فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
●مومن برتر از زمان است ⏱ ...
🔔ضرورت برنامه ریزی در زندگی امروز
●بدلیل زیاد شدن اطلاعات لزوم برنامه ریزی صد چندان میشود
●برنامه نداشتیم برای ما برنامه میریزند و در مسیری ناخواسته قرار میگیریم
●هدفمندی لزوم برنامه ریزی√
●ایجاد آرامش و احساس رضایتمندی از نتایج برنامه ریزی است
●برنامه ریزی را باید از دوران پیش دبستانی و کودکی شروع کنیم
●سایر مشتق های توسعه مبتنی بر برنامه ریزی ۲۴ ساعته است
● ما در تمامی زمینه ها اعم از تفریح و سرگرمی و مطالعه و کار ...باید برنامه داشته باشیم
●ما وقت پرت زیاد داریم
●برنامه ریزی موفق استفاده بهینه از زمان حال است ..
●همین سررسید ساده کمک بزرگی به ما در برنامه ریزی میکند📆
🗒⃟؎•°
『➣••@hooshe_maanavi』
تعریف انواع کار بر اساس فوریت و ضرورت
هیچ کدام از کارهایی که در زندگی خود موظف به انجام آن هستید، از نظر فوری یا ضروری بودن مثل هم نیستند. اگر میخواهید از وقتتان بهترین بهره را ببرید، ابتدا باید فعالیتهای خود را به چهار گروه تقسیم کنید ↯
●فوری و ضروری : کارهایی که باید بلافاصله انجام شوند، مانند نوشتن مقاله برای امروز.
●غیرفوری و ضروری : کارهایی که میتوانید برای انجام آنها در آینده برنامهریزی کنید، مانند ورزش، جستجوی مقالات و تماس با دوستان یا اعضای خانواده.
●فوری و غیرضروری : وظایفی که میتوانید به شخص دیگری محول کنید، مانند مدیریت برخی کانالها و گروههای مجازی .
●غیرفوری و غیرضروری : کارهایی که میتوانید آنها را حذف کنید مانند تماشای تلویزیون یا استفاده از شبکههای اجتماعی √
⏰⃟؎•°
『➣••@hooshe_maanavi』
•〇• کارگاه دو روزه برای خانواده •〇•
★••با موضوع اعتیاد مجازی📲👨💻👩💻
-با همسر معتاد به موبایل و شبکه های مجازی
چه کنیم . . .؟!⚠️
-آیا همسرتان مدت زیادی را صرف شبکه های اجتماعی میکند .؟!
-آیا نسبت به شما بی توجه و کم علاقه شده .؟!
-نگران آلوده شدن او به محیطهای نادرست هستید .؟!
-دائم در صدد چک کردن گوشی اش هستید .؟!
-چند بار مشاجره و بحث نافرجام داشتید ..؟!❗️
●ظرفیت کارگاه 10 نفر
●زمان شروع : 10 تیرماه ؛ سالروز ازدواج ﴿حضرت علی ﷺ و حضرت زهرا "سلاماللهعلیها"﴾
●هزینه فقط 70000 تومان
●مختص همسران جوان و نوحوانان وابسته به مجازی
●پاسخگوی مسائل متفرقه و دیگر مشکلات خانوادگی نیستیم ...
⇦ادمین ثبت نام 📝
👇🏽
@Poyesh_a
هوش معنوی
•〇• کارگاه دو روزه برای خانواده •〇• ★••با موضوع اعتیاد مجازی📲👨💻👩
در مورد مدیریت کارگاه پرسیدند ؛
مدیریت کارگاه را خودم بعهده دارم (روشنا)
■درخواست دارم اگر قصد طرح مشکلات دیگر؛
خارج از موضوع کارگاه دارید اکیدا ثبت نام نفرمایید ❗️
■ما دو جلسه ؛ طی دو روز فرصت داریم
فقط به معضل وابستگی و اعتیاد مجازی بپردازیم ...
👈🏿 نه چیز دیگر √
☑️و بخاطر کیفیت کارگاه مجبوریم بیش از ده نفر نپذیریم
سپاسگزارم از همراهیتان🌿:)
#فکرزیبا_فرهنگزیبا_زندگیزیبا
هوش معنوی
در مورد مدیریت کارگاه پرسیدند ؛ مدیریت کارگاه را خودم بعهده دارم (روشنا) ■درخواست دارم اگر قصد طرح
🔔خبر خوب اینکه ↯
بله نوجوانان هم میتوانند شرکت کنند 🌿:)
#سواد_رسانه ➕ مدیریت مجازی
از لوازم یک برنامه ریزی موفق است ✔️
⇦ادمین ثبت نام 📝
👇🏽
@Poyesh_a
هوش معنوی
🔔خبر خوب اینکه ↯ بله نوجوانان هم میتوانند شرکت کنند 🌿:) #سواد_رسانه ➕ مدیریت مجازی از لوازم یک برنا
سلام وقت بخیر
من یه دختر نوجوانم 13_14 سالمه
از زمانی که مدارس مجازی شد و من به طور خیلی جدی و آزاد از موبایل استفاده میکنم ، تقریبا تا وقتی یادمه من زمان استفاده از گوشیم زیاد بود...!
همیشه اینمشکلو داشتم و دارم
یه چند وقتی به خاطر درس خوندن و... کمتر ازموبایل استفاده میکردم ولی یکیدوهفته ای هست که دوباره به روال قبل برگشتم
واقعا از این وضع خسته شدم...!
نمازامو درستنمیخونم..
خیلی سعی میکنماول وقت باشه و خب بیشتر وقتا موفق هممیشم!
ولی خب متوجه نیستمچیمیخونم...!
چند روزیه خوب نمیتونم درس بخونم
حوصله ندارم اصلا
همش سرم تو گوشیه
با اینکه همه اپلیکیشن های گوشیم رو زیر و رو کردم و میدونم چیز خاصی نداره ولی خب باز خودمو سرگرم میکنم
هرجور شده
هیچفعالیت مثبت دیگه ای ندارم...
نمیدونم واقعا چیکار کنم...
هیچچیز لذت بخش نیست برام
حوصله هیچچیز رو ندارم...
درس خوندن برام عذاب اور شده
خوابم درس نیست
و خیلی سردرگمم
میشه کمک کنید ؟😢🙏
#ارسالی_شما
⌛تا زمانی که استفاده از شبکه های اجتماعی و موبایل مدیریت نشود ؛📲
تدوین یک برنامه موفق ، محال است❗️