وقتا نیاز دارم یکم با خودم تنها باشم و برای خودم وقت بزارم 👤 ؛ – لطفا اگه دلخوری و انتظاری ازم داری بهم بگو، توقع نداشته باش ذهنتو بخونم 💁🏻‍♀ ؛ – اگه از پس کاری برنمیای یا نمیخوای انجامش بدی بهم بگو، اینکه قول بهم بدی ولی انجامش ندی باعث میشه نتونم حرفاتو باور کنم 🙅🏻‍♀ ؛ - اینکه بخوای با یه‌سری حرف‌ها و کارها باعث بشی حسادت و حساسیت من زیاد بشه رفتار قشنگی برای دریافت عشق و توجه من نیست 👫 ؛ — حد و مرز درست باعث پایدار موندن یه رابطه میشه ! @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

فواید گریه کردن که نمیدونستی : ━━━━━━━⋅∙•★•∙⋅━━━━━━━ – اشک‌های ما باعث میشه سطح استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه 👩🏻‍🦱 ؛ – طبق تحقیقات گریه کردن باعث آزادسازی هورمون oxytocin اکسی‌توسین در بدن میشه که معروف به هورمون ضددرد و مثل یه مسکن عمل میکنه 🫀 ؛ – گریه و اشک باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک در بدن میشه که مخصوص ریلکس کردن و آروم شدنه 👩🏻‍🦱 ؛ – گریه نوعی ابراز احساساته و از سرکوب شدن احساسات جلوگیری میکنه 🫀 ؛ – وقتی ما از گریه کردن جلوگیری می‌کنیم باعث میشیم سایر اعضای بدنمون با درد کشیدن گریه کنن 👩🏻‍🦱 ؛ — یادت باشه گریه کردن نشونه‌ی ضعیف بودن نیست، بلکه ابراز احساسات همیشه زیباست ؛ پس وقتی پراز غم و اضطراب بودی به خودت اجازه‌ی اشک ریختن بده :) @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃

#معرفی🌸💕! ‌⊱⋅ ─────────── ⋅⊰ ࿐⃕🚛🚦•. اپ های کاربردی -🌿🍕-sᴡɪғᴛᴋᴇʏ -این برنامه یه کیبورده که قابلیت های مختلف تایپ کردن راحت و سریع رو بهتون ارائه میده .🌸🍐. -🇦🇶🐤-ᴛɪᴄʜ ᴛɪᴄʜ -اگه دنبال یه برنامه برای برنامه ریزی حرفه ای هستین این یکی از برنامه های عالی برای برنامه ریزیه.🥤🌿. -🌪🍒-ᴠғʟᴀᴛ-ᴛᴇxᴛ -این برنامه هر نوشته،جزوه یا کتاب رو اسکن میکنه و به صورت متن در اختیارتون میذاره و شما و میونید اون رو کپی کنید .🍨💕. -🦋🌈-sᴏᴜɴᴅʜᴏᴜɴᴅ -این برنامه ی فوق العاده با پخش شدن یه تیکه از اهنگ لینک گوش دادن به اون اهنگو در اختیارتون میذاره .‌👧🏻⁩💜. -🍉🦋-ᴇᴠᴇʀɴᴏᴛᴇ -این یه برنامه ی خوب برای یادداشت برداری و برنامه ریزیه که قابلیت های خوبی رو ارائه میده .🍒💭. @hoonarzanbodan🦋 ‌‌‌🌼🍃