#تجربه_کدبانو 🔪 اگر تیزکننده چاقو دم دست ندارید خیلی نگران نباشید ✅ فقط کافیست یک عدد نعلبکی داشته باشید. نعلبکی را برگردانید و لبه‌های چاقوی را روی پایه آن بکشید. ↔️ هر دو طرف چاقو را چندین بار روی نعلبکی بکشید تا کاملا تیز شود. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🌹اغلب کسانی که در زندگی خویش احساس آرامش می کنند؛ لبخند را مشق می کنند.😊 با امید دعا می کنند.🙏 عشق راتدریس می کنند.❤ ومحبت را فراموش نمی کنند❤ @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

خدایا🙏 بضاعت من به قدری است که نمی دانم در حق دوستانم چه دعایی کنم اما می دانم که تو از حال آنان آگاهی پس بهترین ها را برایشون مقدر بفرما آمین یارب العالمین #شبتون_آروم @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

اول هفته تون زیبا روزهاتون با برکت دلتون شاد تنتون سالم @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#ترفند #خانه_داری ❤چـطوری حمام را خوشبو کنیم؟ 👈 کافیه پوست مرکبات رو بذارید توی حمام ، براثر بخار کردن حمام بویی به شدت عالی در حمام پخش خواهد شد 👌 ❤#ظرافت‌_های_خانه_داری🏡🎍 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🌸💫میگن وقتی بهار داره ⚪️💫از راه میرسه باید 🌸💫قبلش گل ها رو خبر کرد 🌸💫میخواستم خبرتون کنم ⚪️💫۱۵*روز مانده تا بهار ⚪️💫دوستان گلم 🌸💫بهار زندگیتان بی انتها @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#ترفند #خانه_داری ❤ خوشبوکننده خانه👌 اگر میخواهید منزلتان خوش عطر شود مقداری پوست پرتقال به همراه نصف قاشق غذاخوری دارچین بجوشانید همه عاشق بوی منزلتون میشن @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#ترفند #خانه_داری ماست برای لکه های چای و نسکافه بر روی فرش برای پاک کردن لکه های چای و نسکافه ( و همین طور جوهر) بر روی فرش می توانید از ماست استفاده کنید. 🤔 روش کار: 💡 کمی ماست بر روی لکه بریزید و بگذارید کمی بماند و بعد با دستمال روی آن را تمیز کرده و بعد با مایع شستشو دهنده آن را تمیز کنید. 👌 می توانید عمل ریختن ماست بر روی لکه را دو یا سه بار تکرار کنید تا اطمینان کامل حاصل کنید. ❤#ظرافت‌_های_خانه_داری🏡🎍 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#ترفند #خانه_داری 💡 چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید تا چین و چروک لباس ها باز شود 👌 🔸چند قالب یخ داخل مخزن لباسشویی بگذارید و درجه خشک کن ماشین را روی متوسط بگذارید و مدت آن را ۱۵ دقیقه تنظیم کنید. قالب های یخ شروع به ذوب شدن میکنند و تبدیل به بخار می شوند که این مسأله به باز شدن چروک لباس ها کمک می کند. 🔸 به جای یخ هم می توانید یک جوراب نم دار در کنار لباس ها در داخل مخزن ماشین لباسشویی بگذارید @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#ترفند #خانه_داری ☀️ #ظرافت_خانه_داری ❤️ 🔸شیشه پاک کن خانگی👇 🥣 یک قاشق نرم کننده‌ی موی سر را در دو لیوان آب مخلوط کنید ⬅️ محلول را در یک أبپاش بریزید و برای پاک کردن شیشه ها و آیینه های منزل استفاده کنید برند نرم کننده اهمیتی ندارد. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

چه شب زيبایـے خواهد بود وقتے براے دوستان و عزیزانمان آرامش موفقيت و سلامتی بخواهيم ... با آرزوے شبے سرشاراز آرامش براے شما عزیزان شبتون بخیر @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

بنام خداوند بخشنده مهربان چونکه صبح آمد وچشمم باز شد خلقـتم بـا خـالقم همـراز شد غرق رحمت میشود آنروز که صبحش با نام "تو" آغــاز شد 🌸 روزتون بزیبایی نام خدا صبحتون بخیر و یاد خدا 🌸 @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

در آغاز روز نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیمو🍋ترش تازه وجود دارد می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب و مناسب برای کاهش وزن باشد #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت خرما بخورید تا افسرده نشوید! ▫️خرما،‌ باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود سروتونین،‌ ترکیبی آرام ‌بخش است که افزایش ترشح آن در مغز،‌ کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند 👈🏻مصرف روزانه 1 عدد خرما به حفظ سلامت قوه‌‌ی بینایی‌تان در تمام طول زندگی کمک می‌کند. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

چند توصیه مهم برای کنترل بهتر قند خون: ▫️ناهار را حذف نمایید . ▫️قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید. ▫️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید . ▫️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید . ▫️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . ▫️غذا را خوب بجوید. ▫️بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند. #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🔴 مواد غذایی جایگزین گوشت قرمز : ✅ عدس ✅ آویشن ✅ کاکائو اسفناج ✅ لوبیا سفید #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🌀فواید بی نظیر شکلات تلخ برای بدن : 🔹تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن 🔹بهترین ضد افسردگی طبیعی 🔹 پیشگیری از بیماری های قلبی 🔹 پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو 🔹بهترین اکسیر جوانی 🔹بسیار انرژی زا و مقوی 🔹 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی 🔹مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─