هوش معنوی
چگونه تاثیر روانی اخبار بد را کنترل کنیم؟؟ جریان بیوقفه خبرهای هولناک بر سلامت جسمی و روانی تاثیر
🔹طلاق عاطفی🔹
🔹بخش اول
3️⃣نبود حمایت عاطفی:
در صورت نبود حمایت عاطفی، همسران تنها به سرنوشت و آینده خود میاندیشند و دیگری در نظرشان هیچ اهمیتی ندارد. همسران از حمایتهای عاطفی، روانی، همدردی یکدیگر محرومند و یک تنه باید در برابر مشکلات زندگی روزمره مقاومت و ایستادگی کنند. چه طاقت فرساست در کنار همدم و شریک خویش احساس تنهایی و بی کسی کردن.
4️⃣رفتارهای آزاردهنده:
در طلاق عاطفی، قوانین جنگ جای روابط عاشقانه زن و شوهر را می گیرد. آنها به جای آنکه به فکر راه حل مشکلات باشند به فکر چیرگی و شکست دادن طرف مقابل هستند. در این حالت زن و شوهر بدون هیچ گونه دغدغه رفتارهای زننده و توهین آمیز را انجام داده و از این رفتار ابراز پشیمانی نمی کنند و لگدمال کردن شخصیت طرف مقابل را لایق او می دانند.
#جلسه_دوم
#طلاق_عاطفی
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
هوش معنوی
امام حسن مجتبی عليه السلام:
تنها چيزى كه در اين دنياى فانى، باقى مى ماند قرآن است، پس قرآن را پيشوا و امام خود قرار دهيد، تا به راه راست و مستقيم هدايت شويد.
همانا نزديك ترين مردم به قرآن كسانى هستند كه بدان عمل كند، گرچه به ظاهر (آيات) آن را حفظ نكرده باشند و دورترين افراد از قرآن كسانى هستند كه به دستورات آن عمل نكنند گرچه قارى و خواننده آن باشند.
ارشاد القلوب، ديلمى، صفحه102
خجسته ميلاد با سر سعادت کریم اهل بیت، حضرت امام حسن مجتبی علیه السلام بر شما مبارک ♥️
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
4_1031364919288660287.mp3
5.13M
حالــــتون چطـــوره؟؟؟
#انرژیمثبت
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
☀️اگر میخواهی شخصیت واقعی یک انسان را بشناسی، به حرفهایی که دیگران درباره او میزنند توجه نکن، بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت میکند ....
◍⃟🌴
بدترین جملاتی که ممکن است به همسر خود بگویید
✸« تو فقط مال منی»
این جمله را در اوایل آشنایی و شروع زندگی به همسر خود نگویید؛ زیرا حسی همچون وابستگی محض میدهید. باید بدانید که هر فردی برای خود نیاز به فضای شخصی دارد و جملهی «تو فقط مال منی» به معنای به رسمیت نشناختن فضای شخصی و آزادی فردی همسرتان است.
✸«تو زندگی منو نجات دادی»
وقتی به همسر خود این جمله را میگویید به او غیر مستقیم القا میکنید که موجودی ناتوان و ضعیف هستید و بدون او، نمیتوانستید به حیات خود ادامه دهید.
✸«من دنیا را بدون تو نمیخواهم»
این جمله به معنای زیر سوال بردن کلیه دستاوردهای شخصی قبل از ازدواج است که نشان میدهد شما هنر و دستاوردی قبل از ازدواج با همسرتان نداشتید
✸«تو مرا کامل کردی»
هر جملهای که بر دوش شریک زندگیتان بار اضافی بیندازد ممنوع است. این جمله احساس ناتمام و ناقص بودن شما را به همسرتان میرساند.
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
خرم آن کس که در این محنت گاه
خاطری را سبب تسکین است . . .
پیشاپیش ۹ اردیبهشت روز جهانی مشاوران و روانشناسان را به طبیبان آرام و صبور روح روان تبریک میگویم♥️
🔹طلاق عاطفی🔹
🔹فصل اول
5️⃣ عشق خارج از خانه:
گاهی اوقات همسر انرژی روانی و عاشقانه خود را در بیرون از منزل مصرف می کند. در این صورت انرژی روانی، جای دیگر صرف میشود و همسر کمترین سهم را دارد. گاهی صحبت با دوستان و همراهی با دیگران، بیش از هم زبانی با همسر، فرد را سر ذوق می آورد و گاهی مسابقه فوتبال و کار و تفریح، بهانه خوبی است تا شخص کمتر در خانه باشد. در این حالت فرد زمانی به خانه برمی گردد که دیگر بهانه ای برای وقت گذرانی در خارج از منزل نداشته باشد و یا اگر برگردد طوری در منزل رفتار میکند که انگار همسری وجود ندارد.
6️⃣افسردگی:
در طلاق خاموش، محبت و دوستی از فضای خانه رخت بسته و جای خود را به احساسات منفی و دعواهو و بحث های ناراحت کننده بی حاصل می دهد. بگو مگوها، کشمکشها، قهرهای طولانی بین زوجین، موجب شکلگیری افسردگی در میان آنان می شود. مرد میتواند با تغییر موقعیت، رفت و آمد با دوستانش به حالت قبل برگردد که انگار اتفاقی نیفتاده است اما زن، آن خاطرات را فراموش نکرده و در خلوتکده ذهنش نگاه می دارد و یک روز سر باز خواهد کرد و سبب جدایی همیشگی خواهد شد.
#جلسه_سوم
#طلاق_عاطفی
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
🔔گفته اند افطار را با آب فاطر شروع کنید
و آن آب جوشیده ی ولرم شده است ....
وقتی کسی این یک ماه را این کار را انجام بدهد که بظاهر خیلی ساده است ؛
اکثر بیماری های معده و کبد را بهبود داده است !
#دمافطاری
قدردانی و سپاس از نعمتها میتواند به زندگی بهتری منجر شود.
گفتن متشکرم به خدا میتواند باعث به وجود آمدن احساس خوب در فرد شود.
بابت هر اتفاقی که در زندگی تجربه می کنیم از خدا تشکر کنیم؛ حتی بابت پیدا کردن یک جای پارک!
بابت زیبایی های بسیاری که هر روز می بینیم شکرگذار باشیم و هر شب، بهترین اتفاقی که در آن روز تجربه کردیم را به یاد بیاوریم و بابت آن سپاسگزار باشیم...
خداوندا از تو بابت چشمانم که می بینند و گوش هایم که می شنوند و دست ها و پاهایم که حرکت می کنند و عزیزانی که در کنارم هستند سپاسگزارم...
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
شبهای ماه رمضان با ما همراه باشید !
👇🏼
https://eitaa.com/joinchat/1866334284C4351a34221
کاش همه معنی راز زندگی را
می دانستیم
راز زندگی درک کردن می خواهد
زندگی چیز کوچک و بی معنی نیست که راحت بتوان از آن گذشت
زندگی از هر چیزی که فکرش را کنی گران تر و دست نیافتنی تر است
راز زندگی تو هستی
بودن تو
سلامتی تو
و خندهای شیرین خودت
و ضربان قلبی که هر ثانیه می شنوی
و چشمانی که هر روز صبح می گشایی
راز زندگی...
زندگی دوباره هر روز توست...
زیرا آدمی یکبار به دنیا می آید و یکبار زندگی می کند
پس تا میتوانی زندگی را زندگی کن.
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
رابطه بدون شكست
در یک رابطه صمیمانه هر کسی مسئول هیجانات و رفتارهای خودش است.
این که من مدام با پارتنرم مضطرب یا غمگین میشوم،بیشتر از این که مربوط به رفتارهای او باشد...! مربوط به من است.
فارغ از این که چرا او اینگونه برخورد می کند،اول از خودم بپرسم چرا اینقدر من رنج میکشم؟!! این فرد چه احساسی را در من به وجود آورده است؟!
آیا این احساس را قبلا هم تجربه کرده ام؟!
رفتار فرد روبروی ما علت حال بد ما نیست!
بلکه تنها محرکی است تا علت مشکلات درونی خودمان اعم از عدم عزت نفس,مهرطلبی و نقاط ضعف ها یمان که از گذشته های دور حملشان کرده ایم نه حلشان... قابل تامل شود...
آدم با عزت نفس بالا سهم خودش را همیشه در رابطه میپذیرد و مورد بررسی قرار میدهد.
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
•« لَو أَحَبَّنِی جَبَلٌ لَتَهَافَت »•
فرمود: اگر کوهی مرا دوست بدارد در هم فرو میریزد
|حکمت 108 نهج البلاغه|
در شرح ابن ابی الحدید آمده است
معنى آن این است که رنج بر او سخت مى شود و مصیبتها به سوى او شتاب مى گیرد و چنین کارى جز نسبت به پاکیزگان نیکوکار و گزیدگان پسندیده کردار صورت نمى گیرد، و این همانند گفتار دیگر اوست که فرموده است: «هر که ما اهل بیت را دوست میدارد باید براى درویشى آماده شود و جامه درویشى بپوشد»
هر که در این بزم مقربتر است جام بلا بیشترش میدهند :)
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
هوش معنوی
الهی امروز از آگاهی هایت روزیم کن که هر اشتباهی، ناشی از نداشتن آگاهیست. الهی عشقی روزیم کن بی قید و بی شرط؛ تا بتوانم افرادی را که نمیپسندم، دوست بدارم و بپذیرمش؛
الهی برکتی را روزی من کن، من چیزی که از آن تو نباشد نمیخواهم، الهی افرادی را به زندگی من فراخوانی کن که به من و من به آنها نیاز دارم.
عباراتی که معجزه می کند
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
اریک_برن، روانشناس برجسته
میگوید:
اگر انسانها نوازش نشوند، مغزشان متلاشی میشود و این کنایه ایست از اهمیت نوازش بهعنوان غذای روح برای مغز .
نوازشها میتوانند مثبت و منفی باشند. لبخند زدن، جملات مهرآمیز گفتن و ...
نمونههایی از نوازش مثبت و اخم کردن، مشاجره، انتقاد، نیش و کنایه زدن مواردی از نوازشهای منفی هستند.
نیاز به #نوازش یا دیده شدن به اندازهای قوی است که بشر همه تلاش خود را به کار میگیرد تا دیگران او را ببینند، تایید کنند، دوست بدارند و تحسین کنند و اگر چنین چیزی اتفاق نیفتد به نوازشهای منفی نیز بسنده میکند، به عبارتی، ما حاضریم انتقاد شویم، بازخوردهای منفی بگیریم، زیر سوال برویم و...
تا به خودمان ثابت کنیم که دیگران ما را میبینند و بههمین دلیل مهم هستیم.
نوازشها میتوانند کلامی و غیرکلامی باشند. کلمات مهرآمیز نمونههایی از نوازشهای کلامی هستند.
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
طلب خیر چیست؟
طلب خیر؛ طلب بهترین ها برای هر کس میتواند باشد. ولی نه آن چیزهایی که شما در ذهن دارید. بلکه به آن چه که خداوند به آن آگاه مطلق است.
و شما با طلب خیر کردن تان آن را از خدا میخواهید. و خداوند آن را برای کسی که شما میخواهید جاری میکند.
یاد بگیرید برای آدم های بد زندگیتان هم طلب خیر کنید. چون طلب خیر هم بزرگترین دعاست
وهم بزرگترین نفرین...!
دعایش که معلوم ست هر آنچه که از خوبی هاست و خداوند آن را جاری میکند. ولی نفرینش این حسن را دارد، که شما ناآگاهانه برای کسی بدی یا شر نمیخواهید.
بلکه خداوند آن چه که خوبیست برای کسی که دنبال شر است جاری میکند
او خودش صلاح میبیند که چطور با دعای شما تلنگری به او بزند که از آن درس بگیرد!
پس همیشه برای همه طلب خیر کنید
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh
هوش معنوی
🔹طلاق عاطفی🔹 🔹بخش اول 3️⃣نبود حمایت عاطفی: در صورت نبود حمایت عاطفی، همسران تنها به سرنوشت و آی
🔹طلاق عاطفی:🔹
7️⃣پرخاشگری:
وقتی طلاق عاطفی صورت میگیرد و خیلی از نیازهای فرد به علت طلاق عاطفی برآورده نمیشود، فرد با انبوهی از نیازهای برآورده نشده روبرو میشود و با عدم پاسخگویی بیشتر، پرخاشگری شکل می گیرد. از طرفی بیتفاوتی، لج بازی، بی اعتنائی و سردی بین زن و شوهر هر دوی آنها را عصبی می کند و خانه با این روال، انبار باروتی میشود که با کوچکترین جرقه منفجر می شود.
8️⃣ سردی روابط جنسی:
زن و شوهر برای داشتن رابطه جنسی عاشقانه، به آرامش روانی و حمایت عاطفی نیازمند هستند؛ چون رابطه جنسی فقط جسمی و فیزیکی نیست. رابطه جنسی، فرصتی است برای سهیم شدن در عشق و در مرحله اول برای داشتن رابطه جنسی عاشقانه. زن و مرد باید احساس کنند، همدیگر را دوست دارند و به عواطف و شخصیت هم احترام میگذارند. *برای زنان، عشق بیش از رابطه جنسی اهمیت دارد.* حال اگر طلاق عاطفی باشد، رفتار مهربانانه محبت آمیز و عاشقانه ای وجود نخواهد داشت.
#جلسه_چهارم
#طلاق_عاطفی
سخنی ﺍﺯ ﺟﻨﺲ ﻃﻼ!
ﺍﺯ ﺧﺪﻣﺖ ﺑﻪ ﺧﻠﻖ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻣﺸﻮ...
ﻭ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﻗﺪﺭ خوبي ﺗﻮ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﻧﺴﺖ، ﻏﻤﮕﯿﻦ ﻣﺸﻮ!
ﭼﻮﻥ ﮔﻨﺠﺸﮏﻫﺎ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺁﻭﺍﺯ ﻣﯽﺧﻮﺍﻧﻨﺪ
ﻭ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﺗﺸﮑﺮ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ!
ﻭﻟﯽ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﺁﻭﺍﺯﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ...
ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ...
ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺪ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ،
ﻭ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ!
ﻭ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺟﺬﺍﺏ،
ﻭ ﺷﺨﺼﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺭﺍ ﻫﯿﭻ ﺣﺴﺎﺏ ﻧﻤﯽﮐﻨﺪ!
ﺗﻨﻬﺎ ﺧﺪﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺁﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯽ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ...
ﭘﺲ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ ﻣﻘﺼﻮﺩ ﻭ ﻣﺮﺍﺩ ﺧﻮﺩﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ...
❀❀ مرکز مشاوره دینی آزاده
◍⃟🌴@moshavere_dini_azadeh