♻️خب چکار کنیم معده مریض نشه؟؟؟ ✅️نان سبوس دار و برنج کته مصرف کنید ✅️سبزیجات را به صورت روزانه مصرف کنید ❌️از نوشابه و سوسیس کالباس دوری کنید ✅️و در آخر سبک زندگی خودتون را اصلاح کنید @diet_hoseini

#تخمه_هندوانه دشمن پوکی استخوان ✍🏻کلسیم موجود در تخم هندوانه می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان مفید باشد همچنین ترکیبات موجود در این تخمه از ابتلا به کم‌خونی جلوگیری می‌کند ! 🍎 @diet_hoseini 🍎

✳️نکاتی در مورد رنگها ✍براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد . 🍎 @diet_hoseini 🍎

#تیکه_کتاب در داشتن و به دست آوردن به دنبال شادى نباشيد، شادى فقط در بخشيدن به ديگران به دست مى‌آيد... ✍🏽 #پائولو_كوئليو 📕 #عشق_وراى_ايمان 📚 @diet_hoseini

دیگه دوره و زمونه ای نیست که حسرت چیزی به دلت بمونه☹️ مثلا چاقی ، لاغری ، سبک زندگی سالم و حال دل خوب 😍 😉 اگه الان حسرت چیزی رو داری و نشستی میگی خوشبحال این * خوشبحال اون * مُسببش خودتی😒 خودتی که اعتمادت کم شده و نمیتونی اعتماد کنی و شروع کنی😉(میگی نکنه برنامه را نفرسته ، نکنه پولمو بخوره ، نکنه جواب نگیرم ....همه اینارو بریز دور🙏🏻) برنامه شما کمتر از ۲۴ ساعت ارسال میشه ، رضایت مراجعه کننده ها ، و حال دل خوب 😍 مخاطبین ... همه اینا نشانه صداقت ما در کارمون هست ... یکبار هم که شده به من اعتماد کن مطمئنم پشیمون نمیشی😍❤️ 👨🏻‍⚕️مشـــاوره تخصصی و 📝 مزاج شناسی 👇👇 @diethoseini آی دی من در شبکه های مجازی 📲 @diet_hoseini 📱 ☎️تماس و ایتا و واتساپ و تلگرام 👇👇👇 📞09367241199

آمده است که ؛ 😎راننده‌ای با کامیونش 10نفر را زیر گرفت و کُشت. مردم همیشه در صحنه گرداگرد ماشین و جنازه‌هاجمع شده بودند به تماشا و کارشناسی و کروکی کشیدن! 🤕موتورسوار نگون بختی که به سرعت می آمد نتوانست موتورش را کنترل کند و به یکی از تماشاگران برخورد کرد و او را کُشت. بنای آه و ناله گذاشت که: - وای بدبخت شدم! وای زدم یک نفر رو کُشتم! روزگارم سیاه شد.. وای وای!😭 😏 راننده کامیون با خونسردی جلو آمد، لِنگ جنازه را گرفت و پرتش کرد وسط ده نفری که کُشته بود و گفت: - شد11نفر! ... تو برو!😐 ✅️ توی زندگی هر کس، باید یک راننده کامیون باشد که لِنگ غصه آدم را بگیرد پرت کند توی بارش و بگوید: ❌️ شد هزار و یک غصه! تو برو...! ♻️ @diet_hoseini

دیگه دوره و زمونه ای نیست که حسرت چیزی به دلت بمونه☹️ مثلا چاقی ، لاغری ، سبک زندگی سالم و حال دل خوب 😍 😉 اگه الان حسرت چیزی رو داری و نشستی میگی خوشبحال این * خوشبحال اون * مُسببش خودتی😒 خودتی که اعتمادت کم شده و نمیتونی اعتماد کنی و شروع کنی😉(میگی نکنه برنامه را نفرسته ، نکنه پولمو بخوره ، نکنه جواب نگیرم ....همه اینارو بریز دور🙏🏻) برنامه شما کمتر از ۲۴ ساعت ارسال میشه ، رضایت مراجعه کننده ها ، و حال دل خوب 😍 مخاطبین ... همه اینا نشانه صداقت ما در کارمون هست ... یکبار هم که شده به من اعتماد کن مطمئنم پشیمون نمیشی😍❤️ 👨🏻‍⚕️مشـــاوره تخصصی و 📝 مزاج شناسی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1305935924C18b54e58cf آی دی من در شبکه های مجازی 📲 @diet_hoseini 📱 ☎️تماس و ایتا و واتساپ و تلگرام 👇👇👇📞https://eitaa.com/joinchat/1305935924C18b54e58cf

🍃🌺شب‎‌ها قبل از خواب #عسل بخورید! 🍯درمان سرفه 🍯کمک به خواب راحت شبانه 🍯کمک به کاهش فشارخون 🍯کاهش تری‌گلیسیریدهای خون 🍯تقویت سیستم‌ایمنی بدن 🍯افزایش سرعت چربی‌سوزی 🍯جلوگیری از افسردگی 🍎@diet_hoseini 🍎

❌️شروع تیر امسال با وزن ۱۲۰ کیلوگرم بعد از ۶ ماه ✅️یک ماه پیش ۹۸ کیلوگرم ✅️ دی ماه امسال ؛ ۹۳ کیلوگرم 📲 @diethoseini 📱 ♻️برای شروع کافیه یه سلام و علیکی با هم داشته باشیم 😊😍 #قهرمانان #نتایج #کاهش_وزن

جهت دریافت مشاوره رایگان #مزاج_شناسی به آی دی پیام بدید حتی میتونی مزاج اطرافیانت را هم بپرسی!!

🍞نان🫓🥖 😊شنیدی میگن نونه که بند جونه!!😍 حالا اگه نانی که مصرف میکنیم نان با کیفیتی نباشه!!!😔 نان خوبی نباشه!!!!🤕 جونت را میگیره 😵‍💫 @diet_hoseini

🔻هشدار بسیار جدی!🔻 اگر شما مدت زمان زیادی نان سفید بخورید، روده های شما روز به روز سرد و پرزهای آن آغشته به بلغم لزج میشود و حرکات موضعی و دودی آن بسیار ضعیف می شود🤢 اولین مصیبتی که بعد از آن به بار خواهد آمد این است که مواد دفعی به صورت کامل به جلو رانده نخواهد شد (حرکات دودی) و همچنین مواد دفعی در روده از هم جدا نمیشود (حرکات موضعی)✍️ بنابراین قسمت زیادی از مواد دفعی در دیواره های روده باقی می ماند و این سموم جذب بدن میشود🤦 برای همین است که یبوست را ام الامراض نامیده اند✌️ #چاقی #یبوست ✨️ @diet_hoseini