••
آکادمیهوپ | Hope Academy
🔹 توسعه فردی یعنی چی 🌱
🔸 لیست کانالهای آکادمی 🦋
🔹 لیست حرفهای مهممون 🤌🏻
🔸 لیست آموزش هدفگذاری
برنامهریزی و مدیریتزمان 📔
🔹 لیست آموزشهای عزتنفس 😌
🔸 دوره رایگان مسیر یادگیری 🤓
🔹 دوره رایگان سحرخیزی 🌤
••
مقایسه 🥴
حتی دوتا دو قلو هم با هم همهی
شرایطشون یکسـان نیست بخوان
خودشون رو مقایسه کنن!!!
.
موقعی که یکی با هاتون شوخی میکنه
ناراحـت نشید همـین ناراحت شدن هم
از عزت نفس یا صبوری کمه اما بهشرط
اینکه دوستتون هست و شوخی میکنه!
اما کلا
ممکن با یهنفر هم صحبت بشید که
دوستتون نیست مثلا آشنا یا همکاره
هرچیزی ممکنه بگه! اینکه شما الان
توی ایـن موقعیت نشکنی عزتنفسه
کـه البته همون طور که توضیح دادم
باید آروم آروم ترمیمش کنید 🌱
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
این نقل قول زندگی منو عوض کرد👌🏻
#انگیزشی| Hope Academy
.
.
البته یه دفعه نری سراغ اینکه
بخوای همه رو باهم یاد بگیری!
همه رو اینجوری نصفه ول میکنی 🙂
.
.
پیام ناشناس جدید 😎👇🏻
https://daigo.ir/secret/2554637978
قبلیه کار نمیکنه 😒
اگه اونـجا پیامی دادید کـه جوابـی
ندادم دوباره اینجا پیام بدین بهم
فضای این یکی قشنگتر نیست؟
.
جوابهاتون تقریبا درسته 🤓
ببینید نمیشه با یه پیام دقیق گفت،اما
یا دچار کمال طلبی هستی و از خودت
زیادتر از حد معمول توقع داری، یا این
مسئله، اینجوری روشن میشه که الان
اعتمادبهنفس خوبی داری چونـکه توی
یه سری از کارها موفقی اما عزتنفـس
آسیب دیده یا ضعیفی داری 🪴
همنطوری که قبلا گفتم
اعتمادبهنفس و عزتنفس به هم ربط
داره ولی دوتا مسئله جدا هست 🍂
.
ولی یه نکتهی مهم تو موضوع
تقویتعزتنفستون وجود داره
که خیلیوقتا حواستون نیست 🧐🧐
.
.
تمرینها چی بودش؟ 🤔
۱.یهسریهدفکوتاهمدت-واقعبینانهپیداکن
به سمتش حرکت کن وقتی رسیدی برای
خودت بنویس و تیک بزن، برو سراغ بعدی
۲.رویگفتوگوهایدرونیخودتدقتکن
مثلا حواست باشه مقایسه ⛔️
۳.بروسراغمهارتوهنرجدید
۴.ازهمینامشبفعالیتبدنیداشتهباش
حتی شده چند دقیقه ☺️
.
.
نظرتون برام مهمه و میخونم همه رو ☺️
https://daigo.ir/secret/2554637978
نظرتون رو دربارهی آموزشهای
این چـند روزه، یعنی عزتنفس
بهم تو لینک ناشناس بالا بگید ☝️🏻
مفید بود براتون؟
عکس های کانال چطوره؟!
توضیحات کمتر بشه یا بیشتر یا خوبه؟
.