1403/3/20 ♥️سلام مهربانان 🌸یکشنبه تون پر از موفقیت ♥️گلهای مهربان 🌸امروزتان شیرین ♥️آرزو دارم 🌸کوله بار امروزتون ♥️پراز آرامش، برکت 🌸سلامتی، عشق ♥️بخشش ومعرفت باشه 🌸لحظه لحظه ی ♥️زندگیتون سرشاراز آرامش @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

رب غوره بهترين دارو براي فشار خون خواص آبغوره در چیست؟ ✨آب غوره رو بگيريد و بجوشانید تا رب شود ✨روزي يك قاشق مرباخوري بعد ناهار بخوريد. #سلامت

خواص درماني فوق العاده كاسنی چیست؟ 🔸ضد استرس 🔹حفظ سلامت كبد و روده 🔸مبارزه با التهاب 🔹ضد ديابت 🔸تقويت استخوان ها 🔹از بين برنده يبوست 🔸ضد باكتري و قارچ #سلامت

#سلامت 🔸 ﺑﻌﻀﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﺼﻮﺭ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﺳﺖ، ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ، ﻗﺮﺻﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ. ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ❗️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎ @honarmandankhane                        ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

درمان نفخ با آبلیموی طبیعی !🍹 ▫️نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموی تازه پس از بیدار شدن یا ۳۰ دقیقه پس از یک وعده غذایی می تواند گوارش را بهبود بخشیده و نفخ را کاهش دهد + لیمو به بهبود و سم زدایی طبیعی بدن کمک می کند و همانند یک ملین و ادرارآور خفیف عمل می کند #سلامت

۸۰ درصد انسان‌ها کمردرد را تجربه می‌کنند متخصص طب فیزیکی : 🔹۸۰ درصد از انسان‌ها کمردرد را حداقل یکبار در طول حیات خود تجربه می‌کنند. 🔹حدود ۶۰ درصد از افراد بالای ۶۰ سال، شواهد آرتروز در مفاصل‌شان دیده می‌شود. 🔹بی‌تحرکی، عارضه درددهای عضلانی_استخوانی است. 🔹کمتر از ۱۰ درصد کمردردها نیاز به اقدام فوری جراحی دارند. 🔹هرقدر میزان تحرک در زندگی روزمره بیشتر باشد احتمال بروز کمردرد کاهش می‌یابد. #سلامت