فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻نحوه اصلاح ستون فقرات
🔻آموزش اعمال یداوی
#ستون_فقرات
🔹کانال پله پله تاسلامتی🔹
https://eitaa.com/pelepele_ta_salamati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅تکنیک اصلاح ستون فقرات
✅دیسک گردن و دیسک کمر
👈آموزش اعمال یداوی
#ستون_فقرات
#دیسک_گردن
#دیسک_کمر
🔹کانال پله پله تاسلامتی🔹
https://eitaa.com/pelepele_ta_salamati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅اگر به این شکل به خوابی
این آسیب ها رو درپی خواهی داشت
❌چرخش لگن
❌چرخش استخوان خواجی
❌گودی کمر بیش از حد
❌چرخش وانحراف مهره ها
خب اصولی خوابیدن به چه شکله🤔
ادامه خواهم گفت 👇
#کمر #کمر_درد #لگن #ماساژ
#اسکولیوز #ستون_فقرات
#ماساژ_درمانی #خوابیدن_درست
👈نشرمطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea