فواید دمنوش و چای گیاهی پونه چیست؟ دمنوش و چای گیاهی پونه را برای رفع مشکلاتی همچون 🔺 رفع افسردگی، آنفلوانزا 🔺شپش، زخم، آلرژی 🔺 سوختگی، خستگی 🔺 یبوست، قارچ، سرفه 🔺سردرد، تورم غدد یا برونشیت 🔺 انگل و مشکلات گوارشی نفخ و گاز معده تحت نظر متخصص طب سنتی و بعد از بررسی وضعیت جسمی و داخلی فرد می‌توان استفاده کرد . #سلامت

#سلامت 🔺️برای درمان کم خونی از كنجد به عنوان منبع آهن استفاده کنید! 🔹️یکی از مغذی ترین و پر انرژی ترین دانه های روغنی 🔹️برای صبحانه یک نان تست یک دوم موز و مقداری کنجد بخورید. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان تمام نشود،چه استفاده کنیم؟ آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید ☣این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند.🍑🍇 @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت آلبالو برای چه افرادی زیادش خوب نیست؟ ◽افرادی که مشکلات کلیوی و ورم معده دارند زیاد آلبالو نخورند ◽آلبالو میوه جوانی و نشاط ، اشتها آور ، کاهنده چربی و قند خون، مفید برای افراد دارای چربی شکمی، رفع کننده تشنگی حالت تهوع است @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت ✅ فلفل دلمه ای برای بالا بردن رشد مو برای سلامتی: 🫑 استفاده از فلفل دلمه ای روی مو می تواند در رشد مو از طریق بهبود گردش خون موثر باشد. چند فلفل دلمه ای خشک را در آب بجوشانید و به مدت 5 تا 6 دقیقه آن را رها کنید. بعد از خنک شدن آن را با کمک پنبه روی سر ماساژدهید و آن را 10 تا 15 دقیقه رها کنید. سپس موها را بشویید. این کار باید دو بار در هفته برای بهترین نتیجه انجام شود. فلفل دلمه ای، رشد و سلامت مو را افزایش می دهد.  @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت خواص ومضرات کله پاچه چیست؟ 🔸خواص کله پاچه 👈پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند، موجب بی‌خوابی و ناراحتی‌های معده شود. 🔸مضرات کله پاچه👈 کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامین‌ها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است. کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینه‌ساز بروز بیماری‌‌های قلبی- عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماری‌‌‌های مزمن می‌شود. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت چـطوری بعد خوردن سیر یا پیاز بوش رو ازبین ببریم؟🤔 کاری نداره که 😉 ✍🏻 بعد از غذا چند دانه هل سبز بجوید ، بو کاملا ازبین میرود انگار که چیزی اصلا نخوردید❗️ @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

فواید مصرف آلوخشک چیست؟ ❣ مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند. 📝همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─