⛔️دودلیــــل که اثبــــــات میکند
#ناهار خوردن اشتباه است‼️
۱.هضم غذا در معده حدود ۶ساعت و در روده حدود ۳ساعت طول میکشد
به همین دلیل بین مصرف صبحانه و وعده ی بعدی باید حداقل۱۰ساعت فاصله باشد تا معده بتواند #هضم را به خوبی انجام دهد.
۲.طب اسلامی بر این باوراست که به علت گرمتر بودن ساعات ظهر خون برای خنک کردن به سطح بدن می آید و همین عامل باعث کاهش خون رسانی به#دستگاه_گوارش میشود،در این صورت عمل هضم دیر تر صورت میگیرد در نتیجه افراد با #چاقی مواجه میشوند.
❌حالا متوجه شدی چرا میگن ناهار نخووور؟!🫣😥
🚫نمیتونی گشنگی رو تحمل کنی و ناهارتو ترک کنی؟!🫣
خب اره درسته ترک هر عادتی اولش سخته وباید به صورت تدریجی یک عادت رو کنار بذاریم.🫠🥴
✅اگر نمیتونی وعده ی ناهارتو ب این راحتیا حذف کنی بیا تابهت بگم چیکار کنی..
👈نشر مطالب فقط بالینک جهت آگاهی
💠کانال پله پله تاسلامتی💠
https://eitaa.com/joinchat/1386742018C5fba9462ea
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#معده
💁🏻♂️کارمعده:#هضم غذا(به وسیله ی تولیداسیدهای مختلف و آنزیم ها)
🔶معده چند بخش داره:🤔
🔹بالایی:ذخیره ی غذا ،ترشح اسید، مخلوط کردن غذا با اسیدها،
انتقال غذا به بخش های پایینی
🔹وسطی:غذاها به کیموس
تبدیل میشوند
🔸پایینی:هضم همه گیر غذا،
ترشح هورمون گاسترین،
⭕️عضلات معده در قسمت پایینی قوی ترفعالیت میکنند.
╭──────❇️──────╮
کانال استاد|صفاجو درمانگر
عضویت@hosein_safajoo
╰──────❇️──────╯