✴️هدف سبک زندگی سالم✴️
لاغری با #محدودیت شدید و #نخوردن و #گرسنگی و #زجر نیست!!!
چون این مسیر #نادرست فقط تو رو #افسرده میکنه!😔😔😔
تازه #ریزش_مو و بیماری هم برات میاره...
.
🌱هدف #سبک_زندگی_سالم
شاد و پر انرژی بودنه
تناسب اندام با غذای سفره هست🌱
@diet_hoseini