❄️ 🟠 بعضی‌ها بلد نیستن یا نمیتونن مستقیم بگن میخوام رابطه‌مون تموم بشه، به یکی از این روش‌ها میگن شما سعی کن خودت متوجه بشی :🤦🤷 👈 فراموشی و بدقولی‌های مکرر 👈 بی‌توجهی به خط قرمزهای تاکید شده 👈 بی‌حوصلگی در گوش دادن 👈 بی‌اشتیاقی در حرف زدن 👈 تلاش نکردن برای حل مسائل 👈 عذرخواهی نکردن درهنگام تقصیر @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 برای تاثیر گذاری بیشتر صحبتت،حتی با دوستان صمیمیت از کلمات زیر استفاده کن:👇 ❤️ لطفاً 💛 مچکرم 💚 بکار بردن کلمه " شما "به جای تو 🧡 گفتن،محبتتون فراموش نمیکنم 💙 درخواست خودمون را با " میتوانید " مطرح کردن 💜 برای دلیل درخواستمون از کلمه ی «چون» استفاده کردن #فن_بیان #ارتباط_مؤثر #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

❄️ صمیمیت در ارتباط هم نردبانه و هم سُرسُره.👌 اگه صمیمیت به توهین،بداخلاقی، بدزبانی، کنایه و... آلوده بشه؛ از رابطه تون سرسره ای میسازه برای سقوط..!👌 #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

خدای روز های خوب، تو روز های سختم هست. شاید سکوتش دلیل داره. شبت بخیر رفیق

هر صبح پلکهایت فصل جدید از زندگی را ورق میزند سطر اول همیشه این است خدا با من است... 🌱سلام صبحتون بخیر😍

❄️ 🔽 ده قانون کلی برای زندگی:👌👇👇 1⃣ به شما جسمی داده شده. چه جسمتان را دوست داشته یا از آن متنفر باشید، باید بدانید که در طول زندگی در دنیای خاکی با شماست. 2⃣ در مدرسه ای غیر رسمی و تمام وقت نام نویسی کرده اید که زندگی نام دارد. 3⃣ اشتباه وجود ندارد، تنها درس است. 4⃣ درس آنقدر تکرار می شود تا آموخته شود. 5⃣ آموختن پایان ندارد. 6⃣ قضاوت نکنید، غیبت نکنید، ادعا نکنید، سرزنش نکنید، تحقیر و تمسخر نکنید وگرنه سرتان می آید. 7⃣ دیگران فقط آینه شما هستن. 8⃣ انتخاب چگونه زندگی کردن با شماست. همه ابزار و منابع مورد نیاز را در اختیار دارید. 9⃣ جواب هایتان در وجود خودتان است. تنها کاری که باید بکنید این است که نگاه کنید، گوش بدهید و اعتماد کنید. 🔟 خیر خواه همه باشید تا به شما نیز خیر برسد. 🗣#آنتونی_رابینز @hoseinhematyar_ir

❄️ ⁉️ دلیل اینکه ما زود تسلیم می‌شیم و انگیزمونو از دست می‌دیم اینه که :🤦 🔴 انتظار داریم یک شبه یا تو یه مدت خیلی کم به نتیجه برسیم. 🔴 اعتماد به نفس نداریم. 🔴 روی یه مشکل خییییلی گیر میکنیم. 🔴 نقاط منفی خودمون رو تغییر نمی‌دیم. 🔴 باور کردیم که هیچوقت موفق نمیشیم. 🔴 به جای تکیه کردن به توانایی های خودمون منتظر ناجی هستیم. #اعتماد_به_نفس @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 کلمات محترمانه ای هستند که ما در گفتگو با رئیس‌ یا همکاران و بیشتر از هرکس دیگر با خانواده و نزدیکان خود میتونیم بکار ببریم و به خوبی صحبت کنیم. این کلمات زیبا را به کار ببرید تا ضمن بهتر شدن طرز صحبت کردن تان، عزت ‌نفس شما نیز تقویت شود.✌️ ✴️ باشکوه مثال: «مراسم بسیار باشکوهی بود – خانه باشکوهی دارید» ✴️ خرسند مثال: «از دیدار مجدد شما خرسندم – از رضایت شما خرسندم – از لطف شما خرسندیم» ✴️ ارزشمند مثال: «کار ارزشمندی انجام دادی – کار شما برای من بسیار ارزشمند بود» ✴️ بیم مثال: «من هیچ بیمی نسبت به آن ندارم» ✴️ شیک مثال: «خانه ‌تان دکوراسیون شیکی دارد» ✴️ مصمم مثال: «من مصمم بودم که آن کار را به انجام برسانم.» ✴️ مهیج مثال: «من عاشق بازی‌های مهیج هستم.» ✴️ شیوا مثال: «شیوا و رسا صحبت می‌کرد.» ✴️ تأسف مثال: «بخاطر این اتفاق متاسفم!» ✴️ مشتاق مثال: «برای رفتن به آن‌جا بسیار مشتاقم.» و ... #فن_بیان #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 😍 برای بهبود فن بیانتون این کارها رو انجام بدید:👇👇👇 ✅ تمرین منظم: با تمرین مکرر صحبت کنید تا مهارت‌های صحبت کردنتون تقویت بشه. ✅ تنفس عمیق: از تکنیک‌های تنفس عمیق برای کنترل نفس و افزایش قدرت صدا استفاده کنید. ✅ گوش دادن به سخنرانی‌های موفقانه: از گوش دادن به سخنرانی‌های افراد با فن بیان برجسته برای یادگیری و الهام گرفتن استفاده کنید. ✅ ارتقاء دایره واژگان: با گسترش دایره واژگانتون، می‌تونید ایده‌ها و احساسات خود را بهتر ابراز کنید. ✅ اشتیاق و اعتماد به نفس: با اعتماد به نفس به موضوعات صحبت کردن و انتقال احساساتتون راحت‌تر خواهید شد. ✅ مدیریت اعصاب: در مواقع استرس، تمرکز بر داشتن و با مراقبت از اعصاب، فن بیان بهتری دارید. 💯با تداوم تمرین و بهبود‌های کوچک، می‌توانید فن بیان خود را بهبود دهید.👌 #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟡 چی بگیم،چی نگیم 🟡 ⚠️ نگیم:چرا بهم زنگ نمیزنی؟! بگیم:چقدر خوبه بیشتر با هم در تماس باشیم ⚠️نگیم:چرا بهمون سر نمیزنید؟! بگیم:باعث خوشحالیه که بیشتر ببینیمتون ⚠️ نگیم: نمیگید ما دلتنگتون میشیم دوری میکنید بگیم: چقدر خوب شد دوباره دیدیمتون ⚠️ نگیم:میشه زودتر جوابم پیامم رو بدی ؟ بگیم: برات مقدوره یا میتونی زودتر جوابمو بدی #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 📣 پدر و مادرای عزیز فراموش نکنیم که:👇 ⚠️ اگر کودکمون با خرده گیری بزرگ شود ⬅️ ملامت کردن را می آموزد ⚠️ اگرباخصومت بزرگ شود ⬅️ ستیزه جویی را ⚠️ اگر با شرم بزرگ شود ⬅️ احساس گناه را، ⚠️ اگر بابردباری بزرگ شود ⬅️ تحمل را، ⚠️ اگربا تشویق بزرگ شود ⬅️ اعتماد به نفس را می آموزد ✅ پس امروز آینده فرزندت را بساز🙋 #اعتماد_به_نفس #فرزند_پروری @hoseinhematyar_ir

❄️ 💎 اگر آرامش میخواهیم ، ❌ دیگران را "چک نکنیم " 💎 اگر احترام میخواهیم ، ❌ در کار دیگران تا خودشان نخواسته اند و حتی اگر خواستند تا می توانیم مداخله نکنیم ؛ 💎 اگر هر دو رو می خواهیم ، ❌ فکر نکنیم موضوعی که آن را درست می دانیم باید به دیگران ثابت کنیم.... #ارتباط_مؤثر @hoseinhematyar_ir

همیشه یه نفر پیدا میشه که ارزش تو رو نادیده بگیره... مواظب باش اون یه نفر خودت نباشی ! #شبتون‌آرام

💚 امام هادی (ع): التواضع اَن تعطی الناس ما تُحِبُّ ان تُعطاهُ؛ (الکافی، ج۲، ص۱۲۴) فروتنی آن است که با مردم چنان رفتار کنی که دوست داری با تو چنان باشند سلام🌱 صبحتون با نگاه خداوند رحمان روشن 💛

❄️ 🟠 هر انسانی که این سه شرط رو داشته باشه عزت نفس دارد:👇👇👇 1⃣ خودش رو دوست داشته باشه 2⃣ برای خودش ارزش و احترام قائل باشه 3⃣ خودش رو هر چه که هست پذیرفته باشه 🔶 عزت نفس کامل تنها در صورتی که هر سه شرط برقرار باشد اتفاق می افتد. هر چه میزان این سه مورد در فردی بیشتر باشه عزت نفس او هم بالاتر خواهد بود. 🔸این سه شرط را همیشه بخاطر بسپار.✌️ #عزت_نفس @hoseinhematyar_ir

❄️ ❌ غلط ننویسیم؛ خورد یا خُرد؟! ❌ ✅ « خرد » به معنای « کوچک » است پس هر جا منظور کوچک بودن است از خرد استفاده میکنیم مثلا:👇 👈 این موضوع اعصابم رو خرد کرد 👈 سبزی‌ها رو خرد کردم 👈 خرد خرد بهم پس بده ✅ اما «خورد» از « خوردن » میاد و برای کوچکی نباید استفاده کرد مثلاً:👇 👈 خورد و خوراک بیمار بر سلامتی او تأثیر میذاره #فن_بیان @hoseinhematyar_ir

❄️ ⁉️ چرا شنیدن توهین اینقدر برای آدما دردناک، ناراحت کننده و عذاب آوره !؟🤕 ⚠️توهین برای مغز، حکم سیلی خوردن رو داره. ⚠️ معنای احساسی توهین در حافظه بلندمدت افراد ثبت میشه. واسه همینه که میگن درد چک خوردن چند ساعته و درد توهین تا مدت‌ها با فرد باقی می‌مونه ⚠️ توهین، شأن، اعتبار و شهرت ما رو زیر سوال می‌بره و برای مغز حکم به خطر افتادن بقا رو داره. چون که ما آدم‌ها موجودات اجتماعی‌ای هستیم و رشد و بقای ما وابسته به روابط بین فردی‌مونه. ⚠️ تو هر رابطه و در هر سطحی باشیم، با هر توهین سیلی‌ای به صورت مخاطب می‌زنیم و این سیلی به نسبتی که فرد به ما نزدیک‌تره دردناک‌تره. 👈 اینجاست که دکتر جان گاتمن میگه؛ اگه دنبال نابود کردن رابطه‌ای! به شریک عاطفی‌ت توهین کن. مخلص کلام👇👇👇 ⛔️ توهین، عین سیلی زدنه.⛔️ #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 یکی از مناسب ترین و اثرگذارترین تمرین فن بیان برای آنکه بتونیم دایره لغات و واژگانمون رو افزایش بدیم استفاده از تمرین مترادف سازی است به عنوان نمونه:👇👇👇 ✍ خصومت ⬅️ دشمنی ✍ خرد ⬅️ آگاهی ✍ مقدور ⬅️ امکان پذیر ✍ علی الخصوص ⬅️ به ویژه ✍ سوق دادن ⬅️ هدایت کردن #هوش_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🟠 لیستی از جملات برای احوال‌پرسی شیک:😍👇 ✔️ سرزنده و سربلند باشید ✔️ از خوبی و محبت شماست ✔️ عزیز ما هستید ✔️ نسبت به من همیشه لطف دارید ✔️ منور کردید ✔️ محبت دارید ✔️ امیدوارم حالتون خوب باشه ✔️ همیشه به ما لطف دارید ✔️ از هم صحبتی با شما لذت میبرم ✔️ همین که میبنمتون شاد میشم ✔️ معاشرت با شما موجب سعادتمندی هست ✔️ دعاگوی شما هستم ✔️ بینهایت لطف کردید ✔️ بینهایت خوشحال شدم ✔️ بسیار برای من ارزشمند هستید ✔️ همیشه سالم و سرحال باشید ✔️ فدای شما ✔️ شادی هاتون مستدام ✔️ شیرین کام باشید ✔️ همین که می‌بینمت انرژی میگیریم #فن_بیان #مهارت_های_کلامی @hoseinhematyar_ir

❄️ 🤌 برای کمک به رشد مغز و مهارت کلامی و اعتماد به نفس فرزندمون، او را تشويق كنيد تا نمايش بازی كند: 😊 ✅ كودكان از تبديل وقايع روزمره و يا تخيلاتشون به نمايش‌های جالب و بازی كردن در اين نمايش‌ها، بسیار می‌آموزند. ✅ هنگامی كه كودکمون یک نمايشنامه ساده را طراحی می كند، مهارت‌های كلامی و اجتماعی او افزايش می‌يابند. او با بازی كردن، بر روی آگاهی و کنترل احساسات و عواطف خود تمرين می‌كند. ✅ هنگامی كه او خود را به عنوان یک پدر، دكتر و يا معلم تصور می‌كنه، احساس قدرت كرده و همچنين مسئول بودن را تمرين می‌كند. #فن_بیان #اعتماد_به_نفس #فرزند_پروری @hoseinhematyar_ir

❄️ یکی از نشانه‌های بلوغ یک فرد همین است، این‌که بداند چطور چیزهایی را که برای دیگران اهمیت دارد رو درک کند، حتی اگر برای خودش اهمیت چندانی نداشته باشد.✌️ #ارتباط_موثر @hoseinhematyar_ir

پروردگارا امروزمان گذشت فردایمان را با گذشتت شیرین کن ما به مهربانیت محتاجیم رهایمان نکن❤️ #شبتون‌آرام

﷽ 💚پیامبر اکرم(ص) 🍃يا عليّ ! اغد على اسم اللّه ؛ فإنّ اللّه تعالى بارك لاُمّتي في بكورها 🍃 ✨اى على! با نام خدا صبح كن كه خداوند براى امت من در صبح خيزى بركت قرار داده است سلام!🌸 صبحتون زیبا!☀️

❄️ 🟠 "رفتارهایی که در نگاه اول برای مردم بسیار مهم هستند"👇👇👇 ⬅️ شنونده خوبی باشید. ⬅️ در میان غریبه‌ها خیلی راحت و بی‌پرده صحبت نکنید. ⬅️ به اندازه کافی عطر بزنید و در این امر زیاده‌روی نکنید. ⬅️ در میان جمع با عشقتان خیلی صمیمی نباشید. از رفتارهای عاشقانه شدید در جمع‌های دوستانه و عمومی پرهیز کنید تا یاد و خاطره بدی از خود در ذهن دیگران باقی نگذارید. ⬅️ کیف دستی خود را روی میز قرار ندهید. ⬅️ نوشیدنی خود را هورت نکشید. ⬅️ با هر قشری از جامعه مهربان باشید ⬅️ خاطرتان باشد که از عبارت‌های «لطفا»، «ببخشید خانم/آقا …» و … زیاد استفاده کنید. #ارتباط_مؤثر #آداب_معاشرت @hoseinhematyar_ir