#اسپاسم یا #گرفتگی_عضلات 🙍🏻‍♀️ ⚠️غلظت خون و اعصاب ناراحت از علل اسپاسم هستند.🩸🌡️ ❇️برای درمان: 🔹داروی صاف کننده خون استفاده کنید. 🔹هفته ای دومرتبه اندازه یک دانه گندم از داروی سعوط،داخل هر سوراخ بینی بریزید. 🔹هرشب،دوقطره روغن بنفشه پایه کنجد[یا پایه زیتون]درهربینی بریزید. 🔹یک مشت شنبلیله و یک مشت انجیر خشک را داخل دولیوان آب بجوشانید،سپس صاف کنید و تاسه روز،روزی یک لیوان میل کنید. 🔹حجامت کنید. 🔹اگر گرفتگی ناشی از عصب باشد،صبح ناشتا،یک قاشق چایخوری از داروی«زَبیب»را به مدت یک تا دوهفته میل کنید. ✅درکنار همه ی اینها ماساژ و آزاد سازی ناحیه ی درد و قسمتی که گرفتگی دارد خیلی مؤثر در درمان است.💆🏻‍♀️ نشر مطالب فقط بالینک جهت آگاهی 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

#تریگرپوینت 🔴 📝تعریف تریگر پوینت یا همان نقاط ماشه ای در بدن بصورت تصویری وسه بعدی #سفر_به_درون_بدن #اسپاسم #طب 💠کانال پله پله تاسلامتی💠 https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea

#به_وقت_ماساژ 💆🏻‍♂️ چند تکنیک عاالی برای گرفتگی و اسپاسم ناحیه شانه ها و گردن..🫠🤤 بهترین ماساژ برای افرادی که اجسام سنگین بلند میکنند چون اکثر این افراد در این ناحیه گرفتگی دارند🥴 #ماساژ #اسپاسم #گرفتگی ╭──────❇️──────╮ کانال استاد|صفاجو درمانگر عضویت@hosein_safajoo ╰──────❇️──────╯