فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
photo230925362 (1).jpg
34.5K
😂😂😂😂😂😂😂😂
داروی قطعی کرونا رسید>
.
تضمینی به دون درد و خونریزی
بتمرگین فون
@hooshmak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفندهای با کاموا/ گلدان زیبا و ...
💞#خلاقیت #ایده #هوش💞
@HOOSHMAK
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شمع دکوری بسازید
خودتون با شمع های استفاده شده و هنرتون , شمع های جدید بسازید 😍👆🏻
#ایده_های_درآمدزا🤑#خلاقیت #هوش
@ HOOSHMAK
حرکات بالا برای کسانیکه درد کمر دارند و عضلات پشتشان درد دارد و همچنین درد مهره های ستون فقرات، موثر است.
🔹روزانه ۴ ست ۱۲ تایی اگر حرکات را انجام دهید بسیار تاثیر گذار است👌
#در_خانه_بمانیم
#یاد_بگیریم
@HOOSHMAK
🔥 5 راه فوری برای درمان یبوست !
▫️عسل ملین است و لیمو پاک کننده است، چایی لیمو و عسل بخورید
▫️ آب زیاد بخورید ؛ مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روز آب بنوشند. کافئین و نوشابه را هم به حداقل برسانید
▫️فیبر بخورید ؛ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل، سیب، انجیر، غلات سبوس و لوبیای سیاه
▫️آلو بخورید
+ ماست بخورید و از بقیه لبینات دوری کنید و یا به حداقل‌ترین میزان ممکن استفاده کنید
@Hooshmak
🔥 5 راه فوری برای درمان یبوست !
▫️عسل ملین است و لیمو پاک کننده است، چایی لیمو و عسل بخورید
▫️ آب زیاد بخورید ؛ مردان باید حداقل 3.7 لیتر مایعات و زنان 2.7 لیتر در روز آب بنوشند. کافئین و نوشابه را هم به حداقل برسانید
▫️فیبر بخورید ؛ منابع غذایی غنی از فیبر شامل جوانه بروکسل، سیب، انجیر، غلات سبوس و لوبیای سیاه
▫️آلو بخورید
+ ماست بخورید و از بقیه لبینات دوری کنید و یا به حداقل‌ترین میزان ممکن استفاده کنید
@Hooshmak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صاف کردن سپر ماشین
💫#خلاقیت #ایده #ترفند
❣️ @Hooshmak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چندتا بازی جذاب و ساده
🔹این روزها که تو خونه‌ایم از فرصت استفاده کنیم و بازی‌های ساده رو یاد بگیریم
#در_خانه_بمانیم
#زنگ_تفریح
@HOOSHMAK
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥#ترفند
استفاده های بسیار کاربردی از #آهنربا
🔥 @HOOSHMAK🔥
حل مشکل خشکی پوستی در این ایام
🔽خشکی پوست ممکن است ناشی از خشکی هوا در پاییز و زمستان باشد
و ممکن است ب خاطر مصرف زیاد از مواد شوینده و یا....باشد
🔽 اگر خشکی پوست همراه با خارش دارید، از روغن بنفشه استفاده کنید
🔽 روغن بنفشه ضدالتهاب موضعی با پایه گیاهی است، البته روغن بنفشه‌ای که در پایه بادام شیرین تهیه شده باشد
✔️این روغن رطوبت دهی خوبی داره
✔️بعد از خارج شدن از حمام روغن مالی کنید
✔️برای تاثیر بهتر روزی دو مرتبه توصیه می شود
✔️در کنار روغن مالی ...شربت ابلیمو عسل با دانه های لعاب دار توصیه می شود
@HOOSHMAK
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفندهای جالب
💫ایده های ناب
❣️ @hooshmak