❄️ 🟠 زبان بدن خجالتی ها: ⚠️نشستن و ایستادن در گوشه‌های مجلس و جمع ⚠️ استفاده بسیار كم از دست‌ها و بدن برای بیان احساسات خود ⚠️ پوشاندن صورت و لب‌ها با دست‌ها در مواقعی كه دچار استرس بالا هستن ⚠️پایین انداختن سر ⚠️ بازی با زیورآلات خود ⚠️خوردن اجسام شخصی و جویدن اونها مانند دسته عینك و خودكار @hoseinhematyar_ir

❄️ ۱۱ ژانویه روز جهانی تشکر است. سپاسگزاری از یک سو نشان قدردانی است و از سوی دیگر محبت و توجه ای بسیار ساده ولی تأثیرگذار و ارزشمند را بیان میکند.❤️ 🔶 توی زندگی در مورد دو چیز نباید اصلاً خسیس بود؛ ✔️ تشکر کردن و ✔️ عذرخواهی کردن واقعاً هیچ هزینه‌ای برای ما ندارند و خیلی از مشکلات رو هم به سرعت و راحتی حل میکنند.😊 #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

هیچ وقت برای چیزهایی که می تونی خودت به دست بیاری به کسی التماس نکن کارخوبه خدا درست کنه... @hoseinhematyar_ir

🌙 انقدر فکر نکن چجوری میشه بخواد بشه میشه خدا بخواد میشه خدا قشنگ میچینه #شبتون‌آرام

در بند سخن ...☝️ سلام صبحتون بخیر کلبه دلتون گرم روزتون پربرکت

❄️ 🟠 درمقابل رفتار و برخورد دیگران اینجور واکنش نشان بدیم:👇👇 ✅ اگه بهت احـترام گذاشتن بهشون احترام بذار✌️ ✅ اگه بهت احتــرام نذاشتن هم،باز بهشون احترام بذار✌️ ❌ اجـــازه نده عملكرد ديگران از ادب تو چيزى كم كنه✌️ ✅ تو نماينده ى وجود خودت هستی نه ديـگران!!✌️ #عزت‌نفس #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

❄️ 👍 از این به بعد به جای OK اینا رو بگو:👇 ✔️ بسیار خب ✔️ حتما ✔️ خوبه ✔️ موافقم ✔️ البته ✔️ با کمال میل ✔️ بسیار عالی #فن_بیان #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 مهمترین مواردی که زمانی به مهمونی رسمی دعوت میشویم، باید رعایت کنیم :👇👇👇 1. لباس مناسب:🧑‍💼 لباس‌های فرمال و مناسب با محیط مهمانی را انتخاب کنیم. 2. زمانبندی: ⏰ به موقع حاضر بشیم و از تأخیر پرهیز کنیم. 3. پذیرایی:🍱 به میز میزبانی معرفی شویم و از میزبان خود قدردانی‌ و تشکر کنیم. 4. مکالمه محترمانه:😊 با مهمانان حاضر در جلسه و میزبانان با ادب و محترمانه صحبت کنیم. 5. جواب به دعوت‌نامه:📱 در صورتی که دعوت‌نامه درخواست جواب داده باشد، به موقع پاسخ بدیم. این اصول به مهمانی یک حس فرمی و احترامی می‌دهند.✌️ #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

ترجمه : اگر می‌خواهید زیاد رشد کنید، زیاد "نه" بگویید. @hoseinhematyar_ir

❄️ 📌 برای رشد خودکنترلی و عزت نفس و همچنین اعتماد به نفس در فرزندمون ضروریه:👇👇👇 ✅ خودآگاهی فرزندمون رو افزایش بدیم:👌 مثلا:گاهی از او سوال کنیم که ۱. فلان فیلم/یا موضوع چه حسی در تو ایجاد کرد؟ ۲. خودت چه فکر می‌کنی؟ ۳. فلان اتفاق یا حادثه چه تاثیری روی ما یا مردم دارد؟ ✅ شرایطی دلگرم کننده و حمایتی فراهم کنیم تا برخی کارها را به تنهایی به پایان برسوند.👌 برای این‌ منظور، مفهوم "مقاومت در برابر وسوسه" و "تعهد به تصمیم" را برایش توضیح بدیم. ✅ اعتمادمون را به او نشان بدیم و او را در تصمیم‌گیریها مشارکت بدیم.‌👌 ✅ گاهی لازم است ساکت باشیم و دخالت نکنیم. وخودمون الگوی خودکنترلی باشیم.👌 #فرزند_پروری #مهارتهای_ارتباطی #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

﷽ حلول ماه مبارک رجب المرجب و میلاد با سعادت حضرت امام محمد باقر علیه السلام مبارک باد.🌸 سلام دوستان صبحتون پر از لبخند خدا روزتون پر از خیر و برکت🌸 @hoseinhematyar_ir

❄️ 🌺 امام محمد باقر علیه السلام میفرمایند: " تواضع " راضی بودن به نشستن در جایی است که کمتر از شانش باشد، و اینکه به هر کس رسیدی سلام کنی، و جدال را هر چند حق با تو باشد، ترک کنی. 📌 تواضع به معنای: خویشتن داری در ظاهر و رفتار است یعنی اکراه از به رخ کشیدن خود، برای جلب توجه👌 #ارتباط_مؤثر #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

❄️ ⏬ فن بیان یعنی: ⏬ ⁉️ چرا بگم: ⬅️ (هدفم چیه؟) ⁉️ چی بگم: ⬅️ (محتوای صحیح) ⁉️ چطور بگم: ⬅️ (بیان زیبا و لحن درست) ⁉️ به کی بگم: ⬅️ (حریم خصوصی) ⁉️ چه زمانی بگم: ⬅️ (درک زمانِ مناسب) ⁉️ تو چه مکانی بگم: ⬅️ (انتخاب جای متناسب) #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 در جواب زنده باشید چه جوابی بدیم؟!🤔 ✔️ شما هم سالم و سرحال باشید ✔️ سایه شما مستدام ✔️ پایدار باشید ✔️ بزرگوارید ✔️ سلامت باشید ✔️ خواهش می کنم، وظیفه بود ✔️ شما هم همین طور عزیزم! ✔️ مانا باشید ✔️ پاینده و برقرار باشید ✔️ محبت دارید ✔️ پیروز باشید #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 (در هنگام صحبت کردن عذر خواهی نکن ❌تشکر کن ✅ ) ⚠️ نگیم:ببخشید دیر کردم بگیم:ممنون منتظرم موندی ⚠️ نگیم:ببخشید اذیتت کردم بگیم:ممنون که بهم لطف میکنی ⚠️ نگیم:ببخشید گند زدم بگیم:ممنونم تو اشتباهاتم صبوری میکنی ⚠️ نگیم:ببخشید که انقدر صحبت کردم بگیم:ممنونم که به حرفام گوش میدی #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 یکی از مناسب ترین و اثرگذارترین تمرین فن بیان برای آنکه بتونیم دایره لغات و واژگانمون رو افزایش بدیم استفاده از تمرین مترادف سازی است به عنوان نمونه:👇👇👇 ✍ وضوح ⬅️ روشن ✍ مبتلا ⬅️ دچار ✍ منحصر به فرد ⬅️ بی همتا ✍ منوط ⬅️ وابسته ✍ وفور ⬅️ فراوان #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 بعضی‌ها بلد نیستن یا نمیتونن مستقیم بگن میخوام رابطه‌مون تموم بشه، به یکی از این روش‌ها میگن شما سعی کن خودت متوجه بشی :🤦🤷 👈 فراموشی و بدقولی‌های مکرر 👈 بی‌توجهی به خط قرمزهای تاکید شده 👈 بی‌حوصلگی در گوش دادن 👈 بی‌اشتیاقی در حرف زدن 👈 تلاش نکردن برای حل مسائل 👈 عذرخواهی نکردن درهنگام تقصیر @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 برای تاثیر گذاری بیشتر صحبتت،حتی با دوستان صمیمیت از کلمات زیر استفاده کن:👇 ❤️ لطفاً 💛 مچکرم 💚 بکار بردن کلمه " شما "به جای تو 🧡 گفتن،محبتتون فراموش نمیکنم 💙 درخواست خودمون را با " میتوانید " مطرح کردن 💜 برای دلیل درخواستمون از کلمه ی «چون» استفاده کردن #فن_بیان #ارتباط_مؤثر #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

❄️ صمیمیت در ارتباط هم نردبانه و هم سُرسُره.👌 اگه صمیمیت به توهین،بداخلاقی، بدزبانی، کنایه و... آلوده بشه؛ از رابطه تون سرسره ای میسازه برای سقوط..!👌 #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

خدای روز های خوب، تو روز های سختم هست. شاید سکوتش دلیل داره. شبت بخیر رفیق

هر صبح پلکهایت فصل جدید از زندگی را ورق میزند سطر اول همیشه این است خدا با من است... 🌱سلام صبحتون بخیر😍

❄️ 🔽 ده قانون کلی برای زندگی:👌👇👇 1⃣ به شما جسمی داده شده. چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست. 2⃣ در مدرسه ای غیر رسمی و تمام وقت نام نویسی کرده اید که زندگی نام دارد. 3⃣ اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 4⃣ درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود. 5⃣ آموختن پایان ندارد. 6⃣ قضاوت نکنید، غیبت نکنید، ادعا نکنید، سرزنش نکنید، تحقیر و تمسخر نکنید وگرنه سرتان می آید. 7⃣ دیگران فقط آینه شما هستن. 8⃣ انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نیاز را در اختیار دارید. 9⃣ جواب هایتان در وجود خودتان است. تنها کاری که باید بکنید این است که نگاه کنید، گوش بدهید و اعتماد کنید. 🔟 خیر خواه همه باشید تا به شما نیز خیر برسد. 🗣#آنتونی_رابینز @hoseinhematyar_ir

❄️ ⁉️ دلیل اینکه ما زود تسلیم می‌شیم و انگیزمونو از دست می‌دیم اینه که :🤦 🔴 انتظار داریم یک شبه یا تو یه مدت خیلی کم به نتیجه برسیم. 🔴 اعتماد به نفس نداریم. 🔴 روی یه مشکل خییییلی گیر میکنیم. 🔴 نقاط منفی خودمون رو تغییر نمی‌دیم. 🔴 باور کردیم که هیچوقت موفق نمیشیم. 🔴 به جای تکیه کردن به توانایی های خودمون منتظر ناجی هستیم. #اعتماد_به_نفس @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 کلمات محترمانه ای هستند که ما در گفتگو با رئیس‌ یا همکاران و بیشتر از هرکس دیگر با خانواده و نزدیکان خود میتونیم بکار ببریم و به خوبی صحبت کنیم. این کلمات زیبا را به کار ببرید تا ضمن بهتر شدن طرز صحبت کردن تان، عزت ‌نفس شما نیز تقویت شود.✌️ ✴️ باشکوه مثال: «مراسم بسیار باشکوهی بود – خانه باشکوهی دارید» ✴️ خرسند مثال: «از دیدار مجدد شما خرسندم – از رضایت شما خرسندم – از لطف شما خرسندیم» ✴️ ارزشمند مثال: «کار ارزشمندی انجام دادی – کار شما برای من بسیار ارزشمند بود» ✴️ بیم مثال: «من هیچ بیمی نسبت به آن ندارم» ✴️ شیک مثال: «خانه ‌تان دکوراسیون شیکی دارد» ✴️ مصمم مثال: «من مصمم بودم که آن کار را به انجام برسانم.» ✴️ مهیج مثال: «من عاشق بازی‌های مهیج هستم.» ✴️ شیوا مثال: «شیوا و رسا صحبت می‌کرد.» ✴️ تأسف مثال: «بخاطر این اتفاق متاسفم!» ✴️ مشتاق مثال: «برای رفتن به آن‌جا بسیار مشتاقم.» و ... #فن_بیان #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir