خیلی از تجربه های ناگوار زندگی رو اگه با دقت نگاه کنیم، دارن به ما میگن که محل اتکامون رو نادرست انتخاب کردیم ...! یکی قدرتش کافی نیست، یکی اعتبارش منقضی شده، اون یکی به اندازه کافی دوستمون نداشت، یکی دیگه نمیتونه برامون وقت بذاره ...! بهترین تکیه گاه رو هم که پیدا کنی، باز یه مشکل داره: تا یه حدی، یه جایی، یه زمانی میتونه پشتیبانیت کنه ...! هیچ تکیه گاهی ابدی نیست؛ نه خودش، نه قدرتش، نه محبتش ... ولی یکی هست که تا بی نهایت، یه عاشق وفاداره، تموم عالم تو مشتشه و تو رو رها نمی کنه حتی بعد از این دنیا ...! #خدایا_شکرت #شکر_گزار_باشیم •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

ارزش زندگی زمانی نمایان میشود که با داشته هاتون احساس خوشبختی کنید •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

#حتما_ببینید "جعل عمیق" کم‌کم داره به مراحل خطرناکی میرسه و با کمک "هوش مصنوعی"باعث شده به بسیاری از کلیپ‌ها، با تردید و بررسی بیشتری نگاه کنیم و البته زودباور نباشیم. حتما این نوع کلیپ ها رو برای دوستانتون هم ارسال کنید #سواد_رسانه •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

#پشت_صحنه #ایده_پردازی #حسین_همت_یار دوستان و همراهان عزیز سلام ایده و طرحی دارید با افتخار پذیرا هستیم😍❤️🌺 ارتباط با ادمین: @vesaq_admin ارتباط با من: @hosein_hematyar •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 پیام های ممنوعه در رابطه عاطفی : -❌ هیچ وقت منو نفهمیدی ✅ عزیزم خوشحال میشم مسئله رو از زاویه دید من هم ببینی و درک کنی - ❌چقدر رو مخی تو باعث میشی سرت داد بزنم ازت متنفرم ! ✅ عزیزم میشه وقتی آروم شدیم با هم حرف بزنیم؟ من الان عصبانیم نیاز دارم یکم تنها باشم، یه ساعت دیگه با هم صحبت میکنیم - ❌مردی؟ زنده ای؟؟ ✅ عزیزم هر وقت پیام یا تماسم رو دیدی منتظرتم ممنونم -❌ تو هیچوقت به من گوش نمیدی ✅ ممکنه لطفا به حرفام بیشتر توجه کنی ؟ - ❌چرا حرف نمیزنی ؟ همش توخودتی! ✅ هروقت دوست داشتی خوشحال میشم باهم صحبت کنیم. #مهارت_های_فردی #مهارت_های_کلامی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

قدردانی یک تمرین هر روزه است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که دقایقی را در روز اختصاص دادن به تمرکز بر روی یادآوریِ همراه با احساسِ سپاسگزاری از ساده‌ترین چیزهای زندگی مثل عطر یک فنجان چای و یا شنیدن صدای یک دوست از پشت تلفن به نحو قابل توجهی میزان شادمانی افراد را افزایش می‌دهد. "درست در حین ‌و بین تنش‌های غیرقابل اجتناب زندگی باید فرصت بودگی را مغتنم شمرد. چراکه زندگی همین اکنون است و فردا همواره یک احتمال" #شکر_گزار_باشیم #خدایا_شکرت •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 ❌ ۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد : ۱. فرار نکنید! ۲. میون حرف هم نپرید! ۳. به همدیگر توهین نکنید! ۴. تهدید به رفتن از رابطه نکنید! ۵. بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید! ۶. اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید! ۷. بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید! ۸. به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید! ۹. از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید! ۱۰. با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید! #مهارت_های_ارتباطی #ارتباط_مؤثر •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 انواع سبک‌های ارتباطی ۱. سبک منفعلانه شخص قادر به ابراز وجود نیست با اتخاذ روشی منفعلانه به دیگران اجازه میدهد به راحتی حقوق و احساسات او را نادیده گرفته و زیر پا بگذارند. ۲. سبک پرخاشگرانه حقوق دیگران را نادیده میگیرد. شروع به تهدید آنها میکند. دانسته یا نادانسته از دیگران سوء استفاده میکنند. ۳. سبک فریبکارانه خود و دیگران را به عنوان شی و نه انسان مورد بهره کشی قرار میدهد و سعی میکند آنها را در جهت منافع خود فریب داده و مهار کند. در عین حال این میل به بهره کشی معمولاً در پشت یک احترام افراطی و تصنعی پنهان میشود و این تاکتیک سلطه گران برای کنترل دیگران است. ۴. سبک جرأت ورزانه هم حق و حقوق خود و هم حق و حقوق دیگران را رعایت میکند. برخلاف افراد منفعل که خود را متهم میکنند و بر خلاف افراد پرخاشگر که همواره دیگران را متهم میکـنند در تبیین و پیدا کردن راه حل به جای متهم کردن دیگران به مسئله و چگونگی حل آن توجه میکنند. •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

چالش چالش😍😍 ادمین @vesaq_admin

یکی از ساده‌ترین و سریع‌ترین راه‌های تبدیل روحیه منفی به مثبت، قدرشناسی و شکرگزاری است. چند چیزی که می‌توانید بخاطر آن خدا را شکر کنید و قدردان باشید عبارتند از: نور خورشید و هوا؛سقفی که بالای سرتان است؛سلامتی‌تان؛ یک برنامه تلویزیونی خوب؛ یک فیلم یا آهنگ زیبا؛دوستان و خانواده‌تان، همکارانتان و ... یک دقیقه امتحان کنید و ببینید چه تاثیر خوبی بر احساستان خواهد داشت. با شکرگزاری و قدرشناسی از دنیای اطرافتان احساس فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کنید و روحیه افرادیکه از آنها قدرشناسی می‌کنید نیز عالی می شود . #شکر_گزار_باشیم #خدایا_شکرت •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 ظرف بلور وقتي از دست مون بيفته و بشكنه ديگه نمي تونيم دوباره سر همش كنيم. حتي اگر تكه اي ازش جدا شه و بچسبونيمش ديگه مثل قبلش نيست ... رابطه هم همينطوره ؛ وقتي حرمت ها را بشكنيم، وقتي به هم برچسب هاي ناروا بزنيم، وقتي حرف جدايي را پيش بكشيم، وقتي مدعي شويم كه او به ما خيانت كرده، ديگه پا رو روي خط قرمزاي رابطه گذاشتيم ... انگار رابطه مون فرو مي ريزه، انگار همه چي آوار ميشه و ميريزه پايين ... ✔️ پس مواظب مرزها باشيم. قبل از اينكه با احساسات مون عمل كنيم، به عواقب اون خوب فكر كنيم ...! ‼️رابطهء خوب، ساختنيست، نه داشتني‼️ #ارتباط_مؤثر •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

برای شروع چه چیزی لازم است؟ •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

🎥 دوربین مخفی متفاوت در نمایشگاه کتاب! یکم کار فرهنگی حال خوب کن ببینیم #حجاب #زن_عفت_افتخار •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 تنهابازمانده ی یک کشتی شکسته توسط جریان آب به جزیره ای دورافتاده برده شد. اوبا بیقراری به درگاه خداوند دعا کرد تانجات پیداکند. ساعت هابه اقیانوس چشم میدوخت شایدنشانی ازکمک بیابد اماچیزی بچشم نمی آمد. سرانجام باناامیدی تصمیم گرفت کلبه ای کوچک کنارساحل بسازدتاازخودووسایل اندکش محافظت کند. یک روزپس ازآنکه ازجست وجوی غذابازگشت، خانه ی کوچک رادرآتش یافت؛ اندک لوازمش دودشد وبه آسمان رفت. بدترین چیزممکن رخ داده بود... عصبانی واندوهگین فریادزد: "خدایاچگونه توانستی بامن چنین کنی؟" صبح روزبعدباصدای کشتی که به جزیره نزدیک میشد ازخواب برخاست؛ آن کشتی می آمد تانجاتش دهد..! مردازنجات دهندگان پرسید: "چطورمتوجه شدیدمن اینجاهستم?" آنهاگفتند: "ماعلامت دودی که فرستادی دیدیم.!" آسان میتوان دلسردشد،هنگامی که بنظرمی رسدکارها به خوبی پیش نمیرود، امانبایدامیدمان را ازدست بدهیم زیراخدادرکنارماست،حتی درمیان درد ورنج...! دفعه ی بعد که کلبه یا دلتان درحال سوختن است به یادآوریدکه آن شاید علامتی برای فراخواندن رحمت خداوند باشد... •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

📌این کلیپ رزق ویژه امروز شماست🌿 از کنار این رزق راحت نگذرید... زندگی‌هاتون لبریز از برکات مادی و معنوی🦋💐 برای عزیزانتون هم بفرستید •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 رفتارهایی که افراد موفق را از سایرین متمایز می‌کنند: - احساسات خودشان را کنترل می‌کنند. - درباره‌ی همه چیز اطلاعات جمع‌آوری می‌کنند. - در تصمیم‌گیری‌ها عجله ندارند. - با یقین صحبت می‌کنند. - زبان بدن مثبتی دارند. - در برخورد اول بسیار تاثیرگذار هستند. - آن‌ها با موفقیت‌های کوچک شروع میکنند. - نترس هستند. - انسان‌هایی صاحب دیسیپلین هستند. - صادق هستند. - می‌دانند که افراد زیادی در موفقیت آن‌ها نقش داشته‌اند. - از افراد قدردانی مي كنند. #فن_بیان #مهارت_های_فردی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 🔷 چگونه همسرتان را صدا بزنید؟ . هر کلمه‎ای یک بار روانی و عاطفی دارد که در روح و فکر شنونده تاثیر می‎گذارد و این تاثیر به مرور زمان پایدار و ثابت می‎شود. در طول روز شاید بارها و بارها همسرتان را صدا بزنید، نحوه صدا کردن همسر می‎تواند وسیله‎ای برای ابراز عشق و محبت است. . اگر انتظار دارید همسرتان به شما احترام بگذارد، باید با او محترمانه برخورد کنید تا او هم با شما همانطور برخورد کند. اگر همسرتان را محترمانه صدا کنید، به او احساس #اعتماد_به_نفس می‎بخشید و این یکی از پایه‎های زندگی زناشویی است. .تمرین شما از دوران عقد شروع می‎شود. شاید برای اولین بار گفتن کلماتی مثل "عزیز دلم، جانم، عشقم، نفسم و..." برای شما سخت باشد، ولی مطمئن باشید بعد از چند بار گفتن هر کدام، برایتان عادی می‎شود و هر دو از گفتن و شنیدن این کلمات لذت می‎برید. #مهارت_های_ارتباطی #همسرداری •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 • رفتارهای کوچیک رابطه های بزرگ رو میسازن : “اگه بخواهیم برای تقویت و پایدار بودن رابطه ها نسخه ای بگیم، اینه که یه رابطه رو رفتارهای محبت آمیز کوچیک اما مداوم زنده نگه میداره...” -یه سری چیزها شاید کوچیک باشند اما خیلی مهم تاثیر گذارن: ‏ ۱)هرموقع تونستی بغلش کن! ۲)زمانی که باهات حرف میزنه گوشی رو بذار کنار تمام و کمال بهش توجه کن ‏۳)مثل روزهای اول باهاش برنامه شام و کافه رفتن بچین ‏۴)بدون دلیل ببوسش! ‏۵)پای حرفاش بشین، ازش بپرس روزش چجوری بوده ‏صحبت از روزمرگی ها باعث میشه نزدیک تر از قبل بشید ‏۶)بهش یادآوری کن وجودش و رابطه ای که باهاش ساختی چقدر برات مهمه ‏۷)توی گفتن جمله دوست دارم، صرفه جویی نکن ‏۸)توی طول روز وقتی از هم فاصله دارید با یه پیام نشون بده به یادشی ‏۹)وقتی تغییری توی ظاهرش میده، بهش توجه کن و بگو دقت کردی! #مهارت_های_ارتباطی #ارتباط_مؤثر #همسرداری •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💡 شما قضاوت کنید ! یک فرد چگونه میتواند با عوض کردن نابجای خط باعث ایجاد ترافیک شود! #مهارت_های_اجتماعی •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝

💫🌟💫 «شعری بسیار زیبا و پر معنا با تمام حروف الفبا برای خدا» (ا) الا یا ایها الاول به نامت ابتدا کردم (ب) برای عاشقی کردن به نامت اقتدا کردم (پ) پشیمانم پریشانم که بر خالق جفا کردم (ت) توکل بر شما کردم بسویت التجا کردم (ث) ثنا کردم دعا کردم صفا کردم (ج) جوانی را خطا کردم زمهرت امتناع کردم (چ) چرایش را نمیدانم ببخشا که خطا کردم (ح) حصارم شد گناهانی که آنجا در خفا کردم (خ) خداوندا تو میدانی سر غفلت چه هاکردم (د) دلم پر مهر تو اما چه بی پروا گناه کردم (ذ) ذلالم داده ای اکنون که بر تو اقتدا کردم (ر) رهت گم کرده بودم من که گفتم اشتباه کردم (ز) زبانم قاصر از مدح و کمی با حق صفاکردم (س) سرم شوریده میخواهی سرم از تن جدا کردم (ش) شدی شافی برای دل تقاضای شفا کردم (ص) صدا کردی که ادعونی خدایا من صدا کردم (ض) ضعیف و ناتوانم من به در گاهت ندا کردم (ط) طلسم از دل شکستم من که جادو بی بها کرد (ظ) ظلمت نفس اماره که شکوه بر صبا کردم (ع) علیمی عالمی بر من ببخشا که خطا کردم (غ) غمی غمگین به دل دارم که نجوا با خدا کردم (ف) فقیرم بر سر کویت غنی را من صدا کردم (ق) قلم را من به قرآن کریمت مقتدا کردم (ک) کتابت ساقی دلها قرائت والضحی کردم (گ) گرم از درگهت رانی نمی رنجم خطا کردم (ل) لبم خاموش و دل را با تکاثر آشنا کردم (م) مرا سوی خود آوردی از این رو من صفا کردم (ن) نرانی از درگهت یا رب که الله راصدا کردم (و) ولی را من تو می دانم تورا هم مقتدا کردم (ه) همین شعرم به درگاهت قبول افتد دلم را مبتلا کردم (ی) یکی عبد گنهکارم اگرعفوم کنی یارب غزل را انتها کردم •••┄┅═════•••✾•••═════┅┄••• 🆔️کانال فن بیان | مهارت های فردی عضو شوید🔝