❄️ 🟠 نکات مهمی که افراد می بایست رعایت کنند👇👇👇 1⃣ وقتی ارتباط چشمی میگیری سعی کن تصویر خودت رو توی چشمای مخاطبت ببینی! 2⃣ قبل از هر واکنشی ۳_۵ ثانیه صبر کن 3⃣ همیشه یه ساعت مچی ببند، نشون میده وقت شناس هستی 4⃣ سعی کن در ظاهرت رنگ های تیره تر بیشتر استفاده کنی! 5⃣ وقتی خواستی بخندی به موضوعی، قه قهه نزن! تعادل رو رعایت کن اما خیلی جدی هم نباش 6⃣ ویژگی های مثبت مخاطبات رو بهشون بگو! با این تکنیک افراد بیشتری جذب شما میشن 8⃣ از عطر و ادکلن استفاده کن و موهات رو مرتب کن! #مهارت_فردی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 یکی از مناسب ترین و اثرگذارترین تمرین فن بیان برای آنکه بتونیم دایره لغات و واژگانمون رو افزایش بدیم استفاده از تمرین مترادف سازی است به عنوان نمونه:👇👇👇 ✍ شعور ⬅️ فهم/آگاهی ✍ سرایت ⬅️ انتقال ✍ نظاره گر ⬅️ بیننده ✍ منطقی ⬅️ معقول/سنجیده ✍ انگیزه ⬅️ دلیل/باعث #مهارت_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: شکست خوردم بگیم: یه تجربه سخت رو پشت سر گذاشتم ⚠️ نگیم: حرف دهنتو بفهم بگیم: عفت کلام داشته باش ⚠️ نگیم: بد نیستم بگیم: به لطف خدا عالیم/شکر خدا خوبم #فن_بیان #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

زندگی با سه چیز زیبا می‌شود 🍃صبر. 🍃شکر. 🍃دعا. صبر زمان می گیرد شکر رزق را زیاد می کند دعا سرنوشت را زیبا می‌کند

❄️ 🟠 ۷قدم برای شاد بودن👇👇👇 🔸 قدم اول：کمتر فکر کنید , بیشتر احساس کنید. 🔸 قدم دوم：کمتر اخم کنید, بیشتر لبخند بزنید. 🔸 قدم سوم：کمتر صحبت کنید, بیشتر گوش دهید. 🔸 قدم چهارم：کمتر قضاوت کنید, بیشتر بپذیرید. 🔸 قدم پنجم：کمتر ببینید، بیشتر انجام دهید. 🔸 قدم ششم：کمتر گلایه کنید, بیشتر سپاسگزارباشید. 🔸 قدم هفتم：کمتر بترسید, بیشتر دوست داشته باشید. @hoseinhematyar_ir

❄️ 🗣 با رعايت کردن موارد زير، میتوانید گفتار خود را تنوع ببخشيد: ✅ بالا بردن و پايين آوردن صدا ✅ تغيير دادن سرعت كلام به منظور تهييج مخاطب ✅ استفاده از مكث و سكوت بجای گفتن «آه»، «اووم»، «راستش» ✅ كم و زياد كردن دانگ صدا برای تاكيد بر روی نكات مهم و درگير نمودن مخاطب ✅ انرژی بخشيدن به صدا به اين منظور كه صدا خسته‌كننده و بی روح نباشد ✅ تمرين روزانه و ضبط صدا برای پی بردن به نكات نيازمند تغيير. ✌️گاهی آهنگ و لحن كلام اثری به مراتب قويتر از محتوای آن دارد. با تمرين كردن، احساس و انرژی را به صدای خود بيفزاييد. #فن_بیان #صدا_سازی @hoseinhematyar_ir

❄️ ⚠️ چند اشتباهی که باعث میشه ارتباط از بین بره و یا اصلا به درستی شکل نگیره👇 ❌ وسط حرف دیگران پریدن ❌ مسخره کردن دیدگاه های فرد ❌ کوچک شمردن آرزوها و رویاهاش ❌گوشزد کردن مداوم اشتباهات فرد #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 ارتباط كلامی را به فرزندتان یاد دهید: ✍ فرزندمون باید بیاموزد که از كلمات برای بيان احساسات منفی‌اش استفاده كند. ✍ به او ياد بدهيم در زمان مناسب بگويد: «الان ناراحت هستم!» 👈 وقتی بتوند احساسات خودش را مستقيما و مانند افراد بالغ بيان كنه شیوه "كتك زدن"به تدريج متوقف می شود و ديگر از اين روش برای فروكش كردن عصبانيت خود استفاده نمی كند.✌️ #مهارت_کلامی #فرزند_پروری @hoseinhematyar_ir

روزی که من متولد شدم، روزی بود که نه آسمان رنگ دیگری داشت و نه خورشید گرم تر و نورانی تر می تابید، اما این روز سرآغازی برای من شد تا زندگی را از جهان ابدیت در این جهان سر بگیرم و زیبایی های زمینی را با تمام وجود خودم درک کنم… دیدن هر روز آفتاب و لمس گلبرگ هایی که با وزش نسیم در خود پیچ و تاب می خورند، بهترین دلیل زندگی است و من این زندگی را شادمانه دوست دارم.. تولدم مبارک ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ #حسین_همت_یار @hoseinhematyar_ir

‌‌‌‌‌‌‎‍‌‌ ❣وقتی سپاسگزار آنچه هست باشی، و یا برای شاد بودن، نیاز به بهانه نداشته باشی .. آن زمان است که، به زندگی معنا می‌بخشی .. 🍃 دیروز تاریخ است .. 🍃 فردا معما .. 🍃 و امروز زندگی .. بیایید امروز را، قشنگ زندگی کنیم، که شاید فردایی نباشد ...

❄️ 🟠 "۸ تکنیک که باعث میشه هر جایی که برید همه شیفتتون بشند" 1⃣ توی قرار با ادما حتما اسمشونو چندین باااار صدا کنید چون رو مغزشون تاثیر قشنگی داره و جواب خوبی ازت میگیرند . 2⃣ فقط با بعضی ادما اوکی باشید و حدو مرز تعیین کنید برای خودتون قرار نیست بزار متوجه بشند که همه براتون یکی نیستند . 3⃣ ادمارو تشویق کنید از درد یا ارزوهاشون براتون بگن و یه شنونده خوب باشید. اونارو تشویق کنید و به رویاهاشون پر و بال بدید . 4⃣ خودشیفته نباشید ، وقتی یکی داره با ذوق از یه چیزی میگه تو حتی اگه بدت میاد نزن تو ذوق طرف صحبتت .  5⃣ هدف داشته باشید و کل روز را بیکار تو گوش های موبایل نگردید. شما ارزشمندید و لایق رسیدن به رویاتون. اینجوری در چشم بقیه عجیب جذاب به نظر میرسید . 6⃣ درست و به جا و نسبت به محیطی که در اون هستی لباس بپوش . 7⃣ از زبان بدن حتما استفاده کن و خشک و بدون حرکت جایی نشین و یا نایست . 8⃣ سعی کن با همه فرق کنی ، تفاوت معجزه دیده شدن است . #فن_بیان #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم: کاری نکردم/ وظیفه‌ام بوده بگیم: خوشحالم که تونستم کمکت کنم/ خوشحالم که خوشت اومده(وقتی کسی بابت هدیه تشکر میکنه) ⚠️ نگیم: امری داشتم باهاتون بگیم: عرضی داشتم خدمتتون ⚠️ نگیم: کارت خیلی زشته بگیم: کارت قشنگ نبود #فن_بیان #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ ✍ لیوان آب را انتخاب می‌کنید یا لیوان نفت؟ 🔹تصور کنید فرش خانه‌تان آتش گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت. ⁉️ کدام لیوان را روی آتش خالی می‌کنید؟ 🔸دادزدن، تهدیدکردن، تمسخر، توهین و تحقیرکردن، انتقادکردن، کتک‌زدن، قهرکردن و محروم‌کردن فرزند و همسر مانند لیوان نفت در دست شما باعث شعله‌ورشدن آتش خشم شما وهمسر و فرزندتان خواهد شد. 🔹اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش‌دادن، آموزش‌دادن، امیدواربودن، آرام‌بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی‌ست که نه‌تنها آتش را خاموش می‌کند، بلکه به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد. ⁉️ فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید. لیوان آب را انتخاب می‌کنید یا لیوان نفت را؟ #مهارت_ارتباطی #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

نسخه جدید ایتا منتشر شد 🔥 این نسخه دارای قابلیت تماس صوتی و تصویری و درحال نوشتن است. همچنین برخی از اشکالات نسخه قبلی برطرف شده. @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 تکنیک خانه تکانی ذهنی ✔️شما باید یک کاغذ و قلم بردارین و تمام موارد ناراحت کننده و سخت و دشوار سالی رو که پشت سر گذاشتین رو بنویسین 👇سعی کنید تمام افرادی که با اونها دچار مشکل شدین و یا شما رو ناراحت کردن رو ببخشید. ذهن خودتون رو خالی کنید و برای سال جدید یک برنامه ریزی دقیق و هدفمند رو توی لیست کارهای خودتون قرار بدین. 👌هرچه ذهن رو از انباشت های منفی بیشتر تخلیه کنید به جذب موارد مثبت و فراوانی و موقعیت های عالی نزدیکتر میشین ✓ یک بخشش ✓ یک نادیده گرفتن ✓ یک تبسم ✓ یک لحظه عشق فرستادن ✓ و یک شکرگزاری جانانه شاید خیلی به نظرتون مهم نباشه اما تغییری که تو زندگی تون ایجاد میکنه باورنکردنیه @hoseinhematyar_ir

📣 رهبر انقلاب خطاب به مرددین شرکت در انتخابات: در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست. @hoseinhematyar_ir

وطن یعنی همه آب و همه خاک وطن یعنی همه عشق و همه پاک وطن یعنی چه آباد و چه ویران وطن یعنی همینجا، یعنی ایران خرمشهرها در پیش است... #کاپشن_صورتی @hoseinhematyar_ir

❄️ ❌ از جملات تحکمی و تعمیم دهنده استفاده نکنید ❌ ⚠️ یکی از مواردی که در بحث ها سبب تشدید عصبانیت و پرخاش می شود، استفاده از جملات با تعمیم بیش از حد است. *وقتی جملات بصورت تو همیشه... تو هرگز... هیچ کس.. هر موقع من... شروع شدند، زمینه برای تشدید وضعیت خشم آماده می شود. چرا که جملاتی که در آنها تعمیم بیش از حد وجود دارد، بار اتهامی بالایی دارد و عکس العمل های شدیدی را بوجود می آورد. #فن_بیان #مهارت_ارتباطی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 ۶ نشانه دوست های قلابی که از پشت به شما خنجر خواهند زد👇👇👇 ✅ غیر قابل اعتماد بودن ✅ صادق نبودن ✅ نگه نداشتن احترام شما ✅ بدگویی پشت سرتان ✅ حسود بودن ✅ حضور در کنار شما فقط در مواقع شادی @hoseinhematyar_ir

﷽ مي گویند روزی را صبحِ زود تقسیم می ڪنند.. هرجا که هستی "سهمِ امروزت "یك بغل شادی وبرکت وآرامش

❄️ 📌 یکی از تکنیک‌ های افزایش هوش کلامی نظاره‌گر نبودن در هنگام بحث‌ها و مکالماته از هر فرصتی برای صحبت با دیگران استفاده کنید. در جمع‌های مختلف درباره موضوعات گوناگونی صحبت می‌شود، اگر در آن زمینه اطلاعاتی دارید، در بحث‌ها شرکت کنید. در این شرایط، مغز تمام تلاش خود را به کار می‌گیرد تا به بهترین اطلاعات و پاسخ‌ها دست پیدا کنید. 🔸شرکت در بحث‌ها به ما کمک می‌کند تا: ✔️ اطلاعات خود را محک بزنیم، ✔️ اعتماد به نفسمون را افزایش دهیم، ✔️ توانایی نفوذ کلام خود را بسنجیم، ✔️ خود را در نظر دیگران به فردی باسواد تبدیل کنیم، ✔️ و همواره سعی کنیم اطلاعاتمون را افزایش دهیم #فن_بیان #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم:نمیخوای حرف بزنی بگیم: اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم ⚠️ نگیم:چقدر تنبل و بی عرضه ای؟ بگیم:میتونی بیشتر تلاش کنی؟من بهت ایمان دارم. ⚠️ نگیم:چرا نمی‌فهمی من چی میگم؟ بگیم:میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟ #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 املای صحیح کلمات پرکاربرد:👇 ❌ ایشالله ✅ ان شاءالله ❌ بلیط ✅ بلیت ❌ اینجانب ✅ این جانب ❌ رییس ✅ رئیس ❌ توجیح ✅ توجیه ❌ سپاسگذار ✅ سپاسگزار ❌ ارایه ✅ ارائه #فن_بیان #دایره_لغات @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 ۵ تکنیک کاربردی برای اینکه بتونین عصبانیت، استرس و اضطرابتون رو کنترل کنین : 1⃣ مطالعه وارونه هر متنی که دوست دارید انتخاب کنید و از آخر به اول بخونید. 2⃣ ریتم اضطرابتون رو احساس کنید. این معمولا شبیه ضربان قلبه، بعد شروع کنید با پاهاتون با ریتم اون روی زمین ضرب بگیرید و به آهستگی سرعتش رو کم کنید تا باز هم آروم تر بشه. 3⃣ تمرین گل و شمع یک نفس عمیق بکشید. انگار که دارید یک گل خوشگل رو بو می کنید، بعد وانمود کنید که دارید یک شمع رو فوت میکنید، یک بازدم طولانی داشته باشید و این کار رو ۱۵ بار تکرار کنید. 4⃣ نقاشی کنید، یک تیکه کاغذ و یک مداد بردارید و به انگشت هاتون اجازه بدید، برای خودش حرکت کنه،لازم نیست که نقاشیتون حتما خوشگل و تمیز به نظر بیاد فقط سعی کنید اونقد نقاشی کنید تا ذهنتون به سمت آروم تر شدن حرکت کنه. 5⃣ فک تون رو ریلکس کنید. به آرومی دهانتون رو تا میتونید باز کنید وچونه تون رو به سینه تون نزدیک کنید و با آهستگی دهانتون رو ببنديد. #مهارت_فردی #استرس #اضطراب @hoseinhematyar_ir

مورد اطمینان هستن خداخیرتون بده یاعلی

6273817010185357

#سیل_سیستان_و_بلوچستان