هونجانی ها سلام 💙 چهارشنبه 2 خرداد 1397 ه ش 7 رمضان 1439 ه ق 23 می 2018 م پروردگارا لیاقت کمک کردن به دیگران را زمانی به من عطا کن که حق الناسی برگردنم نباشد. @hoonejanema

#طب_اسلامی 🍽 باید ها و نبایدهای #تغذیه در ماه مبارک رمضان: 🔴 هرگز وعده سحری را حذف نکنید😋 🔴 از غذاهای بسیار چرب و سرخ کردنی استفاده نکنید🍔🍟 🔴 از مصرف ماست با هر نوع غذای گوشتی 🍗🍖 خودداری کنید 🔴 از مصرف آب جوش و آب یخ در ابتدای افطار اجتناب کنید 🔴 با شکم پر نخوابید.😫 🔴 زولبیا و بامیه موجود در بازار را مصرف نکنید. تنها در صورتی مجاز است که از عسل و روغن کنجد در تهیه آن استفاده شده باشد. 🔵 از غذاهای دیر هضم چون حبوبات، غلات مثل جو ، گندم 🌾، جو دو سر، لوبیا، و فیبردار چون سبوس گندم، سبزی ها مانند لوبیا سبز، نخود، اسفناج، برگ چغندر🌱🍀 در وعده سحر استفاده کنید 🔵 غذاهای سهل الهضم و شیرین چون فرنی، حلیم گندم و آش مناسب وعده افطارند.🍜🍲 🔵 افطار تا سحر از عرقیات خنک چون شاطره و کاسنی بهره ببرید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند. نوشیدن سه قاشق گلاب هم به دلیل رفع سودا از معده مفید است. نوشیدن شربتها چون سرکه شیره، خاکشیر، آبلیمو، بیدمشک و تخم شربتی نیز بسیار مفید است. 🔵 از مصرف میوه ها 🍎🍌 و مغزها خصوصا بادام غافل نشوید. 🔵 مصرف مواد شیرین چون خرما، حلوا و شربت عسل 🍯 در وعده های سحر و شروع افطار توصیه میشود. 🔵 مصرف گوشت به صورت سیرابی ، پاچه ، آبگوشت و قیمه 🐑 و عدم استفاده از ماهی🐟 خصوصا در وعده سحر 🔵 استفاده از نان سبوس دار🍞 و حتی الامکان مصرف کم برنج🍚 🔵 با نمک افطار را باز کنید و در پایان غذا نیز با کمی نمک دریا دهان را شور کنید. 👤خانم صیادی 💚💜💛❤️💙 @hoonejanema

#گل_محمدی اصغر آقا خسرویان 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @hoonejanema

برداشت گل محمدی از باغ اصغر آقا خسرویان در مزرعه آبکا 😍 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @hoonejanema

افطاری امشب از طرف خیرین هونجانیهای مقیم شهرضا و اصفهان درمسجد جامع هونجان اجرکم عندالله 🙏 👤آقا محمدصادق هونجانی 💚🌸💚🌸💚 @hoonejanema

آسمان صاف و بسیار زیبا و پرستاره هونجان ما 😍😍 👤آقا مجتبی بهروزی 🍃🍃🍃🌸🍃🍃🍃 @hoonejanema

هونجانی ها سلام 💙 پنجشنبه 3 خرداد 1397 ه ش 8 رمضان 1439 ه ق 24 می 2018 م سالروز آزادسازی خرمشهر بر شما مبارکباد 🍃🌺🍃 @hoonejanema

#رمضان مراسم دعای ابوحمزه ثمالی شب هشتم ماه مبارک رمضان در مسجد باقرالعلوم هونجان 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 @hoonejanema

آهنگ: ماه عسل با صدای محمد علیزاده تقدیم به شما مهربانان 💐🌺 🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃 @hoonejanema

#آموزنده روزی ثروتمندی سبدی پر از غذاهای فاسدی به فقیری داد. فقیر لبخندی زد و سبد را گرفته و از قصر بیرون رفت. فقیر همه آنها را دور ریخت و به جایش گلهایی زیبا وقشنگ در سبد گذاشت و بازگردانید. ثروتمند شگفت زده شد و گفت: چرا سبدی که پر از چیزهای کثیف بود، پر از گل زیبا کرده ای و نزدم آورده ای؟ فقیر گفت : هر کس آنچه در دل دارد می بخشد ... 💙💚❤️💜💛 @hoonejanema

#اطلاعیه مسابقات ماه مبارک رمضان جام یاد یاران ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ @hoonejanema