مامانا میدونید #آب_قلم معجزه میکنه👌😍 👩‍⚕خب اول از خواص بگم بعد بگم چطوری درستش کنید☺️🙃 ⇠آب قلم عصاره بسيار قویه و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكنه.🤓😲 🧑‍🍳حالا چطوری درستش کنید🤔 اول داخل قابلمه بزرگی قلم، پیاز، چوب دارچین، سیر و کمی سرکه و ادویه‌ها رو افزوده سپس آب جوش رو اضافه کنید تا جایی که آب روی سطح قلم ها رو بگیره اجازه می دیم تا مواد بجوشه بعد حرارت رو کم کرده و یک شب تا صبح یا حدود ۱۲ ساعت اجازه بدید تا روی حرارت بمونه تا کاملا بپزه و عصاره آن خارج بشه و بعد از روی حرارت برمی داریم تا خنک بشه. میتونید به ابعاد مورد نظر بسته بندی کنید و داخل فریزر نگهدارید در سوپ و خورشت و خوراک ... استفاده کنید🤤 💚بامن هنرمند شووو 👇🏻 @honarmand_bash @honarmand_bash ••••❥⊰🍖🍗🍲join☝️ #غذا #آشپزی #سلامتی ❁↷ ❁☝️❁↷ ❁🥰