. برای ساخت و پرورش #عزت_نفس باید تلاش کنی روی خودت متمرکز بشی .. چرا حدود ۵۰ درصد از مردم دنیا عزت نفس پایینی دارن؟! چون حاضر نیستن تن به این تمرکز بِدن .. به همه کس و همه چیز توجه می کنن الا خودشون .. تمرکز آگاهی میاره .. و آگاهی چراغ راه حرکت در مسیر عزت نفسه ..ツ👌🏻 تمرکز کامل روی خودت؛ قدم اول ترمیم عزت نفسه .. بدون قضاوت تمرکز می کنی روی خودت تا با همه ی بخش های شخصیت خودت روبرو بشی .. همه ی خودتو باید خوووب مشاهده کنی .. می تونی روی خودت فوکوس کنی؟؟؟ ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

. ♢یکی از دلایلی که تلاش می کنیم عزت نفسمون رو بالا ببریم رسیدن به نقطه ای هست که بهش میگن: "وفاداری به خویشتن" بتونیم عمیقا به خودمون متعهد باشیم؛ کاری که الآن بسختی باورش داریم و عملیاتیش می کنیم .. #عزت_نفس تعهد و وفاداری آدم به خودشو بالا می بره .. و این یه اتفاق ویژه در زندگی انسانه .. وقتی به خودت وفاداری، سرعت رشد چند برابر میشه .. می تونی از موانع عبور کنی .. 😊 •• ╭─┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

. ♢👈🏽وقتی به خودت وفادار می مونی داری کار خیلی بزرگی می کنی .. اکثر افراد توی مسیر همراهی با خودشون بالاخره به جایی جا می زنن .. خودشونو وِل می کنن .. خودشونو رها می کنن .. سخته تا آخر مسیر زندگی کنار و همراه خودت باشی .. سختتتتتتتتتتته .. تو باید با خودت بمونی و وفادار به خویشتن باشی .. این رسالت بزرگ توه .. رسالت بزرررگ .. و البته عامل نجات تو ..ツ👌🏽 •• ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

♢ مسابقه قهرمانِ رنج ! - کوثر شرفی . ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

. ♢یه نکته مهم : در وسط رنج ها و چالش های زندگی وقتی داری با یه مشکلی دستو پنجه نرم می کنی؛ لطفا مانع شادی و خوشحالی خودت نشو ..❗️ بابت شاد بودن خودت احساس شرم نکن .. چون اگه قراره به خاطر رنج ها و مشکلات زندگی شاد و خوشحال نباشی خب پس تا آخر عمرت نباید خوشحال باشی؛ چون رنج ها پایانی ندارن .. 😊 با وجود مواجه شدن با یک چالش و مشکل باز هم بخند .. سر به سر یکی بگذار .. شوخی کن .. جوک بگو .. دورهمی بگیر .. بچه شو .. لوس شو .. و .. . ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

- یکی از تکنیک های #عزت_نفس تکنیک اتیکت قیمت !!💎 یعنی هر کس (هرکسی ..) بخواد با تو ارتباط برقرار کنه باید هزینه و بهای تو رو پرداخت کنه .. ارتباط مفتی دیگه نداریممممممم .. ارتباط بدون هزینه دیگه نداریم .. کسی که هزینه ی تو رو پرداخت می کنه قدر تو رو می دونه .. بهت احترام میزاره .. برات ارزش قائله .. تو مهمی واسش .. ツ➣ هزینه ی تو پول نیست .. مال نیست .. قیمت تو چیز دیگه ایه ..💯 . . ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

. ♢تکنیک اتیکت قیمت،در واقع تکنیکِ ارائه ی ارزش های من هست .. قیمت من همون ارزش های من هستن .. با اتیکت قیمت ارزش های خودتو به دیگران اعلام می کنی .. ارزش هایی که ضامن احترام؛ منزلت و کرامت تو هستن ... اتیکت قیمت ارزش های تو رو برای دیگران به نمایش می گذاره .. دیگران اینجور متوجه میشن باید بر اساس چارچوب ارزش هایی که داری باهات تعامل کنن ツ👌🏽 . ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

تکنولوژی مدیریت انسان ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

. - معمولی زندگی کن ..! ♢توی یه زندگی معمولی تو با هیج کس مسابقه نمیدی. من عقب ترم اون جلوتره نمیگی. تو رقیبی نداری. اصلا رقابتی در کار نیست! یه مسیره خودت تک و تنها داری توش حرکت می کنی. یک مسیر کاملا اختصاصی. فقط مال خودته. اون مسیر هم بر اساس مختصات خودت طراحی و بهت اختصاص داده شده. بر اساس مختصات منحصر به فرد هر آدمی مسیری ساخته و طراحی شده متفاوت از دیگری. مسابقه زمانیه که ویژگی ها و مختصات آدم ها مساوی، برابر و یکسان باشه. در حالی که نیست! احساس و توهم مسابقه رو در وجود خودت از بین ببر. توهم مسابقه تو رو از خودت، مسیرت و حرکت دُرست غافل می کنه. توی مسیر زندگیت کسی نیست که بخوای ازش جلو بزنی یا ازت جلو بزنه.. خودت تنهایی.. فریداً وحیداً ..ツ🌿 ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

♢ یه چند وقتی زندگی معمولی رو تست کن ツ👌🏼 - کوثر شرفی . ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

ما جسمهای چاقیم و .. روحهای لاغر (!) ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @hooshe_maanavi ╰─────────────

امام صادق (علیه‌السّلام) می‌فرماید : خوشا به حال شیعیان قائم ما که در روزگار غیبتش، منتظر ظهور او و در روزگار ظهورش، فرمان‌بردار اویند . . . آنان، اولیای الهی‌اند که نه بیمی در آنهاست و نه‌ اندوهگین می‌شوند . #زمینه‌سازان

نماهنگ داغ حرم بسیار زیبا . . . #پیشنهاد_دانلود •♢۞♢•

امروز میخوام براتون یه کتاب بخونم ... یه کتاب درباره عشق ♡ 👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/329056442C1b58246a07

•{ما را خدا برای خودش آفریده است}• و اما عشق . . . ماجرای قشنگی‌ست بین خدا و انسان که درمان آلام و رنجهای اوست . . . بسیاری از پریشانیهای ما به این برمیگردد که برای عشق او حرمت قائل نشدیم ! عشق درمانی عنوان کارگاه ماست : 👈🏽که بزودی در قالب کارگاه خانواده و مشاوره با روش عشق متعالی (عشق الهی ) برگزار میشود ..‌↻ کارگاهی با مضامین عالی در جهت ظهور و تجلی عشق الهی که معجزه ایست جاری در مسیر زندگی همه ماツ این کارگاه در یک جلسه دو ساعته به صورت پرسش و پاسخ توسطـ مدیریت مجموعه (روشنا) اجرا میشود و هزینه آن فقط 50.000 ت است . ⏳زمان دقیق پس از تکمیل ثبت نام اعلام میشود برای ثبت نام به ادمین رجوع بفرمایید 👇🏽 @Poyesh_a

گام اول 👣شخصیت سازی یک دفتر بگیرید ؛ -علاقه مندیهای خودتان را بنویسید و ریز به ریز لیست کنید که دقیقا چه گرایشهایی دارید ... -نیازمندیهای خودتان را هم لیست کنید نیازمندیهای عاطفی_روحی_روانی_اجتماعی و...... -استعدادها و مهارتهای خودتان را ارزیابی و لیست کنید حتی کوچکترین استعدادهایتان را از قلم نندازید ! - اصول و مبانی معنوی که به آن پایبندیذو برایتان مهم است را بنویسید ... 👈🏽مطالب حاضر برای شما تدوین شده

گام دوم :👣 ایجاد تطابق و سازگاری بین علاقه مندیها _ نیازمندیها _ استعدادها و اصول معنوی_اخلاقی سازگاری و هماهنگی قوای درونی از مهمترین عوامل ساخت شخصیت متعادل است