. میدونستی پاستیل نه استخوان ساز است و نه غضروف ساز ! پاستیل مملو از افزودنی و اسانس است و دشمن کبد کودک بوده و باعث بیش فعالی کودک میشود. @.MajalhSalamat @.MajalhSalamat .

🌸🍃🌸 🍃🌸 🌸 🌸بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌸الهی‌به‌امیدتو🌸 #به_رسم_هر_روز_صبح 🌸 #سلام_بر_امام_حسین_ع 🌹 السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن 🌸 #سلام_بر_قطب_عالم_هستی 🌹 السَّلامُ علیڪَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المَهدي یا خلیفةَالرَّحمن و یا شریڪَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدے و مَولاے الاَمان الاَمان 🌸 #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج 🌹"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" 🌸 #دعای_عصر_غیبت_امام_زمان_عج 🌹 اَللّهُمَّ عَرِّفْنى نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَكَ اَللّهُمَّ عَرِّفْنى حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنى حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دينى 🌸 #السلام_علیــک_یا_امـام_الـرئـــوف 🌹 ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ 🌸 #دعای_مخصوص_حفظ_ایمان_در_آخر_الزمان 🌹« یا الله یا رحمن یا رحیم، یا مقلّب القلوب، ثبت قلبی علی دینک» ای تغییردهندهی قلبها، قلب مرا بر دین خودت تثبیت کن. 🌸#خواندن_آیت_الکرسی در اول صبح را به شما پیشنهاد میکنم... قلب وآروم میکنه❤️ 🤲التماس دعای فرج وشهادت🌷 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌸الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالِدُون 🌹بسم الله الرحمن الرحیم 🌸﴿.قُل.هُوَ.اللَّهُ.أَحَدٌ.۞.اللَّهُ.الصَّمَدُ.۞.لَمْ.يَلِدْ.وَلَمْ.يُولَدْ.۞.وَلَمْ.يَكُن.لَّهُ.كُفُوًا.أَحَد. 🌸 #دعـــای_پــر_فیــۻ_قـــرآن 🌹 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن 🌸خدایا منور کن قلبهایمان را به نور قرآن و مزین کن اخلاق مارا به زینت قرآن خدایا روزیمان کن شفاعت قرآن 🌼 أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🌸 🍃🌸 🌸🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

وَفِي السَّمَاءِ رِزْقُكُمْ وَمَا تُوعَدُونَ و روزی شما با همه وعده‌ها که به شما می‌دهند در آسمان است.↵ذاریات(۲۲) ـــــــــــــــــــــــ ✨🕋 ـــــــــــــــــــــــــ به خدا اعتماد کن ، مثلِ یه پرنده‌ای که صبح گرسنه بیدار میشه و غروب میکنه در حالیکه سیره. ما رزقمون رو از خدا طلب نمیکنیم و تکیه‌ی اعتمادمون به خدا نیست. از خودش بخواه #کمی_تا_خدا🌱 سلااام صبحتون بخیر 🌿🌼 خیر مقدم خدمت اعضای جدید 🌹 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

روزتون بخیر🙏 ۲۱ فروردین🌸🌦 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

دعـای روز نوزدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

💢✿❀ ﴾﷽﴿ ❀✿ 🍃هرروز یک جزء از قرآن مجید مهمـــان کتاب خداییم👌 #استادمعتزآقایی #تلاوت‌جزءنوزدهم #تحدیر التماس دعا از همگی دوستان🌺 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#دعای_عهد🌸 🎙 با صدای استاد فرهمند 🍀 #قرار_عاشقی ✅تقدیر مقدارت الهی با مداومت برخواندن دعای عهد🌺 انشالله هر روزه صبح قرار میدیم تو کانال 👌👌👌👌 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#زیارت_وارث🌼 حاج مهدی سماواتی بانو جان حین کار خونه ...صوت رو بزاریم گوش بدیم ....لحظات معنوی برای خودمون درست کنیم حین کار🌺 وضو یادت نره ها 👌👌👌 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

طبق قرار #دوشنبه ها💖 زیارت وارث✅ تو خونه روشن کنید تا همه بشنوند 👌 تا شب هر وقت تونستید حتما گوش بدید حین کارهاتون👌👌👌 ذکر روزانه امروز ✅ یا قاضی الحاجات🌹🌹🌹🌹🌹🌹 بعد از هر نماز ۲۰ مرتبه تو کل روز میشه ۱۰۰ تا ✅ ذکر امروزمون👌👌👌👌 یا شافی✅ حین کارها یادمون نره 🍀🍀 نظری بود یا پیشنهادی یا انتقادی با جان و دل پذیراییم 👌 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

عزیزان دل، این فایلهای صوتی و دعاها رو خوب گوش کنید 🌺 روزت طلايى باشه جون دل 💖✨✨ الهى به اميد تو ☺️🌱 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#حتما_بخوانید🌟📌 ~ انجام این موارد برای ۳۰ روز شما را به صورت غیر قابل باوری تغییر میدهد: - هشت ساعت در روز بخوابید.💤 - روزانه حداقل ۲ لیتر آب بنوشید.💦 - روزانه آفتاب بگیرید.☀️ - مصرف قند رو قطع کنید.🍰 - روزی۳۰ دقیقه مطالعه کنید.📖 - ۳ روز در هفته ورزش کنید.🚴🏻‍♀ - روزانه میوه و سبزیجات مصرف کنید.🥑🥦 - روزانه ۱۰ دقیقه مدیتیشن کنید.🧘🏻‍♀ •. 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

ꔷ◄👐🏼☕️!چهار عادت تغییر سبک زندگی ┎─━─━─━─❊─━─━─━─┒ ꔷ➊➜🥯روتین صبحگاهی ꔷسعی کن یه روتین منظم بسازی ꔷو بعد از بیدار شدنت یه مراسم ꔷخاص داشته باشی ꔷورزش ꔷمدیتیشن ꔷکتاب ꔷصبحانه ꔷشروع روزت مهم ترین بخش روزته ꔷ➋➜🌚نوشتن برنامه از شب قبل ꔷاینکه بدونی فردات روقراره ꔷچجوری بگذرونی و بتونی تا ꔷیه حدی واسش آمادگی داشته باشی ꔷخیلی میتونه تو روند روزت تاثیر ꔷمثبت داشته باشه ꔷ➌➜✋🏽قانون 5 دقیقه ꔷاگه چیزی ۵ دقیقه ꔷطول میکشه انجامش بده ꔷانجام دادن این وظایف ꔷکوچیک کلی از استرس و بهم ꔷریختگی ذهنت کم میکنه ꔷ➍➜🪩قانون 80/20 ꔷاین قانون رو فلسفه زندگیت ꔷقرار بده انرژیت رو روی فعالیت ꔷهایی بزار که مبتنی بر اهدافته و ꔷمیدونی بیشترین تاثیر رو دارن ┖─━─━─━─❊─━─━─━─┚ ꔷ「 #روتین 🧖🏻‍♀」 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

#حتما_بخوانید🌸💕 • چالش 30 روزه برای زندگی بهتر: ✨ 1- شروع کن 8 لیوان آب بخور. 2- ورزشو شروع کن. 3- مدیتشین شروع کن. 4- یاداشت روزانه داشته باش. 5- ویژگی مثبت خودتو بنویس. 6- هدف هاتو تصور کن. 7- یه کتاب جدیدو شروع کن. 8- تابلوی آرزو ها درست کن. 9- پادکست جدید گوش بده. 10- برنامه خوابتو تنظیم کن. 11- برای خودت هدف درست کن. 12- بیشتر میوه و سبزیجات بخور. 13- اتاقتو بریز بیرون و مرتب کن. 14- مهارت جدید یاد بگیر. 15- چیپس و پفک هارو بریز دور. 16- هر روز 3 تا چیز که بخاطرش شکرگذاری، بنویس. 17- پیاده روی روزانه رو شروع کن. 18- خودت تنهایی برو بیرون. 19- هر روز سه صفحه بنویس. 20- ورزش کششی شروع کن. 21- به خودت و پوستت برس. 22- ویدیو روتین صبح و شب درست کن. 23- کاری که ازش می‌ترسی رو انجام بده. 24- کاری که عقب انداختی رو انجام بده. 25- یه تغییر ایجاد کن. 26- افکار منفیتو دور بریز. 27- برو بیرون عکاسی کن. 28- دودل بودنو بزار کنار و انجامش بده. 29- یه سریال خوب ببین. 30- یک روز بدون گوشی بگذرون. #روانشناسی🌱 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

با خدا همه چیز ممکن است 🫀!🪴

#نکات_همسرانه 🌸گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد🌸 ⭕️در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.⭕️ 🙏تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و ✔️اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان✔️ ✔️اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

🔴کدام زنان همسرشان را دروغگو کرده اند ؟ ⛔️با مچگیری همسرت،اونو راستگو نمیکنی بلکه او دروغگوی حرفه ای میشه با: ❌کیف و جیب گشتن ❌گوشی چک کردن ❌هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن ❌مثل کارآگاها رفتار کردن امنیت برقرار نمیشه بدتر باعث میشه اون به دروغ گفتن حریص تر بشه چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه غرورش داره شکسته میشه ،کنترل شدن آدم هارو عصبی و بدرفتار میکنه . به جای کنترل بهترین کار افزایش صمیمیت و صحبت هست‌ 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

💕💕 مادرهایی که زود عصبانی می شوند این مادرها مدت خیلی زیادی قوی بودن و تنهایی بار بزرگ کردن فرزند به دوش کشیدن شوهرشون در تربیت فرزند و مسئولیتهای زندگی کمکشون نکرده بیشتر از توان شون برای خانوادشون فداکاری کردن و طبیعیه که گاهی کم بیارن کاسه صبرشان لبریز شود و سر کودکشان فریاد بزنند اما این را بدانید کودک شما در مشکلات زندگی تان بی تقصیر است و این شمایید که تصمیم گرفتید اورا را به زندگی بیاورید پس این نکته رو تو ذهنت بسپار که ساختار مغز کودکت هنوز کامل نیست و مشکلات زندگی تورو متوجه نمیشه پس بیا قول بده از فردا مادر آرومتری باشی و بیشتر به خودت و کودکت برسی و عصبانی نشی🌸 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤

🙂🙂💔 💕➺ @Beheshte_koochakam

عادت های سمی که انگیزه رو ازمون می‌گیره: ●😴خواب نامنظم ●🍕رژیم غذایی ناسالم ●🤹🏽 آدمای سمی ●🧚🏼بی‌برنامه و بی هدف بودن ●📱استفاده‌ی بیش از حد از گوشی ●🦦ورزش نکردن ●🐾تنها موندن و گوشه گیری از همه ●🪷دوست نداشتن خودت 🍃🖤@hoonarzanbodan🖤