#سلامت در مورد تمبر هندی و فواید آن بیشتر بدانید !👌🏻 ▫️خوردن آن باعث پائین آمدن تب می‌شود ▫️خنک‌کننده بدن است ▫️برای رفع تشنگی مفید است ▫️دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف می‌کند ▫️پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است ▫️تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است ▫️گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است + خانم‌هایی که حامله هستند، از خوردن تمبر هندی خودداری کنند @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت 🔰 قارچ ؛ بخوریم یا نخوریم؟! 🍄درمنابع #طب_ایرانی ، قارچ با نامهای کماة یا سماروغ آمده وبه عنوان خوردنی #بدهضم و غلیظ کننده (مغلظ)خون برشمرده شده است. 🍄مصرف قارچ به علت هضم دشوار آن برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده و مبتلایان به ناراحتی های گوارشی اصلا مناسب نیست. 🍄همچنین زیاده روی در مصرف قارچ باعث #غلظت_خون شده و برای افرادی که ازبیماریهای امتلایی نظیر #فشار_خون رنج میبرند نیز می تواند آسیب رسان باشد. 🍄باید توجه داشت افراد مبتلا به #اختلالات_کلیه باید از مصرف زیاد قارچ خوددارى کنند چون مصرف قارچ باعث تشدید بیماری آنها می گردد. 🍄همچنین افراد با مشکل کبد چرب یا کولیت روده و یا مبتلایان به درد مفاصل و نقرس نیز باید از مصرف قارچ پرهیز نمایند. 🍄آخرین نکته اینکه از دیدگاه طب ایرانی #بدترین_نحوه_مصرف_قارچ ،مصرف همزمان آن با گوشت است که متاسفانه شیوع زیادی نیز در جامعه دارد. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

🔹 تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدایی بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد میکند برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند مناسب است. #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#سلامت وقتی ما در محیط غریبه می‌خوابیم، فقط نیمی از مغزمون استراحت شبانه خوبی میکنه و نیم دیگر مغزمون اصطلاحا بیدار میمونه تا اتفاق بدی نیوفته !😴 ▫️طبق این پژوهش به نظر میرسه که در محل خواب ناآشنا، سمت چپ مغز بیشتر از سمت راست بیدار میمونه. پژوهشگران این موضوع رو بی‌ارتباط با احساس خستگی پس از بیدار شدن در محیطی به‌ جز تخت‌خواب خود آدم نمیدونن @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

▫️چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم می کند! ▫️مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده می شود. ▫️چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

نان سنگک سرشار از آهن، روی، منیزیم و کلسیم است و از مشکلات گوارشی، قلبی عروقی، دیابت و سرطان جلوگیری می‌كند !🍞 + در هر کف دست از نان سنگک ۸۰ کیلوکالری انرژی نهفته است #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

هزینه ارسال برای خرید بالای ۳۰ هزار تومن تا هفته ی دیگه #فقط ۴ هزار تومن😍😍 📚 فرصت بی نظیر خرید کتاب برای بچه ها

ﺑﻌﻀﯽ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﺼﻮﺭ میکنند ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮﻭد، ﮐﺎفیست ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ ﻗﺮﺻﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﯽﺧﻮﺭﻧﺪ ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ! #سلامت @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

💫مهربان معبودم 🎉شب خود و دوستانم را 💫بـه تـو میسپارم 🎉آرزوهـایم زیـاد است 💫اما ناب ترین آرزویم 🎉نعمت سلامتیست 💫بـرای هـمه ی عـزیـزانم 🎉ان شـاءالله هـمیشه 💫سـلامت و شـاداب باشیـد 🎉عزیزان شبتون بخیر @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

الهی که امروز برای همه ما 🌸پر از سلامتی و آرامش باشه🙏 به برکت صلوات 🌸بر حضرت محمد (ص) و خاندان پاک و مطهرش 🌸اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌸مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد

#آشپزی #خورشت_فسنجون 😋 🔸گردوی آسیاب شده (به ازای هر نفر 50 گرم معادل 2 ق غ خ) را با حرارت ملایم تفت میدیم تا تلخ نشه، سه لیوان آب سرد اضافه میکنیم (آب گرم باعث گلوله شدن گردوها میشه) و با حرارت خیلی ملایم اجازه میدیم گردوها بپزه و روغن پس بده تقریبا 3 ساعت زمان میبره در انتهای پخت مرغ هایی رو که از قبل سرخ کردیم به همراه نمک و 3 ق غ رب انار و شکر (طعم فسنجان سلیقه ایه میتونید شیرین یا ترش یا ملس درست کنید ما ملس دوست داریم) و البته زعفران آبکرده به خورشت اضافه میکنیم، اگر با گوشت میپزید بعد از تفت دادن گردوها گوشتم بریزید و یه تفت کوچیک بدین و بزارید با بقیه مواد بپزه، من خودم با گوشت تکه ای دوس دارم، چند تکه یخ هنگام پخت باعث میشه به گردوها شوک وارد بشه و گردو روغن خوبی پس بده روغنی که پس داده از خود گردو هستش من فقط یک قاشق برای تفت پیاز روغن ریختم، اگر فسنجون تیره دوست دارید یه دونه میخ بشورید بندازید تو خورششتون، ربشم زیاد کنید رب رو با آب مخلوط و به خورش اضافه کنید درصورت تمایل چنتا آلو بخارا هم برای خوشمزه شدنش میتونید اضافه کنید @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی #خاگینه_تبریزی_زعفرانی_با_مغز_پسته 🧇 😋 🔸ابتدا یک لیوان شکر رو با یک لیوان آب بذارید بجوشه تا کمی غلیظ بشه و کمی هل و زعفران و گلاب بهش اضافه کنید و بذارید کامل سرد بشه ٢ عدد تخم مرغ رو خوب بزنید . ۲ قاشق ماست ، ۲ قاشق آرد و یک دوم قاشق چايخوري بكينگ پودر، کمی ﻧﻤﮏ، محلول زعفران و به دلخواه کمی وانیل را اضافه کنید و خوب بزنید تا يكدست بشه (غلظتشم بايد مثل فرني بشه). تابه رو چرب کنید وقتی خوب داغ شد . نصف مواد رو كف تابه بریزید و درش رو بذاریدتا مواد کمی خودش رو بگیره بعد مواد آجیلی دلخواهتون رو (من از پسته خردشده و کمی خلال پسته استفاده کردم‌بهمراه کمی دارچین ،پودر گل محمدی و پودر هل ) روی لایه زیرین میریزید و بقیه موادتخم مرغی رو روی مواد آجیلی بریزید و در تابه رو بذارید تا کامل خودش رو بگیره بعد خاگینه رو برگردونید تا اونطرفش هم سرخ بشه وقتی خاگینه آماده شد از روی حرارت برداریدو شهد سرد شده رو روش بریزید و اجازه بدید تا شیره به خورد ش بره ، البته من گاهی بجای شهد از شیره انگور که با گلاب رقیق شده استفاده می کنم @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#آشپزی #شیرینی #شیرینی_یاقوتی 🥟 😋 ▫️كره هم محيط 125گرم (من 60گرم کره پاستوریزه و65گرم روغن اصیل استفاده کردم) ▫️اردسفيد : 150 گرم ▫️اردبرنج :50 گرم ▫️نشاسته ذرت :30 گرم ▫️پودرقند 60گرم (میتونید تا30گرم اضافه کنید این شیرینی کم شیرینه) ▫️زرده تخم مرغ : 1 عدد ▫️پودرزنجبيل : 1ق چ 🔸اردهاروباهم مخلوط والک كنين . كره وياروغن هم دمای محيط روباپودرقندياشكرخوب بزنين تا پفكی وسفيدبشه ،پودرزنجبيل وزرده تخم مرغ رواضافه كنين ومخلوط كنين ،سپس اردهارو كم كم به مخلوط كره وپودرقنداضافه كنين ومخلوط كنين ودراخريك دورباهمزن بزنين تا همه موادمخلوط بشن . خميرروبادست جمع كنين وداخل نايلون بذارين ويك ساعت داخل يخچال استراحت بدين . فر رو با دمای 180درجه روشن کنید تا به مدت یک ربع گرم بشه خميرروبين دونايلون یا دو تکه کاغذ روغنی بازكنين ،خميرپودريه وفقط بايدبين دونايلون یا کاغذ روغنی بازبشه ،به قطر ١ سانت باهركاتری كه دوست دارين ،كاتر بزنیدوداخل سينی با کمی فاصله قرار بدید سينی روداخل فربذارين به مدت ١٥ دقيقه .شيرينی بايدسفيدباشه،بعدازپخت سينی روازفرخارج كنين وتاخنك شدن كامل دست نزنين @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#شیرینی #آشپزی #شيرينى_زعفرونى 🧇 😋 🔸350 گرم روغن و 250 گرم پودر قند را کاملا با هم مخلوط کنید. دو عدد تخم مرغ‌ را دانه دانه اضافه کرده، سپس یک دوم قاشق چایخوری وانیل و محلول زعفران 3 قاشق سوپخوری را نیز اضافه کنید. آرد را به آرامی به مواد بیفزایید تا خمیر به دست نچسبد. گلوله‌های کوچکی به اندازه فندق از خمیر برداشته، روی سینی قرار دهید. این شیرینی را به مدت 10 تا 12 دقیقه در طبقه وسط فر با دمای 175 درجه بپزید. @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

❣ #یا_امام_زمان ❣ عشق آن دارم که تا آید #نفس از #جمال دلبرم گویم فقط ... حق پرستم، مقتدایم #مهدی است تا ابد از #سرورم گویم فقط ... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌸🍃 شبتون پر نور ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸🍃🌸🍃 خدایا... دلم را به تو می سپارم دلی که همچون یک دفتر پر است از غم، دلتنگی، گناه و آرزو خدای من... با دستان مهربانت قلمی به دست گیر و به لطف خود پاک کن گناهانم را خط بزن غم هایم را تایید کن آرزوهایم را و دلی رسم کن در دفتر دلم به بزرگی دریا... عاقبتتون ختم بخیر ان شاالله @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

💖تزیین #سالاد #سفره_آرایی @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─

#تزیین_سالاد #سفره_آرایی @honarmandankhane                          ─┅═ঊঈ🍰ঊঈ═┅─