. چجوری تشخیص بدیم کبد چرب داریم یا نه؟ . داشتن علائم ظاهری و جسمی زیادی برای کبد چرب ذکر شده ... ولی با انجام تحقیقات علمی مشخص شده تنها داشتن علائم دلیل کبد چرب نیست... 📌راه تشخیص آزمایش خون و سونوگرافی و سی تی اسکن #کبد می باشد. 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

✨️میلاد #حسین نوگل #زهرا شده امروز ✨️گیتی ز رخش طور تجلا شده امروز ✨️ده مژده ی جانبخش بعالم ز قدومش ✨️زیرا که در رحمت حق واشده امروز 📌 #میلاد_امام_حسین (علیه السلام) مبارک . در آن نفس که بمیرم در آرزوی تو باشم❤️ بدان امید دهم جان که خاک کوی تو باشم❤️ به وقت صبح قیامت که سر ز خاک برآرم❤️ به گفت‏‌وگوی تو خیزم به جست‏‌وجوی تو باشم❤️ . عیدتون مبارک 🌱😍

ای به عطایت نگه عالمین اکشف یا کاشف کرب الحسین یا كاشِفَ الْكَرْبِ عَنْ وَجْهِ الْحُسَیْنِ اِکشِف کّربی بِحَقِّ اَخيکَ الْحُسَیْنِ 🌺سالروز #میلاد_حضرت_عباس ابن علی علیهماالسلام و #روز_جانباز مبارک باد. 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

. امروز بریم سراغ درمان #کبدچرب .

. درمان اختصاصی برای کبد چرب به صورت کنترل بیماری های زمینه اتفاق می افته.... ✨️راه کارهای درمان ▫️کاهش وزن اصولی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان و کنترل دیابت ▫️درمان استرس و اضطراب ▫️کنترل خواب ▫️قطع نمودن داروهای مسبب کبد چرب⚠️ ▫️قطع مصرف الکل⛔️ ▫️افزایش فعالیت بدنی . 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

. ⛔️دقت کنید کاهش وزن سریع باعث ایجاد #کبدچرب میشه ⚠️ . مراقب باشید برای کاهش وزن

هر کدوم از این روش های درمانی از پیشرفت بیماری کبد چرب جلوگیری میکنه و در خیلی موارد سیر معکوس طی کرده و منجر به درمان کبد چرب می گردد. @diet_hoseini

سلام همراهان پر انرژی🌹 نبینم کسل و بی انرژی باشیا💪🏻 چه خبرا؟؟؟👀 👇🏻👇🏻👇🏻 @diethoseini ببخشید یکم پشتیبانی عقب افتاده🙏🏻 به زودی پاسخ تک تک شما دوستان را میدم🙏🏻

. نکات درمانی #کبدچرب را براتون کامل توضیح بدم ... . ۱. اصلاح و تعدیل شیوه زندگی ۲. کنترل بیماری های زمینه ای ۳. محافظت کبد از عوامل خطر زا . شما میتونید زیر نظر متخصص تغذیه ؛ مسیر بیماری کبد چرب را محدود و کنترل کنید. . 📌یادتون نره برای درمان کبد چرب باید رژیم غذایی داشته باشید... ⚠️نه فقط قرص و دارو⚠️ 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

اصلاح و تعدیل شیوه زندگی . 📌برای درمان کبد چرب باید سبک زندگی خودتون را اصلاح کنید.... ▫️رژیم غذایی سالم با کاهش وزن‌ هفته ای نیم الی یک کیلو ▪️هیچ ماده غذایی خاصی نباید حذف یا بیش از اندازه مصرف شود مثل نان و برنج ▫️انجام ورزش و فعالیت بدنی منظم حداقل هفته ای ۳ جلسه ▪️مصرف محدود مواد نشاسته ای ازجمله قند و شکر ، نان ، ماکارونی ، انواع کیک و بيسکوئيت و دسرها ▫️افزایش مصرف مقدار سبزی ها و میوه های خام و فیبر زیاد ▪️حذف ماست و بستنی و خامه و لبنیات یا همراه با مصلح ▫️حذف انواع نوشیدنی های صنعتی مانند نوشابه و دلستر ▪️استفاده کافی از غذاهای دریایی . اگه #کبدچرب داری برای مشاوره بهم پیام بده👇🏻 @diethoseini 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini

👈🏻داروهای گیاهی و مواد غذایی آنتی اکسیدان دار در فرایند پاکسازی و سم زدایی کبد چرب بسیار مفید و کاربردی هستند... . ۱. سیر و پیاز خام ۲. انواع کلم (افراد دارای تیروئید مصرف نکنند) ۳. شربت عسل با آب لیمو ترش ۴. چغندر ۵. میوه های آنتی اکسیدان دار به خصوص سیب ۶. سالاد سبزیجات برگی شکل 🔷 «تغذیه و سبک زندگی سالم با حسینی» را دنبال کنید👇👇👇 @diet_hoseini