#ترفند_آشپزی 🍜 برای غلیظ شدن سوپ جو می‌توانید 2 قاشق سوپ‌خوری آرد ذرت یا گندم را در یک دوم لیوان آب سرد حل کرده و به سوپ جو اضافه کنید 😋 #خانه_داری @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

‍#سفر_پرماجرا خدا برات یه پیغام گذاشته در قرآن؛ سابِقــوا إلی مغفـرهٍ من ربّکـــم "وقت تلـف نکن...از بقیه سبقت بگیـر" و خودتــو برسون به آغوشِ سراسر مغفرت خدا! یهو دیر میشه ها. #استاد_شجاعی 🎤 شبتون نورانی @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

خدایا دفتر امروز یکشنبه 16 آبان ماه را با نام و یادت می گشایم🌼🍃 یاریم کن تا دلی را شاد کنم به پاس شکرانه بیداریم دستم را رها مکن تا به امید تو دست افتاده ای رابگیرم🌼🍃 روزتون پر از لطف خـــــ❤️ــــدا @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

اگه سیستم ایمنی خودتون یا بچه تون ضعیفه و خیلی سریع تب میکنید و سرما میخورید، حتما انجام بدید! این ماساژ ( ازمچ به آرنج) هم سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و هم تب رو به مرور قطع می‌شود. #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ⚪️چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟ 🔸اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: 🔸سیب زمینی شیرین 🔸اسفناج 🔸زرده تخم‌مرغ 🔸هویج 🔸غذاهای دریایی 🔸فلفل دلمه‌ای 🔸جگر 🔸ماهی 🔸شیر 🔸گوجه‌فرنگی 🔸مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه‌ها @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🍞 تقویت ریشه ی مو با غلات مفیدی مثل جو مصرف نان جو در هنگام صبح نه تنها از ریزش مو جلوگیری می کند بلکه با تقویت ریشه ی مو از آسیب دیدگی های ناشی از رنگ کردن مو نیز پیشگیری می کند @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─